Fotoana ela be, ny fanontaniana toy ny maha-zava-dehibe ny sakafo ho an'ny zazakely dia tsy zaraina. Ny siansa toy ny fisotroan-toaka, na dia tsy misy aza. Ny lohahevitry ny ankizy dia tsy mitovy amin'ny olon-dehibe. Efa ho roa volana ny zaza vao teraka dia nomena lasopy, ovy, legioma samihafa. Amin'izao tontolo izao, ny renim-pianakaviana dia mahay kokoa momba ny sakafo zazakely. Ny fahalalana ny toetra mampiavaka ny vatan'ny ankizy ankehitriny dia lehibe lavitra noho ny teo aloha. Matetika, mametraka fanontaniana ny mamomamo, izay tsara kokoa ho an'ny mahandro sakafo, izay samy tsara sy mahasoa amin'ny fotoana iray.
Karazana sakafo fisakafoanana
Raha raisina an-tsaina fa nandritra ny andro, ny zazakely, rehefa laniny ny herin'ny hery rehetra, dia nahafa-po tsara ny takariva, dia mandinika ny sakafo hariva ny reny tanora, miezaka mamelona ny zanany araka izay azo atao. Ireo mpitrandraka sakafo dia tsy mizara ity fomba fijery ity, satria mino izy ireo fa ny sakafo hariva dia tokony ho toerana voalohany ilaina. Andeha hodinihintsika ny fitsipika sasantsasany momba izany.
Ny tsimokaretina sakafo hariva dia tokony hitondra toetra kely sy tsy misy dikany. Ny safidy tsara indrindra ho an'ny sakafo hariva dia mety ho sakafo avy amin'ny legioma na voankazo, serealy, toy ny papango na vokatra vita amin'ny varotra. Tsara homarihina fa ny vokatra toy ny hena, atody ary trondro dia tsara kokoa ampiasaina amin'ny tapany voalohan'ny andro, alohan'ny sakafo. Ho an'ny sakafo hariva dia aleonao ny tavoahangy, ny salady maitso, ny karazana ranomandry, ary koa soufflé.
Ny fandriam-bidy dia tokony hatao ora roa alohan'ny hatory, satria ny sakafo dia tokony ho afaka hiditra ao amin'ny vatana. Ho an'ny zaza madinika, raha toa ka misy trangam-pandehanana telo ka hatramin'ny efatra ny sakafo maizimaizina ao amin'ny akanin-jaza, ny fotoana tena tsara indrindra hanaovana ny sakafo hariva dia enina ka hatramin'ny fito hariva. Ankoatra izay, tokony atao marihina fa tokony ho voafetra ny ranon-tsakafo, ho ampy ny kapoaka ronono na dite.
Alohan'ny hanombohan'ny torimaso dia afaka misotro ronono sy ronono ihany koa ny ankizy, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny fambolena. Tokony hifantoka amin'ny zava-misy fa azo ekena, amin'ny fomba fijery ny sakafo ara-sakafo, mba "hisakafo" amin'ny manaraka. Ankoatra izany, io safidy io dia tena mamokatra ho an'ny ankizy izay mampifanaraka ny aretina. Ny tsy fankasitrahana ny fotoana toy ny fihinanana ny siramamy overeat. Aza mihinana sakafo toy ny saka na kakazo. Raha ny marina, tsy misy tombony ho azy ireo, ary ny vokatra azo dia mety hanimba ny vatana.
Ny fiterahana dia mamaritra ny fisehony
Raha toa ka nanda tsy hihinan-kanina ilay zaza ary manomboka mifankatia, dia afaka manatona fomba iray mifototra amin'ny fisarihana ny saina.
Ohatra, ny fomba mahazatra sakafo tsy mahazatra dia afaka mitondra anjara andraikitra, satria ny sakafo isan'andro dia hahazo endrika tsy mahazatra, ka mahatonga ny fahalianana amin'ny zaza .Fomba maro samihafa, azo atao ny mampitombo ny lovia amin'ny karazan-tsakafo samihafa: Azo atao amin'ny toeran'ny tsy fahita firy ny potato puree. Ny anjara asan'ny loko dia mety hahatonga ny kôkômba, ny hazokely ary ny karaoty. Tsy vitan'ny hoe sarotra ny manao izany rehetra izany, fa ny zaza no tena mampahalala. Noho izany, hianjera amin'ny zazavavy iray antsoina hoe manga ilay zaza.
Ny vokatra avy amin'ny henam-pako, afaka manamboatra tahaka ny cookie, otformochki. Ny loharano varimbazaha dia afaka mivadika ho akoho, fa tsy kitapom-boaly iray, izay hanangom-bokatra, ary toy ny baobaba - karoty iray. Kasha dia mety hovana ho voninkazo na voninkazo iray, na kolobok amin'ny maso sy tsikitsiky mahafinaritra, mampiasa menaka na siropia. Manapaka voatabia antsasak'adiny, manampy oliva any ambony, dia hiverina ho mariky ny hatsaran-tarehy tsara tarehy, ary avy eo ny kôkômbra dia hahazo voay be. Ny zaza dia hahatsikaritra ny fisainanao.
Cognitive cooking
Mila mifandray amin'ny reniny foana ny zaza, na dia be atao aza ny manomana sakafo sy sakafo hariva. Azonao atao koa ny mampifandray ny raharaham-barotra amin'ny fahafinaretana, satria ny cooking dia azo atao ho toy ny lalao mahafinaritra. Ohatra, rehefa manampy ampahany sasany amin'ny sakafo ianao dia mila manaraka torolàlana sasantsasany mba hahatonga azy ho matsiro, mba hahafahan'ilay zaza hianatra ny fitsipi-pifehezana, satria hanaraka ny torolalanao mazava izy. Ankoatra izany, rehefa miara-misakafo ianao, dia afaka mampianatra ny sombin-jazakely ianao, ohatra, mila manampy siramamy iray na roa ianao. Ny ankizy dia misambotra ireo zavatra ireo amin'ny sidina. Mampivelatra sy pettymotorika, ohatra, manamboatra dumplings amin'ny tanany manokana, na azonao atao ny mangataka ilay zaza hanangona ilay fako.
Ny fiaraha-misakafo ihany koa dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rakitsaran'ny ankizy, izay mihamitombo. Ny fiheverana tsara sy ny lojika, ny fahatsapana, ny fahaiza-manaon'ny fisainana.
Mazava ho azy fa tsy ilaina ny fomba itiavana ny zaza tsy ampy taona. Saingy ny singa fototra, toy ny hoe manapaka tsiranoka avy amin'ny koba, na manamboatra ny mofomamy miaraka amin'ny crème, dia manamboatra ny voly miaraka amin'ny salady izay hataon'ny ankizy amin'ny fahafinaretana, mahatsapa ny maha-zava-dehibe azy.