- Ny Breasts Breasts - 1.5 Kilogram
- Tazo maina - 1 kaopy
- Tazo Cherry - Toby 2 (famarotana ny poplar)
- Chicken Broth - 1 Glass
- Zana-trondro maitso - 1 Glass (tapaka)
- Bow - 1 Glass (tapany)
- Garlic - 2 Zana
- Green chili - 1 tavoahangy (voatoto)
- Red chili - 2 tapitrisa (voatoto)
- Olivanina - 2-3 Art. sotro (na legioma)
- Ny voan'ny karana - 1 Art. a spoonful
- Karazana voanio - 1 Art. a spoonful
- Karazana selamisy - 1 Art. tavoahangy
- Honey - 1 tapitrisa. a spoonful
- Sakafo anana - 1 tapitrisa. a spoonful
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
- Piho mamy - 1/2 kaopy
Hetezo ny voatabia maina, ravina chili ary tongolo lay. Ao anaty vilia maina ny kimavo sy ny koriander mandra-pihinan'ny menaka. Asio dipoavatra mena, ramanavy mena, voatabiha voatabiha, cumin ary koryandry ao anaty vilia baolina. Mifangaro amin'ny môtô pulse amin'ny solika na rano (kely), raha toa ka matevina loatra. Mandrobà mandrapahafatafana, ary ampio ny siramamy maitso ary alamino (roa na telo). Ampiasao ny kitay ao amin'ilay akoho ary esory tsara izany ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny alina. Ny ampitson'iny, 30-60 minitra talohan'ny mahandro dia mahazo ny akoho. Avy eo, manomanà ny zana-kirany maitso, voatabiha voatabiha ary manamboatra ny vary. Amin'ny fonosana midadasika, alaivo ny akoho iray misy tavy, mandra-pahamamarinana. Rehefa manitra ny akoho rehetra dia atsipazo ao anaty vilany ny rojo ary atsipy ny akoho rehetra. Ampio serizy voatoto sy tongolobe (avelao misy tongolobe ho an'ny garazy). Atsofohy amin'ny hafanana ambany mandra-pahatonga ny homogeneity, ampio ranom-boasary, tantely, voankazo, sira ary dipoavatra. Manompoa vary, mofomamy miaraka amin'ny tongolobe maitso, fialan-tsasatra mahafinaritra.
Fanompoana: 6