Momba ny fampivoarana ny fiovana maharitra eo amin'ny taova fahitana miaraka amin'ny entana miverimberina isan'andro. Ny karazana fitarainana iraisana dia misy karazany roa:
• Astenopia, na fahamatoran'ny maso;
• Syndrome maso voan'ny tazomoka.
Ny fitarainan'ny ashenopika dia maneho ny fahitana ny fahitana, mihisatra ny fifantohan-tsaina rehefa manodina ny mason'ireo zavatra lavitra any akaikikaiky sy lavitra, mitombo avo roa heny, haingana dia haingana rehefa mamaky, fahatsapana alahelo amin'ny maso. Aorian'izany dia mety hitarika ho amin'ny toeram-ponenana sy myopia izany, na dia amin'ny olon-dehibe aza. Ary ny anton'ny zava-drehetra dia tsy ny taratra ara-batana amin'ny solosaina amin'ny ordinatera, fa ny endri-javatra amin'ny asa maso miaraka aminy. Ny mason'olombelona dia natao amin'ny fomba toy izany fa rehefa mijery ny halaviran-dalana ianao, dia mazavariana araka izay tratra ny fahitana anao, ary rehefa mijery zavatra manodidina anao ianao, dia tsy afaka manao izany raha tsy misy ny fiantraikany eo amin'ny hozatry ny maso. Io dingana io dia antsoina hoe trano ipetrahana. Ao amin'ny ordinatera dia voatery hamehy ny fitaovana fitsangatsanganana isika. Ary mbola mitombo hatrany ny fihenan'ny fisainana ary ny rehetra dia enta-mavesatra noho ny fihenan-keloka an-tsokosoko.
Ankoatra izany, ny sary eo amin'ny efijery ordinatera dia tsy mitovy amin'ny zavatra hita maso, mahazatra ny masontsika. Izy io dia ahitana hevitra manaparitaka - pikantsary mamirapiratra, flicker ary tsy manana drafitra mazava sy sisintany. Ny faharetan'ny maso dia mitarika ary ny famporisihana tsy tapaka ny mijery ny efijery amin'ny klavier, ny lahatsoratra amin'ny taratasy, ary koa ny fahadisoana mety amin'ny fikarakarana ny toeram-piasana.
Ny vondron'olona be fitarainana faharoa dia manondro ny sendikan'ny maso maintso. Izany fahatsapana izany ny fandoroana, ny fikiakiahana, ny fahatsapana fasika na vatana vahiny, ny faharetana amin'ny rivotra, ny rivotry ny rivotra, ny setroka, ny mena mena, ny photophobia, ny famerenana ny lacrimation na, raha ny marina, fahatsapana fahamainana. Ny endriky ny maso dia rakotra ranomamy matevina, izay manatanteraka fiarovana, sakafo ary refractory. Raha simba ny firafitra na ny toeran'ny sarimihetsika, dia miteraka fikorontanana. Ny fitarainana etsy ambony dia noho ny antony voalohany, ny fipoahana avy amin'ny mpanara-maso dia mampitombo ny fahavitrihan'ilay ranomaso, ary faharoa, rehefa miasa amin'ny solosaina isika, dia mivezivezy matetika, izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny famokarana ranomaso.
Ahoana ny fanampiana ny maso?
1. Voalohany indrindra, mila mandamina tsara ny toeram-piasanao ianao. Tokony hapetraka amin'ny 35-65 cm eo ho eo ny maso ary ny afovoan'ny efijery - amin'ny 20-25 sm ambany ambany.
Tsara ny manamarika fa teo amin'ny efijery lehibe ny mpanara-maso. Tokony hipetraka eo amin'ny 10-30 cm eo amin'ny sisin'ny latabatra ny klaventy, ny rantsantanana dia tokony ho eo an-tampon'ny taolam-paty, mifanandrify amin'ny tany, ary tokony hifalifaly ny soroka. Ny toerana eo amin'ny seza na eo amin'ny seza dia tokony ho tsara. Tsara raha toa ny sofina sy ny rindrina dia misy tonony malefaka sy mangina.
Ny fahazavana rehefa miasa miaraka amin'ny solosaina dia tsy maintsy manatrika, fa tsy manjelatra loatra. Ny hazavana rehetra mihodina eo amin'ny efijery, na inona na inona torolalana, dia manjary tsy mitongilana amin'ny maso ary miteraka ny fiantraikan'ny fampiroboroboana ny efijery (avy eo ny loko mainty dia manjary maitso, mihena ny tsy fitovian'ny sary). Ny fandrakofam-pitaratra avy amin'ny loharanom-pahazavana hafahafa dia mamorona glare eo amin'ny efijery. Vokatr'izany dia mihabetsaka ny faharetan'ny maso, izay vokatra mivantana avy amin'ny solosaina eo amin'ny mason'ny olona.
2. Aza adino ny manova asa miaraka amin'ny fitsaharana! Aorian'ny ora isaky ny asa - fohy 5-10 minitra. Ao anatin'ireny fiatoana ireny - fampirimana mora ho an'ny vatana sy ny fampiasana manokana ho an'ny maso. Ny faharetan'ny asa mitohy miaraka amin'ny ordinatera dia ora 2.
3. Raha efa misy marika famantarana sendra maso ianao, dia tsidiho ny manam-pahaizana momba ny maso mba hanamarina ny tarehinao maso, ary raha ilaina dia haka solomaso mba hiasa amin'ny solosainao. Tena ilaina ny mampiasa lantihy manana loko tsara tarehy miaraka amin'ny firavaka antireflex.
4. Mba hisorohana ny fampandrosoana ny otrikaretina masin'ny hoditra, tokony hianatra mandoka matetika kokoa ianao. Amin'ny tranga maromaro kokoa amin'ny fahatsapana ny fahamainana, fasika, tokony hampiasaina ny famatsiana rano manitra, antsoina hoe ranonorana. Ireo fitaovana ireo dia mamerina indray ny toetra tsy dia misy loatra amin'ny sarimihetsika
Etsy ankilany, ny fampiasana ny fitaratra kristaly ho an'ny rano dia mampihena kely ny mety hahatonga ny asthenopia, ny myopia ary ny aretin'ny maso maina, saingy tsy manilika tanteraka. Tandremo ny tenanao ary ampianaro ny zanakao hanaraka ireo fitsipika tsotra ireo mba hahatonga ilay solosaina ho namana sy mpanampy amin'ny fianarany sy ny asa! Lazao amin'ny ankizy ny fiantraikany ratsy amin'ny ordinatera eo amin'ny mason'ilay olona, mametraka ny fandaharam-potoana amin'ny fampiasana solosaina. Ny zaza latsaky ny 8 taona mijanona eo anoloan'ny monitor dia tena tsy tiana mihitsy!