Ilàna divay mahasoa sy matsiro

Amin'ny alin'ny volana Jona hariva ao amin'ny firenena, ao anatin'ny faribolan'ny havan-tiana, dia ho feno fankasitrahana ny fisotroana dite mafana mahavelona, ​​mahasoa sy mahasalama. Ary tsy ilaina ny mividy izany ao amin'ny fivarotana. Manomàna zava-pisotro mamy sy salama amin'ny zavatra mitombo ao amin'ilay tranokala. Ny teôs toy izany dia manamafy ny tsy fahampiana ary manova ny fahatsapana tsiro.

frezy

fananana

Ilaina amin'ny dite ny dite mofomamy tsara sy mahasalama. Ny berry dia manankarena amin'ny singa marindrano (vy, phosphorus, calcium, cobalt, manganese), vitamin (C, vondrona B, carotene), asidika organika (citric, folic), oils essentiales. Ny ravina dia ahitana be dia be ny ascorbic asidra.


fomba fahandro

1 tbsp tsirairay. voankazo sy ravina voatoto, manatsatso ny 2 tbsp. mafana rano ary avelao izy haka 15-20 minitra.

tombontsoa

Ny fitsaboana Strawberry dia mampitombo ny metabolismy, manatsara ny fandevonan-tena sy ny fiankinan-doha, manana ny diérida sy ny choleretic, manova ny rafi-pitabatabana. Voalaza fa ny aretin-tebiteby (hypertension), ny atherosclerose, ny astrma bronchial, ny diabetes mellitus (misy fiantraikany siramamy), miaraka amin'ny neuroses. It is recommended for pregnancy.


Birch

fananana

Ny ravin-katsaka dia manankarena amin'ny ody fanafody sy vitamina (ascorbic sy nicotinic acids, carotene). Ny ravin-jatovo mipoitra dia manome ny zava-pisotro mahamomamy mamy sy menaka mahasalama.


fomba fahandro

2 tsp. ravina voatoto pour 1 tbsp. Mafana ny rano ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra izany. Misotroa amin'ny tanjona medika amin'ny 1/2 st. 3-4 heny isan'andro iray tapitrisa alohan'ny sakafo.

tombontsoa

Ny ankabeazan'ny trondro tena ilaina sy matsiro dia manamafy ny fananana ao amin'ny hypo- and avitaminosis, ny hatsiaka, ny aretim-pivalanana, miaraka amin'ny odymatra eo amin'ny fiavian'ny karnavaskulary sy ny tsy fahampian-tsakafo, miaraka amin'ny endrika mora amin'ny cholecystitis; Manana fiantraikany amin'ny choleretic, ny dièra.


tsilo no

fananana

Ny ravina dia ahitana vitamina (C, B sy K), karotena, singa maromaro (varahina, vy, manganese), phytoncides, ascétiques organiques (formic, pantothenic, etc.), taninina, chlorophyll.


fomba fahandro

3 dipoavatra ravina pour 2 tbsp. Mafana ny rano ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra izany. Misotro 1/2 tbsp. 3-4 heny isan'andro mandritra ny 30 minitra. alohan'ny sakafo (afaka tantely kely ianao).

tombontsoa

Ny fampidiran-tena dia mihatra amin'ny metabolismy, manana hematopoietic, anti-inflammatory, bactericidal, tonic effect; mampirisika ny fanesorana ny vokatra metabolika avy amin'ny vatana. Manoloana ny tsy fahampian'ny vy ny ashténia, ny hypotension ny arterial, ny atherosclerose, ny tsy fahasalamana ny foza, ny fitevehana amin'ny vavony sy ny tandroka, ny nephrite, ny pilonephritis, ny cystitis, ny neuroses.


Thyme (thyme)

fananana

Ny tsimokaretina volon-koditra dia manankarena solifara, karazana aingam-pao (kafe, ursolika, oleanolika), saline mineraly, flavonoids.

Manana tsiro malefaka manitra.


fomba fahandro

2-3 сталовыя лыжцы Ny ahi-maitso dia avelao handraraka amin'ny tavy 2. rano mafana, manindrona. Misotro zava-mahasoa amin'ny art 1/2. alohan'ny sakafo.

tombontsoa

Manana fiarovan-tena mahery vaika, sedra, analsika, anticonvulsant; Manatsara ny fialan-tsiny, mampihena ny asan'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal. Izy io dia soso-kevitra amin'ny aretina mahery vaika sy aretina ao amin'ny trakta avoakan'ny atidoha, ny astroma bronchial, ny neuroses.

zava-dehibe

Mifanohitra amin'ny aretina ateraky ny atiny sy ny voa, ny fery malemy amin'ny vavony sy ny mandany, mandritra ny fitondrana vohoka.


Raspberry

fananana

Ny ravina dia manankarena amin'ny asidra organika, saline mineraly, volo sy dite marefo, vitamina.

Ny fofona amin'ny ravina na ny voankazo dia manana fofona sy tsiro mahafinaritra.


fomba fahandro

2-3 сталовыя лыжцы ravina pour 2 tbsp. rano mafana, avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra, hanoanana.

1/2 sotro dia tsara loatra ny misotro alohan'ny hatory.

tombontsoa

Manatsara ny metabolismana ao amin'ny vatana izy io, ary misy vokatra mahatsiravina izy io. Voalaza fa misy hatsiaka, hypertension sy atherosclerose.

Aza ampiasaina amin'ny fikarakarana zavamaniry izay mahatonga ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky na ny tsy fandeferana.


mint

fananana

Ity zavamaniry ity dia malaza amin'ny habetsaky ny ovy (menthol), microelements (koper, manganese, strontium), ary asidra organika sy vitamina (carotene).

Ampianay amin'ny dite, ravintsara ny ranom-boankazo mameno azy amin'ny fanamarihana ny hafanana mamy.


fomba fahandro

1 tbsp. ravina voanio voasary 1 tbsp. rano mafana, avelao izy haka 10-15 minitra.

tombontsoa

Ny fampidiran-koditra mainty dia misy fiantraikany antispasmodic sy aferena, famerenana amin'ny laoniny ary mampitony, manosika ny asany hodi-maso, manatsara ny fandevenana ary mampitombo ny fialan-tsasatra. Izy io dia manolo-tena amin'ny hypertension, atherosclerose, ny gastritis, ny fitevika, ny tsindry ny dyskinesia sy ny taratasy biliary, ny aretina azo avy amin'ny taovam-pisefo, ny aretin'andoha, ny aretin'andoha.

zava-dehibe

Aza ampiasaina amin'ny hypertension.


currant

Ao amin'ny ravina mainty mainty dia betsaka vitamina (ascorbic acid, vitamin P), ianiana iankinan'ny aina, tanety.


fomba fahandro
2-3 сталовыя лыжцы Leaf tavy 2 tbsp. rano mafana, avelao izy haka 15-20 minitra. Ny misotro dia tsara kokoa amin'ny 1/2 st. 3-4 heny alohan'ny sakafo.

Filan-kevitra

Ampidino ny ravina maina ao anaty fanafody mangatsiaka na dite.

tombontsoa

Manana fihetsika mamerina, manohitra ny fanirian-dratsy izy, mahatsikaiky. Voalaza fa hypovitaminosis, asthenia, tsy fahampian-tsakafo, mangatsiaka.