Ny antony lehibe mahatonga ny hoditra, ohatra, eo amin'ny handrina dia tsy ny fihetseham-po sy ny fitenenany fotsiny, fa koa ny fiantraikan'ny masoandro amin'ny taratra tselatra eo amin'ny hoditry ny tarehy, ny tsy fahitana mahazatra, izay mahatonga ny hozatry ny hozatra henjana sy hentitra, ary ny dingana efa ela. Raha raisina avy amin'ireo antony voalaza etsy ambony, dia tsy maintsy hitranga ny onja eo amin'ny handrina ary mety hisy ny fahatsapana azo atao ka tsy misy ilàna azy hiady amin'izy ireo. Aza milavo lefona anefa! Androany, misy fomba maro samihafa hanesorana ny hatezerana eo amin'ny handrina, hisorohana ny fiparitahana, na farafaharatsiny ny fisehoana ivelany. Ity lahatsoratra ity dia mirakitra ny sasany amin'izy ireo.
Jereo ny mimic
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny moka voalohany eo amin'ny handrina dia mimic. Afaka miseho na dia mbola kely aza. Mipoitra noho ny fihetseham-po mahery vaika, olona mihetsika. Na izany aza dia azo atao tsara ny misoroka azy ireo. Noho izany, dia ilaina ny manara-maso ny endrikao amin'ny endriny ary tsy mamela azy hiseho amin'ny fomba tsy misy. Ohatra, aza mimonomonona foana, mitadiava fangatahana, mangalatra. Izany rehetra izany dia tsy maintsy ampiana sarotra roa amin'ny tarehinao.
Mba hamporisihana ny tenany tsy hikorontana amin'ny fisainana tafahoatra, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny fanaovana tricks sasany. Ohatra, mandritra ny antso an-tariby, jereo ao amin'ny fitaratra ny tenanao. Na inona na inona ny resaka dia afaka mifehy ny fomba fiteninao ianao. Ankoatra izany, azonao atao ny manara-maso ny fihetseham-po mampiseho ny vala eo amin'ny orona na ny handriny. Matetika amin'ny tsikitsiky na hehy no hita eo amin'ny handrinao ny tsipika mitsivalana, ary ny rindrina avo dia miseho amin'ny fotoana mahatezitra anao. Raha mianatra mifehy ny fomba fiteninao ianao, dia eritrereto hoe tsy te hijery ny tarehinao ianao.
Aza mampiasa maingoka
Ny fahazarana mihodinkodina dia antony iray hafa amin'ny fampiroboroboana ny hatezerana amin'ny nalbu. Amin'io lafiny io, ny soso-kevitra ny tsy fanaovana tsinontsinona ny solomaso. Miaro ny masony amin'ny tara-maso mamirapiratra izy ireo, izay mahatonga anao hisakafo. Safidy hafa iray rehefa saro-kenatra ny olona dia myopia. Mety ho tsara kokoa àry ve ny manao solomaso ho an'ny mpitsabo, raha oharina amin'ny fofona foana ny miezaka mieritreritra zavatra iray farafaharatsiny? Ho an'ny fanandramana, avia amin'ny fitaratra, mifangaro amin'ny fomba mahazatra ho anao. Amin'izao fotoana izao dia ho hitanao amin'ny tarehy, indrindra fa amin'ny maso, amin'ny orona sy eo amin'ny handrina be dia be. Eritrereto ilay izy ary miezaha tsy hikorontana.
Amin'ny maha-fepetra fisorohana azy, manoro hevitra anao izahay tsy hanadino ny filentehan'ny masoandro, ary koa ny fitsidihana tsy tapaka ny mpitsabo maso. Etsy andaniny, vahaolana tena tsara ho an'ny olana dia ho satroka maranitra maromaro amin'ny andro fahavaratra mafana. Miaro tanteraka ny endrikao amin'ny vokatry ny taratra ultraviolet izany.
Skin care
Vehivavy sy ankizivavy maro no mampiasa menaka fitaratra mba hitazonana ny tanora sy ny hatsaran-tarehin'ny hoditra araka izay azo atao. Aza adino anefa fa ny vokatra dia miankina amin'ny hatsaran-tarehy sy ny hatsaran-tarehy. Amin'ity tranga ity dia mety hiteraka voka-dratsy goavana eo amin'ny hoditra, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy azo ovaina.
Cosmetics, vaovao sy kalitao, mila mifidy mifanaraka amin'ny toetran'ny hoditra sy ny taova ianao. Naseho fa ny kôdily dia miseho amin'ny hoditra maina fa tsy amin'ny hoditra hoditra. Fa raha tsy ampiasaina amin'ny menaka fanosotra amin'ny karazana hoditra, ianao dia afaka "mitobatobaka", izay hitarika amin'ny famolavolana hatezerana lalina eo amin'ny handrina.
Isan-karazany, dia aza atao tsinontsinoin'ny mpangalatra, toy ny masony sy ny loto.
Facial Massage
Ny Massage dia fomba lehibe hiadiana amin'ny ketrona. Azo atao izy mivady ao an-trano, ary rehefa mitsidika ny biraon'ny mpitsabo matihanina. Andramo indraindray mba hatoky ny tenanao sy ny tananao amin'ny manam-pahaizana manokana, aza misalasala amin'izany. Ary tadidio foana fa ny fanesorana ireo onja dia ho lafo kokoa noho ny fisakanana ny bika aman'endriny.
Fanafody volo ho an'ny hatezerana eo amin'ny handrina
Ny mason'ny tokantrano mifototra amin'ny fitsaboana nentim-paharazana, dia manome fahafahana anao hanatsara ny toe-pahasalamana, anisan'izany ny fisorohana ny fivoaran'ny kôdeksa. Ny tombontsoa lehibe amin'ny masony dia ny vokatra tsara dia tsy azo ihodivirana.
Amin'izany fotoana izany, tsy mila mandeha any na aiza na aiza ianao, mandoa vola amin'ny fomba fitsaboana, mandany ny herinao. Jereo fotsiny ny trano fidiovana sy ny vata fampangatsiahana, izay hahitanao ny zavatra rehetra ilaina.
- Maskonina avy amin'ny grapefruit sy ny kobam-bary - manaisotra ny hatezerana avy amin'ny handrina. Recipe: Manompoa vary amin'ny mofomamy kafe. Ho an'ny saron-tava dia ampy ny siramamy lafarina. Ampiasao kefir (1 haingam-pivongana) ary siramamy voaloboka maitso (2 tepoka). Ny fitotoana voaomana dia tokony ampiharina amin'ny tarehy manontolo, anisan'izany ny handrina, mandritra ny 3-5 minitra, avy eo dia misaraka amin'ny rano mafana. Ity saron-tava ity dia asaina amin'ny karazana hoditra rehetra.
- Masky miorina amin'ny diky sy ronono. Yeast, manankarena vitamin B, tsara tarehy ny hoditry ny tarehy. Mba hanomanana sarontava, tsara kokoa ny mividy leviora amin'ny briquettes. Ilaina ny manosotra sy manampy ronono ho an'ny masomboly. Apetaho mandritra ny 20 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano.
- Lotion, manakana ny fivoaran'ny toaka vaovao. Mba hanaovana izany, mila 50 ml saka manokana, vita avy amin'ny kôkômbia maitso, ny trondron-drano, ny rano ary ny alikaola. Amin'izany, tokony hampiana zava-pisotro misy alikaola ianao (0.5 gr). Nomanina tamin'ny fomba toy izany ny fatin-dabozia tamin'ny fiaramanidina ary nandritra ny 10-15 minitra mba hampihatra ny habaka olana.
Ny ketrika, toy ireo lafiny maro hafa amin'ny fiainana, dia azo ampiharina ihany koa ny fahamarinana - sarotra kokoa ny manafoana ny hatezerana noho ny fisorohana ny bika aman'endriny. Manantena izahay fa raha manaraka ny soso-kevitra omena ato amin'ity lahatsoratra ity ianao, dia azonao atao, raha tsy nesorina, dia farafaharatsiny ny fisehon'ny karavasy.