Fantatsika rehetra fa ny voankazo dia vokatra tena tsara, saingy tsy ny rehetra no mahalala fa tena ilaina ihany koa. Amin'ny fahavaratra, angamba, ao amin'ny trano rehetra eny ambony latabatra dia misy kaopy manga, mavo na mena. Ireo voankazo hatrizay hatrizay no malaza noho ny fananany medikaly mahasoa.
Ahoana no nipoahan'ny nono?
Efa hatry ny ela ny natiora dia nanosika menaka sy malefaka serfa feno bibilava, ary vokatr'izany, nisy plumy manitra iray niseho.
Ny faritra amoron-dranomasina any Kaokazy sy avaratra Iran dia heverina ho toerana nahaterahan'io hazo fihinam-boa io. Nandritra ny taona maro, noho ny fifantenana voankazo, nahazo karazana sy loko samihafa izy ireo.
Benefits of plum
Ny voankazo mahavelona isan-taona dia ampiasaina amin'ny fofona, fofona, fanafody ary cosmetology. Afaka manampy kojakoja isan-karazany amin'ny alalan'ny fofona ianao. Ankoatra izany, ny vanin-taona mafana sy hatramin'ny faran'ny fararano dia manitsy ny fahasalamantsika io voankazo io. Ny volombava mavo dia manankarena amin'ny vitamin A, noho izany izy ireo dia manana fiantraikany tanteraka amin'ny fahitana. Nefa ireo kofehy manga dia heverina ho tena ilaina indrindra. Manana vitaminina P ao amin'ny vondrona B izy ireo, ka afaka manampy azy indrindra amin'ny rheumatism, gout, tuberculose, ny tosidra sy ny urolithiasis.
Karazam-biby ara-pahasalamana ao amin'ny po
Ny tsiro maina sy maina, indrindra fa ny poti-tsakafo, dia tena ilaina tokoa amin'ny atony tsilokina sy ny fikorontanana. Ankoatra izany, ny fitsaboana dia manondraka ny kolesterola tsy ilaina amin'ny ra. Raha mijaly amin'ny aretim-borona ianao na tsia, dia tsy azo ovaina intsony ireo voankazo ireo. Manana angôvo potibasy izy ireo, izay misy fiantraikany amin'ny dibera, noho izany dia manaisotra ny sira sy ny rano amin'ny zavamananaina izy ireo. Tena ilaina koa ny ravina manitra. Ny lotionana sy ny famoahana ny ravin'ny poira dia manana vokatra manasitrana.
Ao anatin'ny 100 g amin'ireny voankazo ireny dia misy 214 mg ny salady potassium. Ary mila ny vatantsika isika satria manana toetra ara-batana izy, mandray anjara amin'ny dingan'ny fifindran'ny otrikaretina nerveuse, manohana ny fitomboan'ny asidra sy ny fihetsika hentitra, ary manampy amin'ny fihenan-kena. Ny fihanaky ny potassium dia mampirisika ny fandroahana ny urine sy ny fanamafisana ny fizotry ny fisarahana.
Ny Plum dia tena ilaina amin'ny atherosclerose sy mampitombo ny fisian'ny tsiranoka matevina.
Ary ny ravina marefo, ary ny voankazo dia misy coumarins, zavatra izay misoroka ny fananganana tohatra ra eny amin'ny fantson-dra, mampitombo ny fantsom-bozaka ary manasitrana marary.
Ny voankazo plum dia mora entina amin'ny vatana, manalefaka ny trakta faran'izay mangatsiaka izy ireo, manadio ny vavony ary mamorona vatana rà. Ny aretina mifandray amin'ny voan'ny tsiranoka dia afaka manampy indrindra: ny fery dia manatanjaka ny aty, manaisotra poizina avy amin'ny vatana ary manadio ny ra. Ny fahadiovana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tazo.
Fa raha mihinana voankazo ianao, dia midika izany fa tsy mbola mipoitra izany, ka tsy hitondra soa.
Mandray anjara amin'ny:
Plum delicacies
Plum dia vokatra izay mahasoa ny vao haingana sy aorian'ny fikarakarana. Ireo voankazo ireo dia maina ho an'ny fako, mofomamy mba hanamboatra compotes, hanampiana ny fanangonam-bozaka, hanamboaran-joma, puree, jujube, jelly, zipo, voankazo voasesika, marinades, pastille, karazan-tsakafo samihafa ary manala ny sira. Ao amin'ny ranom-boankazo no misy takelaka, ny voankazo, mazava ho azy, ny vodka malefaka, antsoina hoe slivovitz, ankoatra izany, ireo etera dia maina, voatokana sy voatosika.
Plum amin'ny fitsaboana iraisam-pirenena
Ny olona marevaka dia ampiasaina betsaka amin'ny renirano, aretim-po ary rheomy. Woodwood dia manana trano fanasan-damba, voninkazo - vokatra mampidi-doza, ary ny cortex - antipyretic.
Ireo olona mijaly amin'ny tsinontsinona ny tsinainy dia tokony hanao ny fihinana azy ireo ireo voankazo, satria izy ireo dia misakana ny fampandrosoana ny fikolokoloana ao amin'ny tsinay.
Plum of viscosmetology
Ny plum dia afaka manaloka ny hoditra ary mampitombo azy. Kanefa alohan'ny hampiasana ity voankazo ity dia mila mahafantatra ianao fa tena zava-dehibe ny manao 17-20 fomba (mask) tsy miova.
Raha manana hoditra ara-dalàna sy maina ianao, dia mila mampifangaro miaraka amin'ny mofomamy matevina na mofomamy. Raha manana hoditra fotsifotsy ianao, dia tokony halefa miaraka amin'ny proteinina akoho ny pulp.
Ny pulp maimbo dia ampiasaina tsy ho an'ny saron-tava, fa ho an'ny creams sy lotions.
Tsaramaso taolana
Tena ilaina tokoa ny taolana amin'io voankazo io amin'ny olona mijaly noho ny fanaintainana ambany. Mila manantona ny taolana amin'ny vodka ianao na manosotra azy ireo ho vovony ary manosotra azy ho vovoka fery toy ny faniriana.
Fanavakavahana
Efa hitantsika fa misy karazana vitamina sy mikrôba ny plum, izay ilaintsika ho an'ny asa vitan'ny orinasa rehetra.
Ankoatra ny aretina, izay afaka mitondra sy manakana ny fimamoana, mbola misy aretina mahatsiravina toy ny homamiadana. Ny fikarohana natao tamin'ny mpahay siansa dia naneho fa ao anatin'io voankazo io dia misy ny anthocyanins, izay tsy miteraka tsindraindray kansera. Ireo no loto, izay manome loko volomparasy sy legioma. Ny anthocyanine dia tsy ahitana afa-tsy amin'ny fiongy, fa koa amin'ny voankazo sy legioma hafa, ohatra, amin'ny fangarony, misy ihany koa, fa ny mpanan-karena dia manan-karena bebe kokoa amin'izy ireo.
Manamafy ny mpahay siansa fa tsy manakana ny sela homamiadan'ny sela fotsiny ny mpitsabo, fa miadana koa ny fivontosana efa mitranga, ary miaro ny rafi-pitabatabana amin'ny fandringanana sy manatsara fahatsiarovana. Mba hisorohana ny homamiadana dia ilaina ny mihinana 200 gram-voankazo misy poizina isan'andro. Tsy mila volombava mavomavo ianao, fa tsy manana anthocyanins, fa manankarena vitaminina C.
Fanandramana mikasika ny fampiasana kavina
Tsy mila mampiasa fofona ho an'ny atin'ny rongony sy ny diabeta ianao. Ankoatr'izay dia mila fanazavàna manokana ny plum, satria mety hahatsapa ny alahelon'ny vavony izy ireo, ny aretim-pivalanana, ny fidoboky ny vavony ary ny fahasosoran'ny tranombokin'ny gastrointestinal.
Ilaina ny misotro ranom-boankazo amin'ny gouta sy rheomatisma, satria mila rano ny ilana azy ireny, ary manondro zavamanitra ny ranom-boankazo.
Ny sira Plum dia mifanohitra amin'ny diabeta mellitus noho ny votoatin'ny siramamy, ny siramamy toy izany dia mety ho levon'ny diabeta amin'ny doka madinika.
Ahoana no hanangonana, hividy ary hanangom-bokatra
Ny fanangonam-bolo dia tokony hangonina 2-3 andro mialohan'ny famafazana tanteraka, fa mba tsy ho maitso izy ireo. Ny trano dia mila mitahiry ny voankazo ao anaty kitapo plastika miaraka amin'ny lavaka ao anaty vata fampangatsiahana izay natao ho an'ny voankazo sy legioma. Ao anatin'izany toe-javatra izany, ny plum dia afaka manangona 20 andro eo ho eo nefa tsy manary voka-dratsy. Saingy tokony hadiana ao anaty toerana maina sy mangatsiaka ny akata.
Mba hitazonana tsiro mandritra ny fotoana lava dia mila manala ny taolana avy amin'izy ireo ianao ary mametraka ny voankazo ao anaty fitoeran-javatra mahazatra ary mametraka izany ao amin'ny frizidera. Azonao ampiasaina, ohatra, ny fonosana vaky. Tsara ny mampiasa vitrana glasy, satria tsy mamoaka votoaty mampidi-doza izy ireo, fa tsy toy ny plastika. Amin'ny fitehirizana toy izany dia mitazona ny zavatra ilaina rehetra ny voankazo.
Rehefa mividy mofomamy ianao, dia mila tadidinao fa raha mbola tsy matotra amin'ny endrika tsy mety izy ireo, dia tsy ho afaka hahita ny mikraoba sy vitamina ilaina izy ireo. Izany no antony hisafidianana voankazo voankazo. Tadidio koa fa tsy voatery hanangona voankazo ianao, fa tsy natao hakana aina lava. Tadidio fa tsy maintsy ilaina ny felam-bary.
Plum dia vokatra miavaka izay afaka manampy ny ankamaroan'ny aretina isan-karazany. Ireo zotra ireo dia tena maro be ka azo ampiasaina amin'ny fisorohana, sy ny fitsaboana, ary noho izy ireo tsy mahafaly ny tsirony.