Raha mijaly matetika ianao ao amin'ny faritra lonaka, fantatrao ny zavatra avy aminy, ary matoky fa ireo aretina tena mampalahelo ireo dia tsy voan'ny aretina tena goavana, fa manonofy ihany koa ny hanafoana azy ireo haingana sy haingana, dia hanampy anao fanafody isan-karazany.
Tsy hoe tsy misy na inona na inona mitranga ny fanaintainana mafy ao amin'ny ambiny ambany dia antsoina amin'ny olona "mitifitra", ary tsy maningana izany - amin'ny fanaintainana toy izany dia misy fahatsapana fa misy zavatra "mitifitra" any aoriana. Ny fanaintainana toy izany dia mety maharitra mandritra ny fotoana lava, raha tsy afaka mivezivezy ianao, izay midika hoe, mandray anjara amin'ny raharaham-barotra rehetra, anisan'izany ny fahafinaretana: raha ny marina, io fanaintainana io dia tsy mety mihitsy. Ny fitsaboana ny fanaintainana miverina indray dia efa fanaon'ny dokotera nandritra ny taonjato maro, toy ny teo aloha dia tsy afaka nanam-pitsaharana ny olona maro noho ny hetsika manokana nataony, ary noho ny tsy fisian'ny fanampiana ara-pitsaboana, dia nanangana ny tenany tamin'ny tongony manokana, ka ny sasany amin'ireo fomba fanamboarana etsy ambany dia afaka manampy anao haingana .
Amin'izao androntsika izao dia "tsotra" ihany koa ny "fahamendrehana" fanaintainana. Ny tsipiriany amin'ireo fahatsapana mahatsiravina ireo dia toy izao, rehefa avy niseho indray mandeha, dia tsy hamela anao mandritra ny fotoana maharitra. Ny resipeo rehetra dia voamariky ny olona maro izay miresaka momba ny fahombiazan'izy ireo.
Noho izany, ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny dia mitaky ny fampiasana ireto fitaovana manaraka ireto:
1. Sakafo avy amin'ny ravin'ny agave. Ny jiosy voapoizina dia mibontsina ny lamosina ambany, ary matetika dia misy ny fahatsapana mifoka, izay, mandalo haingana. Amin'ny ankapobeny, ny sira dia mandoro ny hoditra amin'ny fanosehana voalohany, fa raha ny hoditrao dia tena mahatsapa ho azy, dia atokàny avo roa heny. Tsara homarihina fa hatramin'izao, ity fitaovana ity dia tsy miteraka lozam-po. Raha tsy misy ny fery na tsy miseho ivelany, ary tsy misy fery ihany koa, dia afaka mivezivezy matetika kokoa sy mora kokoa ny faritra mihetsiketsika, ary mamela azy io eo amin'ny hoditra maharitra kokoa.
2. Aorian'ny fivalanan'ny ala, dia afaka mahita ny sisa tavela, izay antsoina hoe génital. Noho ny fanaintainana ao amin'ny faritra lonaka dia tokony hangonina ny firaisana ara-nofo ary hapetraka ao anaty tapa-damba madio, mety hanamboarana azy tahaka ny kitapo mifatotra avy any ambony. Sakasary miaraka amin'ny firaisana napetraka ao anaty lovia, mandatsaka rano mangatsiaka ary manarona ny ravina, manadio tsara. Aorian'izay dia ario ny rano ary avelao ny kitapo mba hialany mandra-pahatonga azy ho lasa mora kokoa amin'ny hoditra. Soso-kevitra: Ny vokatra lehibe indrindra dia ny fampiharana kitapo mafana mandritra ny adiny iray, ary noho izany dia tsara kokoa ny manondraka maromaro indray mandeha ary mamafana ny iray mandra-pahafatin'ny iray hafa. Rehefa nandeha ny fotoana dia nanjavona ny alahelo.
3. Maro no miresaka momba ny fahombiazan'ny tsindry avy amin'ny sira eo anatrehan'ny aretina toy ny radiculitis. Ny fanamafisana ny sira dia aroso toy izao manaraka izao: Manomana vahaolana ahitana rano mafana sy sira voavoly ao aminy (ny sira dia 100 g) aloha, ary makà garea goavam-be mba ahafahana mamboarina in-8 - ny halavan'ny lembalemba tsirairay dia tokony handrakotra izany toerana misy poti-doha. Ny felam-paingotra dia tokony hihamaina amin'ny vahaolana voaomana sy mifatotra amin'ny tavy raha tsy matory ianao. Tokony ho mafana ny famoretana, ary mba hahazoana antoka fa mandritra ny alina dia tsy mangatsiaka na tsy matory, mamehy izany amin'ny tavy amin'ny tapa-damba mafana na servieta. Na izany aza, aza kivy raha toa ka tsy miala avy hatrany ny fanaintainana - ny famoretana sira dia afaka manampy amin'ny andro vitsy monja. Ity torohevitra ity dia tsara satria misy izany.
4. Fitaovana iray hafa azo alaina dia fitotoan'ny tongolo lay sy citrô. Ny loko tongolobe dia voadio tanteraka, manadio sy matevina miaraka amin'ny lavaka, ny sotrokely ihany koa dia manalefotra sy mangotraka, fa aza esorina ny fofony. Ny famolahana azy dia nafindra amin'ny sakafo voaomana ary feno ranom-boaloboka iray feno rano. Soraty mandritra ny roa andro ny zava-mahadomelina, alaharo ary mihinàna intelo isan-kerinandro aorian'ny fandaniana sakafo.
5. Azonao atao ny manampy sy ny zavamaniry toy ny tansy, izay mila mila ravina sy voninkazo (latabatra roa). Apetraho ny kitapom-batana ao amin'ny thermos ary asio 0, 5 kaopy misy rano. Tokony halaina mandritra ny adiny iray ny tapa-damba. Ampio 0, 5 tsp amin'ny vokatra. sira fisakafoana ary manosotra ny fampidirana ao amin'ny tadiny mahatsiravina alohan'ny hatory.
6. Mitranga ity: mampifanaraka ny ovy roatom-borona, ny soavalin-tsoavaly sy ny taovolo misy tantely. Aparitaho amin'ireto lafin-javatra ireto ny volo matevina, manarona ilay faritra voapotsitra amin'ny plastika plastika, ary fehin-koditra amin'ny tavy volon'ondry. Rehefa afaka adiny iray, dia azonao atao ny manala ny fanontam-pirinty: raha tsy mitombo ny fanaintainana dia avereno.
Raha tsy manana fahafahana hampiasa ireto fomba fanolorana ireto ianao, dia izao manaraka izao ireo fihetsika manaraka dia hanampy anao hampangirifiry ny fanaintainana: voalohany, mandritra ny fanafihana amin'ny fanaintainana, mipetraha eo amin'ny sehatra marindrano, raha toa kosa ny takaitra aterak'izany dia tokony ho mafy araka izay azo atao. Ny fahasamihafana misy eo aminao dia afaka manatsara na mampihena ny fanaintainana, miezaha mitady ny tsara. Angataho ireo olon-tianao mba hampiasa yônina ary hanosotra ny faritra lonaka miaraka amin'ny balsama karazana Asterisk. Tsarovy fa ny fanaintainana dia hidina haingana kokoa raha mandainga ianao. Raha manelingelina anao ny fahatsapana fanaintainana ao amin'ny faritra malemy, dia mividy fehikibo manokana izay hanampy amin'ny fanafahana ny enta-mavesatra. Mba hanesorana ny enta-mavesatra avy amin'ny lamosina amin'ny fanaintainana mafy dia afaka manampy trondro tsotra ihany koa.