- Biby kisoa - 1 kilao
- Sakafo Sinoa - 2 Art. lovia kely
- Salt - To taste
- Soy sauce - 1/2 kaopy
- Sakafom-boankazo - 1/2 kaopy
- Ketchup - 1 tapitrisa. a spoonful
- Rice vinaingitra - 1.5 tapitrisa. lovia kely
- Sugar - 1 Art. a spoonful
- Chili pepper - ampahany 1
- Garlic - 2 Zana
- Voa sesame - 1 st. a spoonful
- Rice - Cup 2
- Karoty - 1 tapitrisa
- Broccoli - 100 grama
- Tantsaha voa - 2 Art. lovia kely
- Soja maniry - 100 grama
- Soja maniry - 100 grama
Ny kibon'ny kisoa dia voasasa tsara, avy eo nozaina ary voapoizina miaraka amin'ireo zava-manitra Shinoa. Natsofoka tao anaty lafaoro izahay ary nokasaina nandritra ny adiny roa ho amin'ny 150 degre. Amboary izao ny saosy. Afangaro ao anaty saosy soja soja, jasatry ny grapefruit, ketchup, vinaingitra sy siramamy. Manampia akanjo tongolobe sy piliara iray manontolo. Mitondra ny saosy amin'ny vinaingitra, ary aforeto ny hafanana ary tsindrina 15 minitra alohan'ny hamafazana. Ny koban-kisoa aorian'ny adiny roa dia mivoaka avy ao anaty lafaoro, ary asio ilay sokatra vokarina ary alefaso any amin'ny oven mandritra ny 20 minitra hafa amin'ny hafanana. Ankehitriny dia garnishing isika. Ny karaoty notapatapahina kely. Ny brokoliana dia sokajina ho lamba. Apetraho ao anaty saosy ny karaoty ary asio ranom-biriky roa. Mofomamy 10 minitra, ary ampio ny broccoli ary hikaroka mandritra ny 2 minitra fanampiny. Apetaho avy eo ny vary, ketsa, sira ary legioma mofomamy vita amin'ny voatavo hatramin'ny antsasaky ny efa vita. Manampia siramamy 2 sotro, izay nomaninay ho an'ny hena. Afangaro amin'ny afo haingana mandritra ny 5 minitra, mihetsika mavitrika. Manompo kobay vita amin'ny kisoa miaraka amin'ny akanjo varimbazaha izahay. Bon appetit!
Fanompoana: 4-5