Lasa tsy manan-kialofana toy ny ketsa isika, tsy mitsahatra ny mitarika fomba fiaina mavitrika, sarotra ho antsika ny miasa - izany rehetra izany avy amin'ny dingana iray amin'ny fahitana. Iza amintsika no tena miahy an'io taova io? Ireo vondrona toy izany. Isika dia mijery fanazavana tahaka izao rehefa tsy misy akory ny voalohany, fa ny famantarana am-pahibemaso ny fahasimban'ny fahitana. Soa ihany, ny pharmacista dia tsy mipetraka amin'ny fomba tsy maotina amin'ny fanomezana antsika fitaovana tsara - vitamina ho an'ny maso amin'ny ranoka.
Inona no vitamina tsara ho an'ny maso amin'ny endriny?
Eny tokoa, fanontaniana tsara. Raha ny marina, misy ny vitamina ao amin'ny tablette, paoma isan-karazany sy fomba hafa amin'ny fitantanana ny orana. Saingy, mikasika ny fahampiana. Ny tabilao dia miditra ao amin'ny voankazo, avy eo ao amin'ny vavony, dia mihandrona, mikorontana ao amin'ny rà ary indraindray ny sasany amin'ireo singa tena ilaina dia mahatratra ny lasibatra. Ankoatr'izany, ny fanafody toy izany dia tsy manana vokatra mahavelona. Aza adino ny vokatry ny fanafody aty amin'ny aty, fa tsy ny rehetra no tsy mampidi-doza. Ny mahomby kokoa sy mahasoa kokoa ho anao dia ny fampiasana ny vitaminina ho an'ny maso, izay manomboka manomboka avy hatrany.
Ahoana no fisafidianana ny vinaingitra amin'ny vitamina?
Misy lisitry ny karazana zava-mahadomelina isan-karazany eo amin'ny tsena, noho izany dia mora ny ho very rehefa mifidy. Mba hisorohana izany dia araho ireo torohevitra tsotra:
- Ny dokotera manam-pahaizana momba ny maso dia dokotera izay noraisin'ny mombamomba ny mombamomba azy. Iza, raha tsy io lehilahy io, no mahafantatra ny fananana medikaly maro. Manaova fanendrena ary manaova fanadihadiana. Ny profesora dia hilaza aminao izay hividianana sy fomba hampiharana azy;
- Raha manapa-kevitra ny tsy hanaraka ny teboka voalohany ianao, dia mamaritra izay ilainao amin'ny fijery maso: hanatsara ny fahitana, hitondran'ny myopia, hyperopia, cataract, toy ny fisorohana.
Ity ambany ity ny lisitra misy ny anaran'ny vitamina ho an'ny maso amin'ny dity izay manoritsoritra ny fananan'ny zava-mahadomelina. Angamba, ny sasany amin'izy ireo dia hifanaraka aminao.
Ny vitamina vitan'ny maso - lisitry ny zava-mahadomelina tsara indrindra
Avelao hiorina ny vaovao nangonina avy amin'ny fanadihadiana momba ny dokotera sy ny marary ary manangona lisitr'ireo vokatra tena tsara:
- Ny olona fantatra rehetra "Vizin" dia nahazo tsikera tsara. Ny endriny fototra dia ny fanesorana ny ody, ny fivoahana ny dingan'ny fiterahana, ny famafazana ny maso. Tena ilaina tokoa ho an'ireo izay manamboatra lantihy, manalefaka ny fahatsapana hafahafa;
- "Quinaks" - fitaovana iray manampy amin'ny fanesorana katarakta ary ahitana azy ao amin'ny zavatra fanaony izay miaro ny maso maso;
- Ny "Taufon" dia nanaporofo tanteraka rehefa navotsotra ny masony. Ireo izay miasa dia mifandraika amin'ny fiaraha-miasa amin'ny monitor. Manafina ny masony, manala ny lolo sy ny kofehy;
- "Prenatsid" - fingotra vitaminina ho an'ny maso, izay natao ho an'ny mararin'ny alikajy. Raha manana alahelo sy moka ianao noho ny tsy fahampian-tsakafo, dia ho tonga soa ny fanafody;
- Ny "Iphiral" dia napetraka ho fitaovana fisorohana. Manoro hevitra ny dokotera hanomboka ny fampiharana 10-12 andro mialoha ny vanim-potoana fanombohan'ny fanafody.
Ankoatra ireo vinaingitra ireo dia misy am-polony sy am-polony hafa. Na inona na inona toe-javatra, na dia matoky anao aza ny zonao manokana amin'ny fisorohana na ny fitsaboana ny masonao dia tsy maintsy mifandray mandrakariva amin'ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana ianao. Izy irery ihany no afaka mandray andraikitra amin'ny fametrahana medikaly mifandraika amin'io vatana io. Ankoatr'izany, amin'ny fampiharana tsy mety dia mety hisy vokany mahasosotra.