Ny olombelona dia mahatsapa ny soa azo avy amin'ny sira avy any am-piandohana fahiny. Ny sira ny ranomasina dia manamaivana ny fihenjanana, misy fiantraikany amin'ny hoditra, mampitombo ny fahamendrehana, ny elasticity, ary ny fiantraikany amin'ny fiarovan-tena sy ny antiseptika. Noho izany dia azo ampiasaina amin'ny cosmetology izy io ary ampahany amin'ny lotions, tonics, masks ary creams. Ny sira ny ranomasina, fampiasana sy fampiharana dia ahitana mikrôby maromaro izay salama. Ireo vokatra ireo dia manana fiantraikany tsara amin'ny vatana, manamafy ny tsy fahampian'ny hery, manamaivana ny adin-tsaina, manasitrana ratra, manampy amin'ny rà marefo, manatsara ny fahasalaman'ny sela, manatanjaka ny tavy, manome elasticity amin'ny sambo, hisorohana ny fananganana tumors. Izany rehetra izany dia misy fiantraikany tsara amin'ny vatana.
Sakafo miaraka amin'ny sira
Voa sira no ampiasaina ao an-trano. Afaka mahazo tombony sy fahafinaretana ianao mandritra ny dingana. Ny haavon'ny rano dia tokony ho 36 degre hatramin'ny 37 degre. Noho izany, 500 metatra sira ny ranomasina dia tsy mety vonton-drano. Ny bany dia nalaina nandritra ny 20 minitra. Avy eo dia asio eo am-pisakafoanana ary hamatotra ny tenanao ao anaty akanjo lava matevina na bodofotsy. Hiankohoka isika, hiala sasatra, manana kaopy dite maitso.
Ranomasina
Ny sira an-dranomasina dia misy fiantraikany manohitra ny selululita, ary mba hahazoana vokatra tsara, dia mila manatontosa sy manasongadina ihany koa ianao. Mampitombo ny fiarovan'ny vatana ireo bain ireo. Ilaina ny mahafantatra fa ny sombin-tsavoka amin'ny sira dia tsy mifanentana amin'ny olona voan'ny aretina oncolojika, hypertension, arrhythmia.
Cleopatra's Recipe
Tsarina Kléopatra naka bainina misy sira. Manana tantely 100 taonina izahay ary 1 litatra ronono, izy ireo dia misintona amin'ny sambo samihafa, ary avy eo dia mamafa tantely amin'ny tantely mafana sy mandatsaka rano anaty rano. Manoloana ny trano fandroana dia manao hosoka avy amin'ny alikaola sy sira amin'ny alikaola isika, manosotra moramora ny fanala amin'ny halavirana mankany amin'ny tendany. Esory ao anaty ranom-boaloboka ary maka beny amin'ny ronono. Ho vokatr'izany dia hahazo poizina mangina sy malefaka izahay. Ity recipe ity dia hanampy ny vehivavy iray mahatsiaro ho mpanjakavavy.
Ranomaso ho an'ny volo
Ny sira no malaza amin'ny fikarakarana ny hoditra sy ny volony. Ny resôljika fohy dia manoro hevitra ny fampiasana sira, manan-karena amin'ny mineraly ary iodine. Ny fampiasana sira ho an'ny aretina sasany: Mamboraka ny hoditra hoditra, vokatr'izany, ny fahazoana oksizenina dia manatsara ny fototry ny volo.
- Manatsara ny fitomboan'ny volo amin'ny fitomboana.
- Izy io dia mitondra ny asan'ny lozam-pifamoivoizana miverina amin'ny ara-dalàna.
- Latsaka ny loha.
Ankoatra ny fanosehana mahazatra amin'ny sira, dia azo ampiarahana amin'ny yogourt, yoghurt na kefir. Ny yogourt tsara indrindra, misy vokany malefaka amin'ny volo, ary zaraina amin'ny volo. Aorian'ity sarom-bala toy izany, manarona ny volo amin'ny cellophane, tazony mandritra ny 30 minitra, ary sasana avy eo. Afaka manandrana amin'ny sarimihetsika, ohatra, isika, manampy ireo ianiana iankinany. Izy ireo dia tena tsy marefo amin'ny kefir. Na mampihatra solika marary isika aorian'ny saron-tsakafo mahasalama avy any an-dranomasina miaraka amin'ny kefir.
Ranomasimbe avy amin'ny akne
Ity no vokatra tsotra sy mahomby indrindra amin'ny akne.
Manao ny loto sira ho an'ny hoditra isika, noho izany dia maka rano 200 metatra mafana sy manamaivana azy amin'ny siramamy sira. Ity vahaolana ity dia nampiharina rehefa nodiovina ny hoditra, ny maraina na ny hariva, ary vitsy kely ny manasitrana an'io loto io izay mameno mony. Andraso ary aorian'ny antsasak'adiny amin'ny rano. Isan-andro dia mampiasa filokana isika.
Raha manana akne eo amin'ny vatana ianao, dia tsara kokoa ny mampiasa sira an-dranomasina ao amin'ny efitrano fandroana. Ny fanasam-bina dia mitondra sira ½ kilao. Mandry ao anaty bandro izahay mandritra ny 15 minitra, amin'ny hafanana 37 degre. Alaina isaky ny andro ny andro, ary haingana dia haingana ny pilina.
Ho an'ireo tsy tia miala sasatra, ento mandro, mandoa 5 minitra mankany amin'ny faritra misy ny vatany izay voakasik'ireo pilina, sira sira. Aorian'izany dia manasa ny sira izahay, hampihatra izany indray, saingy amin'ny kely kokoa. Aza manasitrana, avelao ny vatana maina, ary aripaho amin'ny sira ny lamba.
Ranomaso ho an'ny orona
Ny sira ny ranomasina dia mpanampy voalohany amin'ny marika voalohany amin'ny mangatsiaka, amin'ny génieure, amin'ny rhinitis. Amin'ireny tranga ireny, ny dokotera dia manoro hevitra ny manasa ny orona amin'ny vovo-dranomasina, manala ny dingam-pandrenesana sy ny discomfort. Mba hanomanana ilay vahaolana, ento ny sira kely sira amin'ny ranomandry iray misotro rano iray, mamafa ny sira sy ny rano ho an'ny efitra fisainana. Avy eo dia maka kitay miaraka amin'ny orona malefaka na seranana izahay. Miondrika ny lohanay, misoroka ny hatsiaka iray, ary mamafy ny vahaolana ho an'ny iray hafa. Mba hanamarinana raha toa ka vita tsotra izao ny fomba fitsaboana dia hivezivezy ao amin'ny nosopharynx ny rano ary handrotsaka amin'ny lavaka hafa.
Raha toa ka mavesatra ny orona dia tsy vita ity fomba fiasa ity, fa manafana ny orona amin'ny sira an-dranomasina. Mafana ao anaty kitapo izany ary apetraho ao anaty kitapo kodiarana, na ao anaty kiraro mahazatra. Raha tena mafana ny poaka dia aforeto amin'ny lamba izany, ary rehefa mandevona isika, dia hanaisotra tavy tsy misy ilàna azy. Napetrakay ny kitapo eo amin'ny faritra misy ny sinuses sy ny orona. Tazao ny saokany mandra-pahafafana.
Ranomaso ho an'ny fahavoazana
Ny fivarotana sira dia ampy amin'ny sira, fa hafa amin'ny tsiro sy ny tanjona. Mila mifidy tsiro izay mety tianao ianao. Raha manala ny fofona dia mila mandao ny fividianana ity sira ity ianao, satria tsy ho afaka hialokaloka tsara izy raha mahatsapa ny tsy fahasalamana.
Mba hanaparitahana bebe kokoa ny sira ranom-boankazo, alatsaho ao anaty sivily na kitapo izany, ary roa minitra, alaivo eny ambanin'ny rano. Rehefa avy naka bisy 15 ianao dia hahita vokatra tsara. Ao anaty bata voalohany amin'ny hoditra kely ampiasaina, dia mametraka sira sira 100 gr ary mandao tsy mihoatra ny 10 minitra, avy eo, rehefa efa zatra ny hoditra dia hahatratra 20 minitra. Mandritra ny fandroana eo amin'ny sponge dia hamafazantsika sira kely ary hihatra amin'ny tongotra, rehefa miala ny vatana. Taorianan'ny fandroana dia tsy mampiasa savony izahay eo am-pandehanana, ary rehefa miala izahay dia hiala sasatra mandritra ny antsasak'adiny.
Ho famaranana dia ampiana izahay fa ankehitriny dia fantatra ny soa entin'ny sira an-dranomasina sy ny fomba ampiasaina azy amin'ny volom-bony, ny fahantrana, ny hatsiaka, ny fandroana ary ny toy izany. Ny fampiharana izany na ireo fomba hafa, dia afaka manatsara ny fahasalamanao ianao, manjary mavesatra, manaisotra ny akne ary mitondra ny volonao.