Fikarakarana ny ririnina amin'ny hoditra
1. Manadio
Rehefa mikarakara hoditra toy izany ianao, dia mila misasa amin'ny lohataona na mineraly, na mafana tsy mipoitra. Ny hariva dia mampihatra ronono manadio mba hanesorana rongony sy vovoka. Ary amin'ny maraina sy hariva, ny hoditra dia tononina ary mamelombelona miaraka amin'ny tononkalo tsy misy toaka.
Tonik cook ao an-trano, manaisotra ny areti-maso, manalefaka ary mamelombelona ny hoditra marevaka ary mandre tsara izany.
Tonik recipe: ento ny saka amin'ny antsasakadin'ny sedera ary mametaka, add 50 ml ary 1 teaspoon glycerine. Mivembena amin'ny fihetsika boribory eo amin'ny tsipika masira. Mametraka ao anaty vata fampangatsiahana ity tonika 1 volana ity isika.
2. Famonoana
Amin'ny menaka manitra vaovao, mila mihazakazaka amim-pitandremana ianao, mijanona amin'ny vokatra tsotra indrindra, ary ampiharo azy ireo, ny kely kokoa, ny tsara kokoa.
Amin'ny maraina dia mampihetsiketsika isan'andro isan'andro izahay. Ny krômanina dia misy ranon-tsakafo sy mpandroaka, ary tokony hanana fiarovana amin'ny ultraviolet. Mety ho tsara raha noforonina miaraka amin'ny fitaovana mineraly mifototra amin'ny rano anaty rano.
Vehivavy maro no mino fa raha misy vokatra voajanahary ny vokatra kosmetika, dia midika izany fa hanampy ny hoditra mahatsikaiky izy ireo, saingy fahadisoana izany, ny zavamaniry sasany dia mety mahatonga ny tsy fahasalamana sy manelingelina ny hoditra. Mety ho kalandrie, rameva sy arnica izany. Ao amin'ny fonosan'io menaka io dia tokony hosoratana "hypoallergenic".
3. Andraikitra alina
Amin'ny alina dia mandrotsaka ny hoditra amin'ny loko maitso mamy miaraka amin'ny fitaovana manokana izay manome fiantohana ny fahamendrehana, fiarovana azo antoka ny hoditra, hampitombo ny fifanakalozana oksizenina ao anaty sela, ary miteraka fanafody ho an'ny fanasitranana ratra. Ireo solosaina kosmetika ao amin'ny rantsany dia manana panthenol, allantoin, izay manala sy manamaivana ny hoditra, cavain - manakana ny fivoaran'ny dindon-pahavoazana, eo ambany fiantraikan'ny tontolo iainana, ary vitaminina A, ary manome hery sy mamelona ny hoditra.
4. Cosmetics
Aza mihena ny hoditra marevaka amin'ny loko makarakara. Misy akanjo manintona miavaka amin'ny zava-mahadomelina mahasoa.
5. Mainty ny tarehy
Rehefa mikarakara hoditra marefo dia tsara kokoa ny misoroka ny masony henjana. Aza mampiasa sarimihetsika miloko. Tsara kokoa ny manolotra soso-kevitra amin'ny masikan'ny fanatsarana sy fikarakarana.
6. Stress
Ny hoditra marefo dia tsy mandefitra ny enta-mavesatra sy haingana. Ny hoditra dia haneho avy hatrany ny toe-javatra mampikorontana fa tsy amin'ny fomba tsara indrindra. Tsy voatery hihinana sakafo izay mampitombo ny fihenjanana nateraky ny tebiteby - Champagne, cola, dite mainty, kafe. Tsy ny fifohana sigara no fomba tsara indrindra amin'ny hoditra.
7. Ny Masoandro
Ho an'ny hoditra marefo, manelingelina ny masoandro, tsy afaka mivoaka eny an-dalambe ianao amin'ny lohataona sy ny lohataona tsy misy solosaina masoandro. Rehefa mitsidika ilay dobo dia tokony ampiasaina amin'ny crème tsy misy fotony izay manimba ny hoditra avy amin'ny vokatra mahery vaika amin'ny rano maloto.
Maskin'ny hoditra marevaka
Saronan'ny lemon-tantely
Makà tantely 100 g of honey ary mifangaro miaraka amin'ny menaka kely voasambotra. Io fampitahana io dia ampiharina eo amin'ny tarehiny mandritra ny 10 na 15 minitra alohan'ny hisasana. Isan'andro isika dia mametraka io sarontava io. Azo atao ao anaty vata fampangatsiahana izany mandritra ny fotoana maharitra.
Hira sy saron-tava
Raiso 1 teaspoon ny tantely ary 3 teaspons of cheese cottage misokatra ary mangataka 15 na 20 minitra eo anoloan'ny tarehiny. Hanasa azy miaraka amin'ny tampon-toto miboiboika amin'ny ronono mangatsiaka.
Sarom-bozaka
Tazano ny solika miaraka amin'ny menaka misy menaka ary atsipazo ny zezika, andraso amin'ny tanan-tànana, manaisotra tsikelikely ao anaty rano mafana. Rehefa manondraka menaka sy manify, dia hiseho ny volom-bary fotsy, izay mitovy amin'ny mayonnaise. Halefa mandritra ny 20 minitra izany. Ity saron-tava ity dia mahomby amin'ny fahanterana sy ny maina hoditra.
Saronan'ny karaoty
Manaova karaoty 1 na 2 ao anaty lavaka, mifangaro miaraka amin'ny manitra ary mangataha 20 na 25 minitra. Mamo mamomamo amin'ny rano mafana. Kely 1 na in-2 isan-kerinandro.
Masira miloko sy karaoty
Nitondra karaoty maina miaraka amin'ny siramamy iray ronono ary napetraka teo amin'ny tarehiny 20 minitra. Mamo mamomamo amin'ny rano mafana.
Saron-tavoahangy sy saron-tava
Makà lasopy 1 isa-sigara ary manamboara ranom-boankazo kely. Hotontosainay mandritra ny 15 minitra io fitambaran-kitapo io, ary hanasa azy amin'ny rano voamaina. Raha maina ny hoditra, dia asio menaka miaraka amin'ny menaka voajanahary.
Maskin'i Apple-honey
Azontsika atao ny manatitra 1 dolara siramamy misy poma, 1 teaspoon of honey, 1 sylk ary 1 dolara dibera ho an'ny homogenny consistency. Ny masony vokarina dia ampiharina mandritra ny 20 na 30 minitra eo anoloan'ny tarehimarika, esory miaraka amin'ny lamba menamena ny fatra.
Maskin'i Camphor
1 sotro ravin-tsosoka kely, 2 teaspoon cheese, hanampiana ny antsasa-manilan'antoka, ary ny iray teaspoon ny menaka kamboho ary hampitraka ny zava-drehetra. Halefina mandritra ny 15 na 20 minitra isika, hanasa ny hafanana, ary avy eo mangatsiaka ny rano mangatsiaka.
Masira kokombolo
Eo amin'ny tarehimarika, ampihetezo ny kôkômbra, tapaho amin'ny hoditra. Ity saron-tava ity dia manatsara ny endriny, manamaivana ny hoditra.
Saribakoly afrikana
Hohosorantsika ny abrikô ary hanapaka ny nofo ary hampihatra izany amin'ny tarehy. Ny masoko dia manampy amin'ny filentehan'ny masoandro, manala ny hoditra mahatsikaiky sy mahatsapa. Manaova saron-tava koa amin'ny akorandriaka, kamboty, henom-boasary ary trondro.
Mofo kesika
Ny fanetren-tena, ny hoditra marevaka dia manosotra menaka oliva, dia hampihatra saron-tava avy amin'ny fotsy hoditra fotsy mandritra ny 10 na 15 minitra.
Mofo potato
Nanao paty lehibe iray izahay, nanadio sy nanadio azy, nanampy ny jiolahy sy ronono vitsivitsy. Haka ny ovy isika ary hamelatra izany eo amin'ny tarehinareo. Natao mandritra ny 20 na 25 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano mangatsiaka. Ny masony dia mahatonga ny hoditra ho malefaka sy malefaka.
Mofo manga
Manosotra voatabia masaka matsiro isika, manambatra azy miaraka amin'ny lafarinina 2 litatra varimbazaha. Apetaho eo amin'ny tarehinao ny totozy, aorian'ny 30 minitra dia sasao amin'ny rano mafana. Ity sarimihetsika ity dia tsara ho an'ny hoditra izay mora vidy.
Masira sy masira varimbazaha
1 teaspoon glycérine, 1 teaspoon ny ronono mihetsika, ampio ranom-bary, mba hahazoana tsiran-tsavoka kely. Ity masira ity dia hanampy tsara raha toa ka mihamalemy ny hoditra ary marefo. Amin'ity alina ity isika dia hanangom-bary amin'ny fifangaroana ity tebiteby ity. Amin'ny maraina dia manasa azy amin'ny ranomay na rano mangatsiaka isika.
Mask of Prunes
Zalem 2 tapa-tavoahangy misy rano mangatsiaka ary avela hatramin'ny fanalefahana. Avy eo rastolchem, ary asio ranom-boasary sy menaka 1 isaky ny tantely, mandra-pahatongan'ny pasteur. Hahena 20 minitra eo izahay. Ny sisa tavela amin'ny menaka dia nesorina niaraka tamin'ny totozy tondra-drano izay nipoitra tao anaty dite tsy fahampian-tsakafo na fanaingonam-bozaka. Ity saron-tava ity dia mamerina ny balan'ny asidra, ny tonony, ary manamaivana ny areti-maso.
Masira hafahafa
Manomàna ramevon'ny rameva, ary aforeto mafana 1 sotrokely sotro ronono milomano miaraka amin'ny 2 sotro ronono mafana, ento ny lamba fehiloha ary ampiharo amin'ny tarehiny 10 minitra, aorian'io fotoana io dia malama amin'ny tavy tavy. Manga ny hoditra ary manamaivana ny areti-maso.
Sarin-tsakafo
Raiso 2 sasan-tsigara feno voankazo misy menaka ary mifangaro miaraka amin'ny ramanavy 3 lila rehefa manalefotra ny flakes, ampiharo ny masony mandritra ny 15 na 20 minitra eo amin'ny tendany sy ny tarehiny, ary sasana amin'ny rano mangatsiaka ny masony.
Maskita vita amin'ny rongony
Raiso 1 litatra boromailosina ary fenoy ny ranony 2 kaopy. Hiantehona amin'ny tarehy izahay, milomano rano maivana ao anatin'ny 15 minitra, ary hametraka krèmy mahavelona amin'ny hoditra marefo.
Masaka avy amin'ny zavamaniry
Manamboatra ranon-tsiram-bary isika (ramanavy, planeta, ranom-boankazo, sage), mameno ny tain-koditra mba hamokarana jiro. Tafio ny tarehinao ary sasao rehefa 15 na 20 minitra amin'ny rano mafana. Manamaivana ny sarontava toy izany, mampitony ny hoditra.
Maskina avy amin'ny yoghurt
Mofomamy 180 na 250 grama yogora tsy misy fangarony, ampio 2 teaspoona misy tantely na bobongolo ary 30 na 60 grama farafaharatsiny. Napetrakay eo ambonin'ny endrika madio ny saron-tava. Mba hahazoana vokatra tsara, tazony ny masony mandritra ny 20 minitra, ary sasana avy eo. Ny oats dia manana fiantraikany manadio sy mampitony ary mampitony. Ny tantely dia manaja ny sarontava amin'ny hoditra. Raha miteraka zava-mahadomelina ny tantely, dia asio ranom-boasary roa avy amin'ny banane madio.
Masom-bibikely
Makà 50 gram of yeast fresh and rub them with 1 cup of oily vegetable oil, until we get fat. Hataontsika 20 minitra eo amin'ny tendany sy ny endriny. Mandro mafana amin'ny rano mafana.
Loko sarobidy ho an'ny hoditra marevaka
Tonic Lotion ho an'ny hoditra malemy hoditra
Raiso 2 teatran-jiro misy tsiranoka jasmine sy voninkazo mitsimoka ary manondraka 2 kaopy misy rano. Aorian'ny 4 na 6 ora, ny fanasivanana dia voasivana, ampio 2 ampela vitaminina B1 sy 2 lany vodka.
Loholona alikaola
Ny voninkazo ataon'ny Loholona dia manodidina ny 5 na 6 santimetatra, isika dia hameno rano rano misoratsoratra, manantitrantitra 10 minitra, mangatsiatsiaka sy manempotra. Manasa ny tarehy maraina sy hariva aho. Ny fikarakarana dia atao mandritra ny 2 herinandro, isaky ny manomana ny fampidirana vaovao isika. Manadio sy manamaivana ny hoditra io fantsona io, ary manamaivana ny fahasosorana.
Loto misy menaka amin'ny hoditra marefo
Rassotrem 2 yolks ary ½ teaspoon sira. Avy eo, amin'ny antsasak'ilay fitaratra jiro dia handefasana 1 teaspoon glycerine, ampahefatry ny vodka misy vera, ary jiro avy amin'ny 1 citrony. Ity vahaolana ity dia hatsipy ao anaty alokaloka, mihosotra sira. Afaka mionona amin'ny voninkazo kotsa ao anatin'io lotionana io isika, manosotra ny tendany sy ny tarehiny amin'ny hetsika miverimberina. Avy eo dia hametraka loko malefaka kely amin'ny tarehinareo mandritra ny 20 minitra, ary manasa azy amin'ny rano mafana. Manana fanadiovana, fanalefahana, fanangonam-bozaka.
Lotion ny planeta sy ny linden
Raiso 1 litatra ny voninkazo - linen, rameva, plastika. Mampiasa iray amin'ireo zavamaniry ny iray. Fenoy ny rano mangatsiaka ary manindry azy mandritra ny 20 minitra. Avy eo dia misitrika isika ary mampiasa azy toy ny tonika. Ny tranomaizina dia voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana, tsy mihoatra ny 2 andro.
Loko mena
Makà lasopy maina misy menaka maina na 3 litatra vita amin'ny ranom-boasary maitso miaraka amin'ny rano mangatsiaka ary manindry 30 minitra isika, avy eo dia miteraka. Ity loto ity dia manaisotra ny fahasitranan'ny hoditra, manify, manongotra ny hoditra.
Loko menaka voamadinika
Mitazona sombiny bitika bitika vitsivitsy izahay ao anatin'ny ronono mandritra ny 30 minitra, ary avy eo manindrona. Ampiasaintsika ny hanafoana ny tarehy.
Ny loton'ny vatan'i St. John
Misy lanjan-tsakafon'ny karazan-kisoa amin'ny vatan'i St. John dia hofenoina rano iray misotro rano ary manizingizina isika mandritra ny 20 minitra. Io fanafody io dia misy carotene, vitamin C, menaka otra ary 10% tanina. Ny herin'ny St. John dia manana fiantraikany mahery vaika, manohitra ny fanirian-dratsy ary mampikorontana.
Strawberry Lotion
Alaharo amin'ny ranomandry ny tarehinao amin'ny maraina. Mba hanaovana izany, dia ario ny lempona trondro ary alao amin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka, ary asio dipoavatra.
Cornflower Lotion
Raiso 50 grama voninkazo vaovao voninkazo, mandritra ny 10 minitra, misotro rano ao anaty vera. Mangatsiatsiaka, mafana ary ampiasaina ho tonika.
Yarrow lotion
Maka ½ lanjan-dranomasina ary manondraka rano mangatsiaka. Manantitrantitra ny rambony izahay, ary misisika. Mangataka isika mba hisasana ny hoditra marefo, ary misy vokany mahasosotra sy manimba.
Lotion avy amin'ny fototry ny elecampane
Ny famarotana avy amin'ny fakan'ny elecampane dia ampiasaina amin'ny hoditra maina.
Ny voankazo 10 grama nohosorana ½ kaopy ary tapahina mandritra ny 30 minitra. Manizingizina sy manivana isika. Mangataka amin'ny fanasana amin'ny hoditra marefo isika. Manana vokatra mampihetsi-po sy manohitra ny atidoha izy io.
Aorian'ireny torohevitra ireny, dia ho fantatrao foana ny fomba hikarakarana tsara ny hoditra amin'ny ririnina.