Ny fampakaram-bady dia fisehoan-javatra mampientanentana mahatalanjona sy tomponandraikitra roa. Voasa ny vahiny, mofomamy ny mofomamy, mihantona amin'ny akanjo ny akanjo lava. Azonao antoka ve fa tsy nanadino na inona na inona ianao? Amin'ny alina mialoha ny andro manan-danja, aza hadino ny mikarakara ny tenanao. Mandehana any amin'ny salon beauty ary lasa mpanjakavavy! Na izany aza, ny olom-boafidinao dia tsy hitsahatra hametraka ny tenany amin'ny filaharany. Azontsika atao ny milaza fa ny fitsaboana SPA, ny fanasitranana ho an'ny roa, ary ny hatsarana hafa momba ny cosmetology dia hamaly ny vatanao amin'ny fahasalamana sy tanjaka. Ireo salon SPA dia namolavola fomba maro mahasoa ho an'ny ankizivavy sy ny lehilahy.
Fitsaboana SPA ho an'ny mpivady.
Amin'ny ankamaroan'ny salon SPA dia afaka mihaona ny fandaharan'asam-pandaharana manokana "Ho azy" sy "Ho azy". Ny aromatherapy amin'ny hydromassage ho an'ny ampakarina dia tsy maintsy ho tonga an-tanana: tsy vitan'ny hoe tony aloha ny fampakaram-bady, fa hanome ny fofona mahagaga ihany koa. Ny fitsaboana SPA, indrindra ny fianarana 6 - 10 andro, dia manamafy ny vatana sy manome antoka ny antsasaky ny taona mahasoa. Satria ny fanafody SPA dia manalefaka ny hatsiaka, ny faharetana, ny adin-tsaina ary ny lanjany.
Fitsaboana SPA "Lady elegance". Ao anatin'ny iray andro dia hiasa maromaro ianao.
- Manangom-paty miaraka amin'ny aloe vera.
- Famonoana maotina klasika maherin'ny antsasak'adiny miaraka amin'ny menaka manokana.
- Loharanon'i Amorosa, izay bisy mafana miaraka amin'ny saline mineraly sy menaka manitra. Ny tanjona voalohan'ny fandaharan'asan'ny SPA dia ny famelombelomana sy ny fialan-tsasatra.
Fitsaboana SPA "Bath of Cleopatra". Fantatra hatrizay hatrizay, ny fomba fitsaboana ny zatovolahy mandrakizain'ny vehivavy dia hatolotra any amin'ny foibe SPA maro. Ny lamba manokana dia afangaro amin'ny menaka solika, menaka oliva ary ronono, izay anaovana ilay vehivavy. Avy eo dia alefa ao anaty koveta mafana mandritra ny 30 minitra izy miaraka amin'ny mari-pana 37-38 degre. Noho ny vokatra mahasoa amin'ity fomba ity dia miharihary ny vatana eo amin'ny vatany. Ary mipetaka lalina ao anaty hoditra ny ronono, izay manome fihetsika manalefaka sy mahavelona.
Lymphatique drainage. Fitsaboana SPA tena ilaina, aorian'izay dia afaka mandeha amim-pilaminana mankany amoron-dranomasina amin'ny bikini ianao. Manampy amin'ny fampakaram-bady ny hozatra koa izany, mampitombo ny elasticité ny hoditra ary manatsara ny endriky ny hoditra. Ny drafitra lymphatika dia iray amin'ireo fomba fiasa fototra amin'ny fanitsiana sy ny fitsaboana cellulite, noho ny fampidirana ny metabolismana ao amin'ny sela matavy.
Fitsaboana SPA ho an'ny mpampakatra.
Lehilahy talohan'ny fampakaram-bady niova. Mbola mahery kokoa izy ireo eo imasontsika. Izany vatana vaovao izany dia manosika ny fitsangatsanganana mivaingana sy ny fampiasana ara-batana ao amin'ny gym (ary tsy ny). Ny fandaharan'asan'ny SPA dia hametraka ny rafi-pitabatabana misy ny antsasaky ny maha-olombelona, hanamaivana ny faharetana. Tsara ny fahasalaman'izy ireo raha oharina amin'ny fiainam-pianakaviana!
Fitsaboana SPA "Ny Lalàm-panorenan'i Amathus". Ity programa SPA momba ny fahamatorana sy ny fahasalamana tsara dia natao mandritra ny telo andro. Ity toeram-pitsaboana SPA ity dia ahitana:
- Maskona mavo amin'ny tarehy.
- Mamoaka amin'ny fotaka matevina.
- Vatana mangatsiaka misy menaka salope sy menaka aromatika.
- Mofo ho an'ny loha sy hodi-doha amin'ny fotaka, voaaro amin'ny menaka aromatika.
- Foot massage.
Misaotra ireo fomba rehetra ireo, manatsara ny fampidiran-dra, ary nesorina ireo vatana hoditra maty. Ary ny fanasitranana farany amin'ny tongotra amin'ny fotaka mineraly dia hitondra fahafinaretana tsy manam-paharoa.
Fitsaboana SPA ho an'ny roa.
Mba hampifaliana ny mariazy bebe kokoa, ary ny sambo fiara dia tsy nanimba ny fiainana andavanandro, mankafy ny fomba fitsaboana SPA ary manamboatra solika roa. Raha ny zava-misy, ny fifampiresahana dia mahafinaritra kokoa noho ny singiolary. Any amin'ny foibe maoderina amin'ny fitsaboana thalassotherapy dia azonao atao ny manolotra fandevenana tany am-boalohany miaraka amin'ny tombotsoan'ny fanahy sy ny vatana.
Mandro bika i Rasul .
Alao sary an-tsaina hoe ao anaty efitrano manokana no misy mpivady vao, misy karazana fotaka telo (ho an'ny ratra, ny vatana ary ny tarehy). Misaotra ny fahazavana tsara, ny atmosfera ao amin'io efitrano io dia manampy amin'ny fialam-boly tsy misy fetra. Ao anatin'ireo fotoana mahafinaritra ireo dia ianao irery no miaraka aminao, fa ny fofon'ilay lehilahy malemy saina dia mametraka anao amin'ny fomba amam-pihetseham-po. Ny fomba fitsaboana dia ahitana koa ny fanafody aromatika, izay tena ilaina tokoa.
Massage of Ayurveda. Ao amin'ny fandikan-teny, ny teny hoe "Ayurveda" dia midika hoe "ny fahendren'ny fiainana". Na dia nisy aza ny fanafahana avy any India fahiny, dia malaza be izahay. Ny dingana voalohany dia manomboka satria ilay antsoina hoe "maso fahatelo" an'ny olona iray dia atrehina amin'ny teboka iray, fihetsika miavaka amin'ny menaka gilasy. Io fomba fanao io dia manala ny sain'ny eritreritra ivelany. Avy eo dia misy solika mafana iray izay ampiharina amin'ny ambiny amin'ny vatany miaraka amin'ny mpitsabo mpanaramaso. Ary ho an'ny ampahany tsirairay amin'ny vatana - ny karazana menaka.
Ao amin'ny tsangam-batana mialoha ny fampakaram-bady, ny zava-dehibe dia tsy manadino ny momba anao. Ny fanomezam-pahasoavana tsara indrindra azon'ny mpivady vao afaka manome ny tenany dia ny fitiavana, fifanajana ary fifankatiavana. Avelao ireo fihetseham-po ireo any am-piandohan'ny fiainana mihetsiketsika mifatotra amin'ny paradisa SPA. Tsara ny mampihatra amin'ny SPA-salon dimy andro mialoha ny fampakaram-bady. Mba handehanana amin'ny fomba fanao amin'ny fomba kanto rehetra, dia ho ampy izao fotoana izao. Ary manomboka tsara amin'ny bata! Hatramin'ny andro fahiny, nahazatra ny fampakaram-bady fa ny bridesmaids amin'ny andro alohan'ny fampakaram-bady dia tsy maintsy nanofahofa ny vadiny amin'ny ho avy ao anaty trano fandroana. Ary taorian'ilay fampakaram-bady, tamin'ny andro faharoa, dia nampakarina tao amin'ny efitra fisakafoanana ireo mpivady. Ny fandevenana iombonana dia ny hanome azy ireo taranaka maro sy fiainana sambatra.
Ny fomba fiasa matetika momba ny SPA .
Amin'ny fotoana fifanakalozam-bidy, ny tànan'ny ampakarina dia ho eo amin'ny fipetrahana, ka dia tokony hijery ny mendri-kaja izy ireo. Raha manana endrika tsara tarehy ny fantsika , fa ny lavany dia fohy loatra, mandehana any amin'ny salon alohan'ny handroso ary ampioreno azy ireo amin'ny lamba firakotra. Ohatra, silk, fajder na gel. Ao anatin'ny tapa-bolana, ny fantsika dia ho lava fa tsara tarehy tsara tarehy. Raha toa ka tsy lavorary ny endriky ny fantsika na ny fingonongon-koditra, dia manaova fananganana kanto. Ny simulation ny fantsika dia tsara indrindra atao ao anatin'ny herinandro sy tapany talohan'ny fampakaram-bady, satria ilaina ny mampiasa amin'ny fantsika hentitra. Ny safidy tsara indrindra, rehefa lava ny fantsika dia iray fahatelo amin'ny halavan'ny voa.
Ankoatra ny fomba fiasa SPA, dia misy ihany koa ireo demaokratika kokoa. Azon'izy ireo atao any amin'ny SPA-salon any amin'ny tanàna lehibe rehetra. Minoa ahy, ny fijery iray mipetraka sy ny endrika malefaka dia hahatonga ny mason-koditra sy ny vahiny rehetra tsy hay hadinoina! Mifidiana ao amin'ny fomba fiasa SPA ny salon, anisan'izany ny fizotran'ny rano . Ohatra, fitsaboana trondro, bainka misy siramamy, hamehana Tiorka na jiro fouro Japoney. Toa hafahafa izany, nefa toa mahomby. Ny ankamaroan'ny aromatika koa dia manana fiantraikany ara-pahasalamana. Mampifaly sy mampitony izy ireo. Ho tianao ny oils frangipani, jasmine, patchouli, ylang-ylang. Sa ny fomba fitsaboana amin'ny sira.
Mahatsiaro tena tsara ny masarin'ny hoditra roa. Ireo cosmetologists za-draharaha ao amin'ny salon dia hanosika anao ny karazana fitarafana ny vatanao - ilaina ny famerenana, ny fandrefesana ny lympha na ny reflex.
Ny fepetra tena mahomby ho an'ny cellulite voapanga dia al-karazam- bary . Matetika ny alaola no ampiasaina matetika matetika. Ohatra, kelp sy fucus. Tena mahomby izy ireo amin'ny fizarazarana fetsy loatra.
Raha toa ny programanao dia ahitana akanjo miaraka amin'ny soroka misokatra, dia mila ny fifantohan-tsaina manokana ny faritra dekollete! Tena maina ny hoditra ao amin'io faritra io, ka toy izao no hikarakarana azy: mamy mofomamy sy malefaka. Ny hoditra sy ny hoditra maty dia nesorina tamin'ny famoahana. Aorian'izany, lasa manjelanjelatra sy mamy izy io, toy ny saka mahery. Ho an'ny vatanao ao amin'ny SPA-salon dia afaka manolotra tantely, voankazo ary na dia japoney japoney Lulur (akondro safrona, almonds ary ny voly vary) aza.
Vao haingana ve dia reraka tanteraka ny tongotrao? Mankanesa any amin'ny efitrano fametavetana ary manaova beny mangatsiatsiaka . Ohatra, miaraka amina vatom-pasana, arnica na kanelina. Manolotena cremes sy scrubs, ary koa pedikur matihanina - tsipiriany izay tsaroana tsara kokoa mialoha. Na izany aza, toy ny momba ny epilation, ny vokatr'izany, raha voatazona ao amin'ny salon, dia maharitra mandritra ny fotoana maharitra.
Avelao ny SPA- manikera anao miaraka amin'ny fanasitranana izay manatsara ny fiforonan'ny ra. Ary mandidy ny paraffinotherapy ihany koa - ny fampangatsiahana sy ny famoahana mandritra ny 15 minitra monja. Ny famolavolana ny fantsika dia tokony hifanaraka amin'ny fampakaram-bady, fa koa amin'ny endrika ivelany ny ampakarina. Ho an'ny fampakaram-bady ny akanjo fampakaram-bady, ny lokon'ny varny dia voafaritra paozila, miaraka amin'ny fahitana ny lokony fotsy sy mavokely, miaraka amin'ny fanampiana volafotsy na volamena. Azonao atao, mazava ho azy, ny manarona ny fantsika amin'ny varimbazaha tsotra, fa ny asa fanorenana dia afaka manatsara ny fijerin'ny fetibe ny endriky ny ampakarina. Ataovy izany bebe kokoa sy tsy mahazatra.
Raha matavy loatra ny hoditra dia takiana ny ampakarina mba hampiseho fomba fitsaboana SPA hafa - fanadiovana ny tarehy . Saingy tsy ao an-trano, fa ao amin'ny SPA-salon, farafahakeliny 3-4 andro mialoha ny fampakaram-bady. Tokony ho drafitry ny lymph. Manatsara ny fivoaran'ny ra izany, mampihena ny fizotran'ny metabolika ary mampiroborobo ny fivoahana amin'ny lymph. Ny fampihetseham-batana dia hampitombo ny tononon'ny hoditra, hamerenana ny manga sy hamelombelona ny lokony. Ny fomba mahomby indrindra amin'ny fisorohana ny faribolana eo ambany maso dia ny torimaso tsara. Fa na dia tsy manampy aza izany, dia ao amin'ny salon beauty no azonao anaovana fomba fitsaboana manokana, anisan'izany ny fametahana sy fanonganana maivana.
Ny vokatra tena manan-danja dia mampiakatra saron-tava . Manatsara ny tarehin'ny oval izy ireo, mampitombo ny hoditra, mamoaka azy. Azonao atao, ohatra, ny manao sarontava amin'ny plastics mifototra amin'ny ala fotsy. Diniho miaraka amin'ny mpanao hatsikana eo amin'ny tilikambo, ary horaisiny ho anao ireo singa mifanaraka amin'ny karazana hodinao. Ny fanafody famonoana hazokely dia ho azo ampiasaina amin'ny hoditra. Ny cupperose mijaly (fanitsakitsahana ny fampidiran-dra) dia hanampy ny sarimihetsika manangom-bokatra vita amin'ny bilberry.
Raha tsy ampy ny tora-pasika tropikaly, dia tsara kokoa ny mampiasa solarium . Ny hoditra dia mividy satroka malefaka sy volamena, mifidy ny fanovana izay natao ho an'ny olona malemy hoditra. Mampiasa taratra malefaka izy ireo ary noho izany ny aloky ny hoditra dia ho voajanahary kokoa.
Fanadiovana an-trano ny fomba fitsaboana SPA .
Raha tsy misy ny fotoana na vola hitsidihana ny SPA-salon, dia tsy tokony ho tezitra ny iray. Ny fomba fanamboarana ny fomba fitsaboana SPA dia hanampy amin'ny fijery ny ampakarina.
Ho an'ny tarehimarika: Ny hoditry ny tarehy dia hijery vaovao noho ny saron-tava. Makà 2 tbsp. tsatokaty fofom-baravarana, manampia 1 teaspoon tantely, 1 sotro, 1 teaspoon vinaingitra vita amin'ny vilany. Apetraho tsara ny zava-drehetra ary ampiharo amin'ny tarehy. Mitazona 10-15 minitra, misotro rano mafana. Aorian'izany dia ampidiro eo amin'ny tarehinao ny hatsikana.
Ho an'ny tanana: Ny masoko ho an'ny tanana dia hanampy amin'ny fanafoanana ny fahamainana. Makà 3 tbsp. L. menaka oliva, 1 tsm. voninkazo maina amin'ny masombolin'ny mpahay simity. Mamony voninkazo mamony, mameno menaka oliva, manarona ary mametraka toerana mangatsiatsiaka mandritra ny 3 andro. Ny lanjany noraisina dia nanetsika fihetsiketsehana. Tazony 5-10 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka.
Ho an'ny molotra: Ataovy malefaka sy malefaka ny molotrao, esory miaraka amin'ny menaka vitaminina izy ireo. Afaka manamboatra balsama ianao, izay mitondra menaka 15 g, 100 g ny menaka mamy mamy, 1 teaspoon ny menaka jojoba, 2 teaspoons aromatika menaka. Avy eo dia tsy maintsy mametraka menaka jojoba, menaka mandro sy savoka ianao ao anaty vera. Mofon-drivotra ilay entona vokatra ao anaty efitrano mikirindro. Aforao ilay sotro. Mangatsiaka ary ampio menaka aromatika. Tokony hovaina ao anaty siny ny fitambarany.
Ho an'ny hoditra manodidina ny maso: Fanairana miaraka amin'ny maso manjelanjelatra, mampiasa fitaovana manokana hikarakarana ny faritra manodidina. Izy ireo no ampiasaina tsara indrindra amin'ny maraina, fa tsy amin'ny hariva, mba hisorohana ny loto tsy ilaina. Ny fampihetseham-panoherana mifanohitra dia fitaovana mahomby. Ampiharo 4-5 heny amin'ny hodi-ketsa mandritra ny segondra vitsy dia mihodina amin'ny sifotra mafana sy mangatsiaka. Tsy maintsy mangatsiaka ny farany.
Misaotra ny fomba fitsangatsanganana SPA, nanjary nahafinaritra sy mahavariana ny fampihetseham-po ho an'ny roa.