Fantatry ny olona momba ny fanasitranana fanangonam-bozaka mandritra ny fotoana maharitra. Ao Rosia fahiny, ireo mpitsabo sy mpitsabo dia nampiasa an'io zavamaniry io ho an'ny tanjona medikaly. Ny fampiasana blueberries ho fanafody ara-pahasalamana dia manan-danja amin'izao fotoana izao. Tsara ny manamarika fa ny ravina sy ny ravinkazo dia ampiasaina ho an'ny fanafody. Amin'iza ireo tranga ireo no ampiasaina amin'ireto orinasa hafa ireto? Fanasitranana fananana mavo.
Ny tsiron-tsakafon'izany bozaka izany dia noho ny fisian'ny sucrose (fantatra kokoa amintsika amin'ny siramamy) sy ny asidra organika, indrindra fa ny citrony sy ny pèl. Ny fanasitranana ny moka dia nohazavaina indrindra amin'ny fisian'ny taninina amin'ny voan'ny zavamaniry. Ny vokatra mahazatra amin'ny moka ihany koa dia miankina amin'ny fisian'ny voankazo ao amin'ireo voankazo misy pactine, izay mamoaka ny tsinontsinona avy amin'ny vokatra fanararaotana. Ny vy, izay voarakitra anaty akoho, dia tsara kokoa noho ny vatan'ny olombelona raha oharina amin'ny zava-mahadomelina. Izany dia hazavaina amin'ny fisiana ao amin'ny voankazo ascorbic asidra, izay manamora ny famenoana vy.
Tokony hozaraina ireo voankazo fihinam-boa raha misy fanitsakitsahana ny vavony sy ny tsinay, ny rheomatisma, ny gout. Ankoatr'izany, ny blueberries dia afaka manatsara ny tarehin'ny maso. Ny famokarana sy ny dite, voaomana amin'ny blueberries, dia mampiseho koa ny fahasamihafana ara-pahasalamana ary ampiasaina ho dibera sy tratra. Miaraka amin'ny eczema, ny hoditra sy ny fery amin'ny hoditra, ny moka dia ampiasaina ho fanafody ivelany. Mandritra izany fotoana izany, ny voankazo hafakely dia miorina ary miparitaka amin'ny tara matevina eo amin'ny faritra voan'ny hoditra.
Na dia milaza aza ny fananganana blueberries dia azo atao tsara ny manala ireny voankazo matsiro be loatra ireny. Ny sakafo amin'ny fampiasana ireo voankazo ireo dia tena tsara - ny rehetra dia mahafantatra tsara ny mofomamy mofomamy na ny tavy mena. Na izany aza, ny tombontsoa ara-pahasalamana lehibe indrindra dia entin'ny mofomamy vaovao, izay azo fafana amin'ny siramamy tsotra fotsiny amin'ny endrika dessert.
Ny voka-panasitranana amin'ny blueberry dia mamela.
Voalamina ankehitriny fa ny ravin'ny akoho dia manana fiantraikany antidiabetika. Io fananana ara-pahasalamana io dia vokatry ny fisiana ao amin'ny ravina glycoside bilberry avy amin'ny myrtillin sy neomirtillin, izay afaka mampihena ny haavon'ny glucose amin'ny ra. Rehefa manolo-tena ny diabeta mba handraisana ny ravin'ny akoho. Mba hanomanana an'io fanafody io ao anaty litatra iray vita amin'ny rano voamaina, voanio ny raviny 60 grama, ary ento ny roapolo intelo isan-andro ho an'ny latabatra roa.