Amin'ny taonany dia mihena ny fihenan'ny hery fanarenana ao amin'ny hoditra. Mihamitombo ny epidermis, mihintsana ny collagen fibra, mihamitombo ny volo amin'ny tavy manify, mihena ny asan'ny glanda. Izany rehetra izany dia mitarika amin'ny hoe ny hoditry ny karazana rehetra aorian'ny 40 taona dia manjary mora kokoa amin'ny fahamamoana sy ny fihanaky ny aretim-po. Ny hoditra dia maina, very elasticity ary manala.
Na izany aza, rehefa mijery kintana maro dia azonao antoka fa azo resena izany. Ary jereo tsara, na dia efa 40 taona aza.
Ny toetry ny hoditra aorian'ny 40 taona dia miankina amin'ny fomba nandraisana azy taloha. Raha manomboka mikarakara ny hoditry ny tovolahy iray ianao amin'ny fahatanoranao, ary manao izany amim-pahombiazana, dia aorian'ny 40 dia feno fahaleovan-tena. Ny lanjany goavana amin'ny fisehoanao dia manana fialan-tsasatra mety sy sakafo mahasalama . Ny hatsaranao dia avy ao anaty, ary tsy hisy solosaina kosmetika amin'izany. Ny fiheverana amim-pitandremana ny sakafo sy ny fomba fiainany no tena mampiavaka ny fomba famokarana ny hoditrao ao an-trano 40 taona.
Ny sakafo ho anao dia tokony handanjalanja. Ny hoditrao, ary ny vatana manontolo, dia mila ny sakafo rehetra ilaina. Ny tsy fitoviana eo amin'ny sakafo dia avy hatrany dia tsaroan'io aretina io. Ary ny hoditra avy hatrany no mitatitra izany amin'ny toe-javatra misy azy. Tsy mahagaga raha milaza izy ireo fa nosoratana teo amin'ny tarehy ny diagnosy rehetra.
Tokony hodinihina manokana ny famenoana ny sakafo amin'ny kalcioma, magnesium ary ny asidra fetsy. Azo inoana fa ny ampy amin'ireo zavatra ireo dia azo omena sakafo. Noho izany, tandremo ireo sakafo fanampiny mety.
Ankoatra ny sakafo mahavelona dia mila fiarovana ny hoditra aorian'ny 40 taona . Ny hoditra efajoro dia tena mety ho an'ny masoandro, rivotra, ranomandry. Ny tsara indrindra dia ny mamoy ny jadona (na voajanahary na artifisialy). Amin'ny lohataona, aoka ho azo antoka ny fampiasana masoandro, ary tsy tokony ho eo anelanelan'ny 10 sy 15 ora eo amin'ny masoandro. Amin'ny ririnina sy amin'ny vanim-potoana ivelan'ny vanim-potoana dia ilaina ny mampiasa menaka proteinina amin'ny fototra matavy. Hanampy izy ireo hisoroka ny vokatra mahatsiravina toy ny couperose sy ny tsy fahampian-tsakafo, ny endriny dia tena manimba ny hoditra rehefa 40 taona.
Ny fomba fiasa, ny sakafo sy ny fiarovana dia miara-miasa amin'ny fikarakarana kosmetika isan'andro , izay manana toetra manokana ihany koa.
- Ho an'ny fikarakarana ny hoditra aorian'ny 40 taona dia lasa tsy maintsy ampiasaina ny creams andro sy alina. Ataovy azo antoka fa mifanaraka amin'ny karazana hodinao ny nofinidinao.
- Tadidio fa na dia voan'ny hoditra efa 40 taona aza ny hatsikana! Ny hetsik'ireo glanda malemilemy sy ny fiverimberenan'ireo sela dia samy hafa tanteraka, toy ny mena sy ny siramamy.
- Aza manongotra ny hoditra rehefa mampihatra kalsioma. Ny hetsika rehetra dia tsy maintsy arahina amin'ny tsipika fanasam-be. Ampiharo ilay crème tsy mihetsiketsika, fa manaparitaka fihetsiketsehana amin'ny rantsan-tànanao. Izany, eny an-dalana, dia fanafody ho an'ny hoditra.
- Aza mampiasa sarimihetsika sarimihetsika. Rehefa nesorina ilay izy, dia sitrana sy naratra ny hoditra. Amin'ny toe-javatra faratampony, miaraka amin'ny hoditra mifangaro na marefo, dia ampiharina ao amin'ny T-zone ihany (loha, orona, mina).
- Rehefa manasa lamba dia tsara ny mampiasa boseta tarehy malefaka. Ny fihetsika malefaka ataon'izy ireo dia mampihena ny fatran'ny rà ary mamafa ny selan'ny maty ao amin'ny epidermis.
- Mampiasà karazana menaka madinidinika miaraka amin'ireo volo madinika indrindra. Tsara kokoa raha pellets izany. Ary na dia tsara kokoa aza, dia omeo ny masony amin'ny asidra voankazo. Manimba ny adhesions eo anelanelan'ny sela izy ireo, ary miasa mafy toy ny malazo. Ary izany no ilan'ny hoditra hoditra.
- Aza misalasala amin'ny mpanamboatra menaka. Ny cosmetology ankehitriny dia manolotra ny zava-bita farany ho an'ny vehivavy aorian'ny 40 taona. Tsarovy fa ny kalitao sy ny vokatra mahomby dia tsy mety ho mora. Tokony hodinihina manokana ny krizy misy retinol, hyaluronic asidra, collagen, vitamin E, C, F.
- Mieritrereta intelo alohan'ny fampiasana kalsioma miaraka amin'ny singa avy amin'ny biby (cellular, placental, sns.). Ireo fitaovana ireo dia mihetsika foana amin'ny hormona, ary tsy mbola takatra tanteraka ny fihetsika. Rehefa 40 taona eo amin'ny vatany, ny vehivavy dia tsy azo ihodivirana fa miaina fanovana hormonina. Ary amin'ny fomba ahoana no hanosika azy ireo hanatsara azy ireo, - tsy azo fantarina.
Ny fiantraikany mivantana avy amin'ny ao anatiny sy ny ivelany dia ny fitsipika fototra momba ny fomba hanarahana tsara ny fikarakarana ny hoditra any an-trano 40 taona. Izany dia hanampy anao hijery tanora sy manintona nefa tsy misy fomba fitsabaranao sy fidirana amin'ny fitsaboana.