Parsley dia sokajy roa: ny fotony sy ny ravina. Ao amin'ny karazana parsley isan-karazany, dia tsy ny takelaka kely ihany fa ny fakany ihany koa no mety ampiasaina. Ao amin'ny ravina ho an'ny sakafo dia ravina ihany no mety. Parsley dia tena manan-karena amin'ny vitamina ary manana tombam-bidy avo lenta.
Akora simika, toetra mahagaga amin'ny persily.
Ny Parsley dia manankarena amin'ny vitaminina A, B, C, R, K. Raha mihinana parsley matetika ianao, dia ny vatan'ny olombelona no hohanina miaraka amin'ny singa marindrano mahasoa: zinc, calcium, magnesium, phosphor, potassium, vy. Ireo mikraoba dia manampy amin'ny fanamafisana ny taolana, ny rafi-pitabatabana, ny fampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny karia sy aretina hafa .
Ny fanasitranana dia tsy mifarana any, ny selenium dia ampahany amin'ny parsley. Izany dia singa manokana izay ahafahana mamokatra voajanahary voajanahary momba ny aretina oncolojika .
Ny parsley amin'ny kely vidy dia mahasoa ny mihinana rehefa avy nihinana henam-bolo - fantatra fa mety hanimba ny vavony, hiteraka gera sy kansera.
Ny tsiranoka marefo amin'ny seza dia manara-maso ny fomba famokarana glucose, izay ao anatin'ny ra. Ny fifehezana dia vokatry ny anzima antsoina hoe inulin, izay hita ao anaty voly. Tena zava-dehibe amin'ny Inulin ny olona voan'ny diabeta .
Ny kitapom-bary mahavelona dia very nandritra ny fanaovana sakafo, noho izany dia ilaina ny mihinana izany mena izany.
Miaraka amin'ny fampiasana parsley, ny atiny, ny voa dia mihamazava, ny peristalsis intestinal sy ny asan'ny trakta gastrointestinal dia mihatsara . Noho izany antony izany, dia hozarain'ny olona manana tsiranoka ao amin'ny vavonin'ny lozam-panafody ny persily. Manampy olana maro hafa ao amin'ny vatan'olombelona ihany koa ny parsley : ny atidoha sy ny tsy fahampian-tsakafo, manampy amin'ny fihenan'ny sida .
Petrushka dia nomena karazana tokana tsy manan-tsahala - afaka mifehy ny tiroida ny tiroidany, hamerina ny asan'ny trondro adrenaliny, hampiakatra ny siramamy amin'ny rà . Ireo olona mijaly amin'ny aretim-po sy ny tsy fahampian-tsakafo dia ilaina ihany koa mba haka izany ho an'ny sakafo.
Ny ravin'ny Parsley dia tena tsara ary avy amin'izy ireo dia afaka mahazo jiro ianao, izay tsy manary ny toetra mahasoa, vitamins sy ny singa marindrano.
Ny parsley maina dia misy asidra feno. Ity asidra ity dia mahasoa ho an'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka , ho an'ny lehilahy mikasa ny hamorona fianakaviana , ho an'ireo mpivady izay mifandray amin'ny andalana mifandraika amin'izany, ary noho izany dia misy ny fiovan'ny toetran'ny chromosomes .
Ireo toetra mahasoa amin'ny parsley dia tsy mamarana any. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mahafantatra karazana fitsaboana maro, izay ahitana parsley. Ohatra, raha misy vehivavy mahatsapa mafy ny alahelony sy ny fanaintainany mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra , ampy hanapotehana ny ravina, na ny fototry ny parsley, mandro azy mandritra ny antsasak'adiny amin'ny rano mangotraka ary mandray ny ampahefany. Ny tahan'ny isan'andro - tsy mihoatra ny in-telo.
Avy amin'ny parsley dia azo atao ny mahazo fitaovana antiseptika tsara - noho izany antony izany dia ilaina ny manamboatra siramamy iray mitovitovy amin'ny ranom-boasary. Ary raha voapetaka amin'ny moka ianao na bibikely hafa , dia mila miondrika any amin'ny faritra voakasik'izany ianao avy amin'ireo ravinkazo maimbo. Ankoatra izany, ity kahie ity dia manampy amin'ny fitsaboana sy ny tsindry .
Petrushka dia nitondra anjara biriky ho an'ny menaka. Raha mampifangaroy ny fofona avy amin'ny ravin'ny parsley miaraka amin'ny mofomamy ianao, dia hahazo masom-bolo tsara tarehy izay misy fiantraikany amin'ny famonoana sy ny fotsy.
Hazavana rehefa mampiasa parsley.
Toy ireo zaridaina sy zaridaina isan-karazany dia mitombo ny persily amin'ny toe-javatra samihafa sy ny olona samihafa, noho izany dia mitranga ny tontolo iainana tsy mahomby. Tsy tokony hieritreritra momba ny fananana fanasitranana persily fotsiny ianao, fa koa amin'ny loza sy mampidi-doza.
Ny zavamaniry iray misy satroka nitrates sy phytoncides, manimba ny olombelona, dia mety hanimba ny vatana. Ilaina ny mandinika ny fepetra fisorohana sy mividy persily avy amin'ny olona voazina sy mendrika, na mampitombo azy. Raha misy parsley avy amin'ny olon-tsy fantatra, noho ny antony maromaro, dia tokony hikarakara ny fepetra fitandremana ianao ary haka izany ao anaty rano mandritra ny fe-potoana iray farafahakeliny. Ao anaty rano mangatsiaka, ny parsley dia navotsotra avy amin'ny nitrates ary lasa matotra.
Ary fantatrao ve fa mety hampidi-doza raha ampiana parsley miaraka amin'ny legioma hafa ao anaty salady. Ny loza dia ny manomboka mamoaka ny nitrite, izay mbola mampidi-doza kokoa noho ny nitrates. Noho izany, manolo-kevitra ny hihinana ity salady ity mandritra ny fe-potoana tsy efapolo minitra, raha tsy izany, dia hiverina amin'ny poizina ny parsley.