Ny Yablochko dia loharano voajanahary mahery vaika, izay maneho hatsaran-tarehy ho an'ny zavamananaina. Manoro ny olon-drehetra, indrindra ireo izay mijaly noho ny lanjany mihoatra ny herinandro, indray mandeha isan-kerinandro mba handaminana ny andro fialan-tsasatra, izay tokony hihinana kilao ary antsasaky pòm mena na baka ary misotro divay dite tsy misy siramamy. Ho an'ny fanadiovana toy izao dia izao no fotoana - nesorina ny fijinjana ireo paompy mavomavo vaovao, satria ny paoma no ekena ho vokatra tena ilaina.
Sakafo Apple dia tena tsara ho an'ny olona amin'ny asa aman-draharaha sy ireo izay mihetsika kely. Mazava ho azy, mazava ho azy fa tsy azo isaina ny sombin-tsakafo rehetra azo ampiasaina, noho izany dia tsaratsara kokoa ny manaraka ny fahendreny taloha: "Tsy ilaina amin'ny andro pèla sy ny dokotera." Ny fampiasana paoma ho an'ny vehivavy bevohoka dia mbola lehibe, satria ilaina ny vitaminina ho an'ny reny hoavy. Raha ny marina, betsaka ny vy ao amin'ny paoma, ary noho izany dia azo atao ny mihinana 2-3 apples isan'andro, mba hampihenana ny asan'ny digestive amin'ny vatana. Ny vehivavy bevohoka dia tokony hihinana io voankazo io, ary ny ronono dia ho tonga amin'ny zaza, mba hahatonga ny zaza ho salama tsara. Manerana izao tontolo izao dia voamarika fa ireo vehivavy ireo izay nampiasa ny karazana paoma rehetra fantatra amin'ny maha-vokatra mahasoa indrindra na vokatra vitaminina hafa, dia ambany lavitra noho ny an'ny reny izay tsy miraharaha ny vitaminina. Ny fampiasana ny paoma dia voaporofo tamin'ny andro fahiny, ary ny vehivavy bevohoka rehetra dia nasaina nampiasa azy ireo isan'andro, nanatsara ny fahasalamany ara-batana. Noho izany, amin'izao fotoana izao, ny dokotera dia manoro hevitra ny tsy hiraharaha ireo vitamina ho an'ireo vehivavy ao anatin'ny fandroson'ny zaza iray.
Apple Secrets ...
Raha be dia be ny apples, dia azonao atao ny maina, saingy tsy afaka maka voankazo kely ianao noho izany, toy ny ataon'ny ankizivavy maro. Na dia eo aza ny fahasimbana amin'ny foetus, dia misy poizina (mitotoxins) miparitaka manerana ny foetus, ary na dia ny fitsaboana amin'ny hafanana aza dia tsy hanampy azy ireo hanala azy ireo. Ny jiro misy pòm maitso dia maivana - alatsaho izy ireo mialoha 10 minitra amin'ny rano sotroina. Mariho fa ireo paoma vita amin'ny baka mba tsy hifikitra amin'ny fanambaniny, dia tokony ho ao anaty valizy, any amin'ny faran'ny rano nararaka. Ary rehefa mikarakara dia tsara kokoa ny mitandrina ny endriky ny paompy mamy, ary dia mivolom-baraka haingana.
Manontany tena i Apple ...
Salads, compotes, pies, sauces, desserts, ary ny fanahy, jams, jams, fanampiny amin'ny hena sy ny lanjan'ny trondro ... Tsy azo inoana fa hanontany ny fomba hampiasana ireo voankazo mahagaga ireo ny tompony. Manapaka ny fototry ny voankazo maina sy voamaina, voapoizina amin'ny tantely ary ao anaty lafaoro - vonona ny dessert! Ho an'ny hena na kilalao efa natokana dia ampidirintsika amin'ny paompy ny apples - manatsara ny tsirony! Ny ankamaroany dia tsara amin'ny apples groupe, noho izany, ampiasainay amim-pahazotoana azy ireo amin'ny salady.
Ohatra, amin'izany:
Apetaka roa sy zozoro anankiroa no tapaka amin'ny kobay. Manampia voanio voasesika sy ravin'akoho vita amin'ny tanana. Fenoy ny mayonnaise ankehitriny, sira ary manompoa ny latabatra.
Eny, raha manadio ny hakamoana ianao, ary te-hanaitra ny olon-tianao ianao, raha toa ka mihamatanjaka ny hazo apalalaka, dia manandrama manao ireto manaraka ireto. Misafidiana pèl eo amin'ny tara-masoandro eo amin'ny hazo, lehibe ary eny, masaka, nefa tsy mbola voavadika. Esory amin'ny foibe na taratasy matevina hafa ny voalohany, ohatra, ny lehilahy malala ary ampifandraisiny amin'ny omby. Ankehitriny dia miandry isika mandra-piverin'ny poma ary mivadika mena. Manala ny taratasy izahay ary mahita taratasy miavaka - fanomezana izany!