Fanomanana sakafo ho an'ny sakafo zazakely amin'ny 3 taona

Nihalehibe ny zanakao ary nanomboka nankany amin'ny jadona. Ankehitriny, ny ankamaroan'ny andro dia tsy ao an-trano izy, ary ny asan'ny sakafo zazakely efa hatramin'ny 3 taona dia mianjera amin'ny ampahatelon'ny mpiasa ao amin'ny akanin-jaza.

Mba hahatonga ny sakafo ho mahasoa araka izay azo atao ary tsy hamahana ny zaza miaraka amin'ny sakafo tokana, dia tsara ny manontany ny sakafo izay omen'ny kindergarten. Ankoatra izany, ny fahafantaranao ny karazan-tsakafo omen'ny kardinaly, afaka manomana ilay zaza hanao dia lavitra any amin'ny karajnara ianao, ary hahita tsindrona fanampiny avy amin'ny sakafo tsy mahazatra.

Raha liana amin'ny famolavolanao lovia any am-pivarotana ianao, dia hanamora ny fisian'ny zaza ianao, ary ny fomba fampiasana azy any amin'ny tontolo vaovao dia mety ho azo iainana kokoa.

Ny sakafo ho an'ny sakafo zazakely voavoly ao amina jadona dia mihaona amin'ny fenitra sy fitsipika momba ny sakafo avy amin'ny 3 taona. Noho izany, aza ampianarina ny ankizy mihinana sakafo mahasalama, fa ny sakafo matsiro, toy ny sausage na ny chips amin'ny fotoana rehetra. Rehefa avy eo izy dia tsy maintsy mihinana izay tsy fantany, ary na dia araka ny fandaharam-potoana aza, dia azo inoana fa hihaona amin'ny fihetsiketsehana ianao.

Ny sakafo amin'ny fikarakarana zaza kamboty dia mifototra amin'ny famantarana ara-pahasalamana ho an'ny ankizy 3 taona, dia ahitana ny fiasan'ny proteinina, ny matavy sy ny vozona. Ny zaza tsy mahazatra mihinana araka ny tokony ho izy sy mahasalama, dia ho sarotra ny hihodina haingana amin'ny fantsom-bokatra, ronono na katsaka. Midika izany fa tokony hampihatra izany amin'ny sakafo mahasalama ianao fa tsy ao anatin'ny telo taona, fa manomboka amin'ny fahaterahana. Etsy andaniny, tsaratsara kokoa noho ny hatramin'izay.

Ny fitsipika ho an'ny sakafo zazakely dia ahitana ireto vokatra manaraka ireto: serealy, serealy, hena, trondro, vokatra vita amin'ny ronono sy main'ny ronono, legioma ary voankazo. Ho an'ny sokajin-taona isaky ny ankizy, ny isan'ireo vokatra dia voaisa amin'ny fomba samihafa. Na izany aza, ny isan-jaton'ny sakafo maraina, ny sakafo antoandro, ny sakafo ary ny sakafo hariva dia mitoetra hatrany. Ny 25 isan-jaton'ny sakafo natono isan'andro dia ny sakafo maraina, 35 ny sakafo antoandro, 15 ho an'ny sakafo antoandro, ary 25 indray amin'ny sakafo hariva.

Ny fiomanana sakafo ho an'ny sakafo zazakely avy amin'ny 3 taona dia tsy midika hoe matsiro, matsiro, mamy na fatotra. Andramo ny mikarakara tsindrona, manodina ary manodina vokatra.

Ireto misy soso-kevitra mahasoa sasany ho an'ny sakafo zazakely.

Salady karakazo misy voaloboka.

Mialà amin'ny karôta kely (200 g) ary manamboara (50 g). Manotofona karazan-tsakafo maromaro ary karazana ravin-tsakafo maromaro misy menaka na menaka. Soraty daholo ny sakafo sy ny tsiranoka amin'ny tsiranoka maitso. Raha toa ka mamaly ratsy ny salady ilay ankizy, dia ampiharo amin'ny mofomamy na cookiadry mofomamy ilay izy.

Ny molekely misy vary dia mila sakafo ampy isaky ny telo taona.

Izany dia ahitana:

Tavoahangy ronono 1, toy ny rano, sotro lehibe iray miaraka amin'ny vary masaka, sombiny kely. oils, siramamy, sira.

Apetrany toy izao ny vary, ary avy eo dia mahandro ao anaty vera. Ampio ronono, siramamy, sira. Mialà eo amin'ny fatana mandritra ny 2-3 minitra. Hanampy menaka kely.

Tena mahasoa sy mamy tsara voankazo miaraka amin'ny ovy.

Ho an'ny fikarakarana dia mila hena, tsaramaso, voankazo kely, ravina lelavola, mpivady roa, 1 tsp. ronono, antsasan-tsakafo, 1 tsp. koba, sira kely. Aza ariana avy amin'ny zava-manitra, ataovy kely ny isany.

Manoro hevitra anao izahay mba hampiasa menaka voatsabo avy amin'ny lasopy, ka amin'izany dia tsy mila ezaka fanampiny ianao. Aforeto ny ovy, tapaho ny atody. Apetraho eo ambany ny vilany. Avy eo amin'ny lay - sotrokely mihintsan-kena, voankazo masaka. Indray indray ny karazana ovy, лук, hena.

Apetraho amin'ny ramanavy na ny rano ny zava-drehetra, ampio ny dibera, ny zava-manitra sy ny sira. Aforeto ary avelao haka. Minitra vitsy alohan'ny hanomanana ny ovy, dia asio siramamy vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny lafarinina. Alefaso imailaka amin ny namana

Ampiasao ny sakafo ho an'ny ankizy sy ny sakafo atody. Manolotra fanovozan-koditra vita amin'ny kiriodana isika, noho izany dia tian'ny ankamaroan'ny ankizy - mofomamy kely.

Mila alika fady (200 g), atody 1, siramamy siramamy, sarisary salohim-bary, vilia misy ravina, teopy sigara. ranom-boankazo, sira ary mofo.

Ampiasao amin'ny siramamy ny zaho. Ampidiro ao amin'ny farihy fary izy, ampio kobam-bary, manga, ravina ary sira. Mitefotra tsara. Ny proteinina dia marefo ao anaty fo marefo, mifangaro moramora amin'ny ampahany. Esory ny endriky ny pudding. diloilo ary afafazo amin'ny mofo, aforeto ny koba ao anaty baolina. Apetaho eo ambony peona maivamaivana. Mialao ao amin'ny oven mandritra ny 30 minitra.

Omeo an'ity sakafo ity miaraka amin'ny menaka, menaka na tsiro amin'ny zaza.

Aza adino ny mampiditra ny voankazo ao amin'ny sakafon'ny zazakely. Ohatra, apples amin'ny fitsapana.

Ao amin'ny fampitahana: apples, lafarinina (200 g), solika (140 g), siramamy (70 g), atody, siramamy misy tsiranoka.

Ampiasao ny lafarinina, siramamy, tsiboboka sy dibera, alao ny koba. Mialà adiny iray. Sasao ny paoma, atsipazo, ary atsipazo ny voa. Ampiasao ny menaka amin'ny famenoana apples. Atoroy ny koba eo amin'ny 2 mm, tapaho amin'ny kofehy.

Apetaho eo amin'ny efamira ny paoma ary ampifandraiso amin'ny farany. Mitobia amin'ny proteinina, mamafy siramamy. Alefaso ny kitay ao anaty lafaoro mandra-pahavitany. Andramo ny mamelona ilay zaza mandra-pangiran'ny apples.

Matetika no voatsabo ao anaty zana-kavoana ny voany. Tsy olana amin'ny fanamboarana izany ao an-trano izany. Noho izany, ho an'ny jabbery jelly dia mila dibera (200 g), siramamy 6 sotro, siramamy 4 maromaro. Aoka ho azo antoka ny maka bryo alohan'ny hanaovana jelly. Atsofohy amin'ny rano mangotraka avy eo ny sira. Omeo ny mofomamy miaraka amin'ny rano mafana, (amin'ny isa 1 ka hatramin'ny 4), andramo ny tehina. Avy eo dia afoy ny rano ary avelao ny volo ao anatiny. Ampio siramamy ao anaty siramamy indray, ary ampifandraiso amin'ny siramamy mihandrona, sotroina. Mofomamy fanintelony, mifangaro tsara sy mangatsiaka. Manompom-bolo. Azonao atao koa ny misolo ny voay hafa miaraka amin'ny voankazo hafa, ohatra, ny dibera.

Soa ihany koa ho an'ny ankizy sy ny mpifaninana. Ho an'ny kôkôsy misy tsimoka, mila tsaramaso (50 g), 4 teaspoony siramamy, rano iray vera. Esory tsikelikely ny rano, ary asio rano mandritra ny 2-3 ora. Apetraho ao anaty fatana ny fampidirana, ampio siramamy ary hikolokolo mandra-pahatonga ny prunes ho malefaka.

Omeo sakafo mahandro sakafo ho an'ny zaza 3 taona ny ampahany kely amin'ny fotoanao, ary hihalehibe ny zanakao!