Ny sakafo mitaona dia mitovy amin'ny "sakafo amin'ny ankapobeny" izay efa zatra miara-mofomamy ho an'ny ho avy ary manome ho an'ny tenantsika, fa tsy tena vahiny be, raha mila mahandro zavatra "haingana" isika. Tsy ny sakafo rehetra no mety ampiasaina amin'ny endrika mangatsiaka. Ankoatr'izay, isika dia "manapaka ny tenany amin'ny orona" hatramin'ny fahazazana, fa ny sakafo mafana dia tena ilaina indrindra, ary ny "snacks" miaraka amin'ny sakafo mangatsiaka sy dite dia mody "mandany" manimba ny vavonintsika.
Mandritra izany fotoana izany, ny sakafo mihinana, indrindra ny sakafo, "faly" ao anaty oven mikrofo, dia tsy hoe tsy ilaina, fa kosa, mifanohitra amin'izany, tena manimba! Ny ankamaroan'ny olona, rehefa miresaka momba ny olana ara-pahasalamana "tampoka" dia tsy mahatsapa akory fa ny fampiasany tsy tapaka ny sakafo tsy miova.
Manoro hevitra antsika rehetra ny dokotera mba hanao izany ho fitsipika: hihinana sakafo voaomana vao haingana! Na izany aza, tompony feno mikrôba (tsy ny manodinkodina toy izany)! Manokatra ny varavarany amin'ny aretiny isan'andro izy ireo.
Ny fahasimbana amin'ny sakafo voamaina dia voaporofo imbetsaka tamin'ny fanandramana tamin'ny totozy. Ny fihinanana sakafo tsy misy sakafo dia nitondra biby ratsy ho an'ny fahafatesana talohan'ny nahafatesany. Ny sakafo toy izany dia tsy lasa fitaovana hitadiavana fanavaozana ny sela misy zavamananaina velona. Ny sakafo ao amin'ny metabolismana dia tsy misy afa-tsy amin'ny lovia vaovao. Vaky izy ireo avy eo rehefa mahandro, eny fa na dia eo ivelan'ny mikrô, "amin'ny fepetra ara-dalàna", mandritra ny ora vitsy.
Amin'ny toe-javatra misy ny fotoan-tsarotra amin'ny fotoana, matetika miaraka amin'ny adin-tsaina marefo, rehefa tsy efa simba ny vatan'olombelona, dia ilaina kokoa ny manomana salady legioma vaovao ho anao. Mafana, sarotra ny manomana lovia, mihinana an-tsitrapo "eo amin'ny hazakazaka", amin'ny toe-javatra mampalahelo, mety handratra ny filantsika.
Tamin'ny taona 70 dia voaporofo fa ny mikraoba dia manamaivana ny fahaverezan'ny vokatra, manova ny firafitry ny singa fototra, miteny tsotra fotsiny, tsy mahatonga azy ireo ho toy ny tamin'ny voalohany.
Ny fampiasana vokatra "novaina" (tsy misy tsara kokoa noho ny fijerena ny fahatsiarovan-tenan'ny olona ny GMOs amin'izao fotoana izao) dia tsy vitan'ny aretim-panafody fotsiny, fa koa ny tsy fahombiazan'ny rafi-pitiliana. Amin'ity tranga ity dia miha-malemy ny vatana noho ny fanoherana ny tabataba malemy (amin'ny lahateny iombonana - homamiadana). Nasehon'ny statistika fa mihabetsaka ny sela homamiadana ao amin'ny ran'ny olona mihinana "avy amin'ny mikraoba". Hita tao amin'ny habetsaky ny ronono sy serealy ny karazana kansera, indrindra fa ny sakafo efa voaomana tao anaty kitapo mikrô. Ny kanseran'ny indostrian'ny radikaly malalaka dia niforona amina fambolena voajanahary.
Ny famongorana ny tontolon'ny peripheral, ny fandringanana ny rafi-pandaminana sy ny fitrandrahana, ny fitomboan'ny tabataba malemy amin'ny vavony sy ny tsinay dia nahitana olona marobe izay nampiasa foana ny fahagagana tsy azo antoka tamin'ny teknolojia maoderina.
Ny azo atokisana ny vitaminina B, Vitamin C, vitamin E, izay ilaina amin'ny fiainana mahomby amin'ny mineraly sy lipotropiques (zavatra manatsara ny famoahana ny fatina ao amin'ny vatana) - izany rehetra izany dia nijaly tamin'ny ankamaroan'ny mpanaraka izay nanamaina tamin'ny vokatra oven. Ny saha mikrofo eo akaikin'ny fatana dia nahatonga ny tsy fahampian-tsakafo, ary avy eo ny olana ara-pahasalamana lehibe.
Mikarakara sakafo ny mikraoba, manomboka ny dingan'ny molekiolan'ny molekiola, raha simban'ny molekiolan'ny vitamina kosa ny sela, ary simbaina koa ny fihinan'ny sakafo amin'ny voajanahary voajanahary voajanahary. Ary mety ho sakafo mahafa-po tsy misy fanafody intsony ve izany? Ny sakafo matsiro sy mahasalama dia miteraka mikraoba, miresaka amin'ny fitenin'ny zatovo, ho "havchik", tsy misy ilàna azy mihoatra noho ny asphalt amin'ny lalana. Hita fa ny fampangatsiahana amin'ny mikraoba dia mety hampihena ny vidin'ny sakafo amin'ny vokatra ho 3% amin'ny tany am-boalohany!
Ny voka-dratsin'ny vovo-dronono mikraoba ao amin'ny vatan'olombelona dia efa nodinihina tsara, na dia tsy navoaka loatra aza ny vokatry ny fianarana maro. Ny karazana fiaraha-miaina misy ny zavamananaina velona, toy ny simika simika, ny makiazy misy sela dia manondro fa ny fiovan'ny vokatra dia mitovitovy amin'ireo dingana izay tsy hita maso eo ambanin'ny asan'ny mikrôvao ao amin'ny vatantsika.