Fanangonam-bozaka grape
Ny karazana voaloboka dia mamaritra ny fisian'ny sokatra. Noho izany, amin'ny 100 g ny ranom-boankazo dia afaka ahitana: 55-87 g ny rano, 0,15-0,9 g ny proteinina, 10-30 g ny karbonhydrate, 0,5-1,7 g tartarika, malic ary hafa asidika organika, 0,3- 0,6 g ny vitaminina, 45 mg of calcium, 250 mg potassium, 22 mg phosphorus, 17 mg magnesium, ary koa ny vy kely, cobalt ary mineraly hafa. Ny vitaminina dia misy vitaminina C, B1, B2, P, PP, vitaminina A. Ny vitaminina hafa dia hita ihany koa, fa amin'ny kely vidy.
Ny voaloboka dia ahitana siramamy, izay mora azo - fructose sy glucose. Koa satria ny voaloboka sy ny siny dia misy potassium be dia be, dia atolotra ho an'ny olona manana aretina ao amin'ny rafi-panafody.
Ny fitambaran-tsakafo feno voankazo dia azo oharina amin'ny akora misy rano. Amin'ny 80% dia misy rano, izay manankarena vitaminina, asidra, saline mineraly ary sugara miserana. Noho izany, ny voankazo dia mamelombelona sy tononkira, mahatonga ny faharatsian'ny rivotra sy ny lozam-bary ao amin'ny vatana, tsy misy ny fanatsarana ny tsiambaratelony, ny fanadiovana ny tsina, sns.
Tena mahasalama ny ranom-boaloboka - ny 30% ny siramamy ao anatiny. Siramamy grape, miditra ao amin'ny vatana, miova ho glucose ary avy eo miditra ao amin'ny ra, ary izy ireo dia loharano karbona. Ny aty dia manova siramamy amin'ny glycogène, mamorona tahirin-tsolika, toy ny tahiry ilaina ho an'ny fikarakarana ny vatana. Manana antioxidant properties koa ny jirom-java-manitra, ary miaro amin'ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny cellules misy molecules misy proteinina.
Karazana voankazo tena ilaina
Ao anatin'ny ranom-boaloboka dia maro ny pactine izay manampy amin'ny fampihenana ny halatra "cholesterol" malemy ary manaisotra ireo radika maimaimpoana amin'ny vatana. Na izany aza, ny karazam-bozaka samihafa dia manana karazana mahasoa hafa. Noho izany dia azo ampiasaina amin'ny vehivavy ny saka avy amin'ny varimbazaha maizina, satria manakana ny fivoaran'ny kanseran'ny nono izany.
Anthocyanine - pigment izay misy ao amin'ny jasan'ny voaloboka, dia tsy mamela ny sela ho voan'ny kansera, ary raha misy izy ireo - dia miharatsy ny fielezany. Amin'io tranga io, hitombo ihany koa ny fiarovana ny vatana.
Ny sira avy amin'ny karazam-bozaka maivana dia misy vy betsaka kokoa, ka mahatonga azy hanana hery lehibe. Ny jirom-bozaka maizimamy mifanohitra amin'izany dia mampihena ny haavon'ny vy, saingy manana tahiry antioxidant.
Ny fampiasana voankazo dia manampy amin'ny fanadiovana ny atiny, hanatsara ny fizotran'ny hematopoiesis, hanatsara ny fatran'ny tsinay, hanalefaka ny fanaintainan'ny aretin-tsaina, hampihena ny fiasan'ny fo.
Sakafom-boankazo mahasoa ho an'ny zokiolona, satria manampy amin'ny famerenana ny asan'ny atidoha izany - na dia amin'ny Alzheimer aza. Mitombo ihany koa ny fampandrosoana myopia amin'ny taona ary azo ampiasaina mba hisorohana ny katarakta.
Anisan'izany ny sirin-tsakafo ao amin'ny fihinanana sakafo atolotra ho an'ny aretina toy ny nephrite sy ny nefrois, ny anemia, ny dingana voalohany amin'ny tuberculosis, ny gout, ny fiterahana, ny rheumatisma, ny neuroses. Na izany aza, toy ny karazana fitsaboana rehetra, dia misy ny fanoherana ny fampiasana sotro-trondro.
Tsindrin-tsakafo ho an'ny voaloboka
Ny fampiasana sira grape dia tsy asaina amin'ny fivalanana tafahoatra, ny aretin-drivotra, ny cirrhosis inferiora, amin'ny tapany faharoa amin'ny fitondrana vohoka ary amin'ny voina nify. Tokony hosotroina amin'ny diabeta ihany koa ny jotom-po.
Ao amin'ny tazo mahery, ny tsy fahampian-tsakafo, ny oncologie, ny tara-paharatran'ny tuberculose, ny fatiantoka ao amin'ny fo, ny fery amin'ny tsinay sy ny vavony, ny jasan'ny voaloboka dia mifanohitra tanteraka.