Mitondra eo ambany fifehezanao ianao, isan'andro dia mihamitombo hatrany ny fivoaran'ny fivoarany ka tsy mila manelingelina anao izany. Izany no mahatonga ny fanahiana toy izany hibanjina ny toe-pahasalaman'ny reny hoavy. Raha ny zava-drehetra, raha marary izy, dia marary ilay zazakely ao amin'ny tavy. Ny olana dia sarotra kokoa noho ny tsy fahazoana mampiasa ny "fitaovana fanavotana mahazatra" ampiasaina amin'ny toe-java-misy, ary inona no tokony hataonao raha marary ianao? Mazava ho azy fa maika mankany amin'ny dokotera. Aza manantena vintana ary ny hoe "handalo ny zava-drehetra." Aza mieritreritra ny fanafody, indrindra fa noho ny "tsy azo atao" an'arivony, misy fitaovana maro azo atao amin'ny vehivavy bevohoka, ary mahafantatra momba azy ireo, mazava ho azy, dokotera.
Miankin-doha ny oran-dranomasina ... Omaly dia tsara avokoa ny zava-drehetra, saingy androany dia mamitaka fialantsiny, ary ny renirano avy any. Noho izany dia nanomboka nipoaka izy ireo ... Sary mampiavaka ny fiandohan'ny hatsiakan'ny fararano. Ny tsiranoka moka dia maka amina lozam-bavy. Mampalahelo fa azonao atao ny maka ilay viriosy na aiza na aiza: ao amin'ny fivarotana, amin'ny fitateram-bahoaka, amin'ny ascenseur, ao amin'ny birao ... indrindra amin'ny vanin-taona mangatsiaka. Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia miantso ny dokotera ary mijanona ao an-trano amin'ny marary marary. Ao amin'ny toe-javatra misy anao, dia tsy mendrika ny hanindrahindra sy hitondra ny hatsiaka eo amin'ny tongotrao ianao. Mandra-pihavin'ny dokotera, misotro rano mafana (rano mineraly tsy misy gazy, dite maitso, karana, maria). Mariho fa tsara kokoa raha tsy mamy loatra ny fisotroana. Alefaso amin'ny sira. Ary ankoatra ny akanjo fisotroana mafana dia mamy ny tenanao: mametafeta kiraro mafana eo amin'ny tongotrao. Mariho fa amin'ny toerana misy anao, tsy afaka mampiasa vagao vasokonstriktiva ianao, izay misy xylometasone sy hormones - ireny akora ireny dia miondrika ao anaty ra ary mamoaka ny sambo tsy dia amin'ny orona fotsiny ihany, fa koa ao amin'ny placenta, manosika ny oksizenina hanoanana amin'ny foetus. Ny fanasitranana amin'ny orona mihazakazaka dia hanampy anao amin'ny fikarakarana ny zavamaniry, fanomanana homamiadana. Matetika ny rano no manasitrana ny orona amin'ny sira (azo vidiana amin'ny hopitaly). Na izany aza, averinay indray fa ny fitsaboana dia asan'ny dokotera. Ho an'ny hoavy, ho fampihenana ny fitsaboana, dia mendrika hanaovana fepetra sasany. Voalohany, raha azo atao, dia misoroka vahoaka marobe. Tsara kokoa aza ny mandeha any amin'ny fety na any amin'ny fivarotana, fa tsy manala ny oronao. Alohan'ny handaozanao ny trano, dia mametafeta ny oronao miaraka amin'ny menaka oxolin, manakana ny fiterahana mikraoba ao anatiny. Rehefa tonga any an-trano na miasa, dia tokony hesorina miaraka amin'ny napkin ny sisa tavela amin'ny menaka, ary tokony hosasana ny orona.
Ahoana no ahafahan'ny tendako!
Raha voahidy ny tenda, fotoana izao hetsika izao. Zava-dehibe koa ny tsy mamela ny zavatra handeha ho azy. Niantso dokotera ianao ary nanome fanafody ho anao izy? Manampy anao amin'ny fomba fanampiny. Tahaka ny trangam-pangatsiahana mangatsiaka, mandamina fisotroana misotro ronono. Ny zava-pisotro mahazatra nentim-paharazana dia efa tena tsara (dite miaraka amin'ny henom-boasary sy tantely, fampidiran-dronono amam-borona, ronono mafana miaraka amin'ny tantely). Aza hadino ny momba ilay citrou. Anontanio ny vadinao mba hanosika anao hiverina any amin'ny faritra misy ny soroka amin'ny lamosina miaraka amin'ny menaka manaitra, indrindra ny zaza. Afaka manalefaka ny tongotra ianao. Noho izany, dia asio kely voanio kely ao anaty kiraro mafana (antsasakadiny antsasak'adiny). Ny mummia amin'ny ho avy dia mila mikarakara fery maloto ary mitondra ny tendany amin'ny fahatsapana voalohany amin'ny fanenjehana. Mba hampihenana ny fivoaran'ny aretina dia hanampy amin'ny famerenana ny fandriany mandritra ny 3-5 andro.
Oadray ny masoko
Ny anton'io aretina io, angamba, dia conjunctivitis. Matetika izy no lasa mpiara-mitory amin'ny hatsiaka. Mieritreritra izy io: ny rano, ny mason-koditra, ny mason-koditra, indraindray dia misokatra ny maraina. Fanampiana voalohany amin'ity tranga ity - fanasitranana ny masonao amin'ny dingan'ny levomitsetinom (dingana 1 isan-kerinandro). I. Mazava ho azy fa ilaina ny manao fanendrena tsy misy fepetra miaraka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina. Araka ny toetra maha-izy azy, ny konjunktivitis dia mety tsy mangatsiaka, fa ny ankamaroan'izany dia tsy mahazatra. Na izany aza, tsy mahagaga raha miseho voalohany izy nandritra ny fitondrana vohoka. Ny antony hafa mahatonga ny maso amin'ny fararano-ririnina dia mety ho vary orza. Tsy kisary ratsy fotsiny izany, fa ny fiterahana manala baraka, ka ny fandehanany dia fotoana iray ihany koa hikolokoloana momba ny masoivoho. Mariho fa tsy afaka manokatra ny vary orza amin'ny tenanao ianao. Ny fiezahana handrotsa-dranomaso dia mety hitarika amin'ny fiparitahan'ny aretina amin'ny alalan'ny fantson-dra ary hahatonga azy ho very. Aza, ary tazano ny vary orza ary asio hafanana ho azy.
Ny lohako, ny lohako ...
Indraindray misy aretina malaza mandritra ny fitondrana vohoka, eny fa na dia ireo mbola tsy naratra tamin'io loza io aza. Indrindra amin'ny trimestre voalohany. Izany dia vokatry ny hoe ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia misy fanavaozana mavitrika, izany hoe ny haavon'ny hormone an'ny bevohoka - progesterone - mitombo. Izany dia satria, mba hanatsarana ny fepetra momba ny fitondrana zaza, ny progesterone dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny musculature of the uterus. Ary miaraka amin'izany ny rindrin'ny rà mandriaka manerana ny vatana, anisan'izany ny atidoha, dia miala sasatra. Noho izany dia tsy dia azo ampifanarahana amin'ny fiovan'ny tontolo iainana izy ireo (fanerena ateraky ny rivotra, ny rivotra iainana). Ankoatra izany, dia mitoetra ao amin'ny vatana ny fluid. Ny zava-drehetra ao anaty sarotra ary mahatonga ny fiovan'ny tosi-drà ao amin'ny reniny, ary miaraka aminy ny aretin'andoha. Inona no hataontsika? Voalohany indrindra, mila averinao dinihina ny fomba fiainanao mba hahatonga azy ho salama kokoa sy marina kokoa. Mandehana any amin'ny rivotra madio. Mialà sasatra ary aza hadino ny nofinofy tsara. Ny antony iray hafa amin'ny aretin'andoha dia mety ho feno hafanana sy rivotra matevina ao amin'ny efitrano, izay matetika no miaraka amin'ny vanim-potoana fanatrehana. Matetika ny rivotra no mandevona ny trano ary mahazo fanala air. Minoa ahy, mila anao io rehefa teraka ny zaza. Raha ny sakafo dia tokony hampihena ny sira. Na dia eo aza ny hevi-bahoaka mipoitra eo amin'ny renim-pianakaviana any aoriana any amin'ny sokatra kôkômbra, tsara kokoa ny tsy mihinana azy ireo. Ny sira dia mitazona rano ao amin'ny vatana. Hahatsapa ny kôkômbe rehetra tsy amin'ny lohanao ihany, fa amin'ny voa ihany koa. Tombontsoa, te hilaza aho fa mandritra ny fitondrana vohoka dia mila manara-maso tsara ny tosidranao. Ankoatra ny zava-misy dia isaina ho anao isaky ny mitsidika ny fifampidinihan'ny vehivavy ianao, mitandrema amin'ny fanerena ny tenanao. Indrisy raha toa ianao manambany. Raha eny, ny antony mahatonga ny aretina amin'ny vohoka dia mety hiteraka adin-tsaina. Raha, na eo aza ny toe-javatra manokana misy anao, dia mahatsapa adin-tsaina ianao, mandinika ny dokotera momba ireo sedra izay azonao amin'izao fotoana izao.
Mba hahitana dokotera iray
Ny dite dia mety ho marary, ala, ary mandritra ny fitondrana vohoka. Ary na dia tsy mampaninona aza izany dia tsy maintsy atao izy ireo. Aza manemotra ny dian-tongotra mankany amin'ny mpitsabo nify mandritra ny vanim-potoanan'ny postpartum, satria marary nify iray ny nify marary. Alohan'ny hanananao fotoana miaraka amin'ny dokotera, azonao atao ny manasitrana ny vavanao amin'ny fampidirana rameva na sage. Mariho fa tsy afaka mampijaly ny fanaintainanao ianao. Raha kely ny fotoana, ary mbola tsy hita ny tavy dia lazao amin'ny dokotera fa bevohoka ianao. Tsy te-hanao rôle ray ianao izao. Ary alohan'ny hamoahana fanamafisana izay misy anao, dia mahafinaritra ny manao fitsapana fandeferana (ny fitsaboana dia ampiharina amin'ny loko kely eo ivelan'ny tendromana na voapetaka amin'ny maso).
Zavatra misakafo ...
Fanararaotana - zavatra tsy mahafinaritra sy mampihetsi-po. Ny fihinanan-kena, ny fery, ny aretim-pivalanana ary ny eritreritra ratsy: "Fa maninona no mitranga amiko izany?" Matetika ny olana dia mipoitra noho ny toetry ny fitondrana vohoka, rehefa mety hitranga amin'ny fotoana rehetra ny hanoanana.Olatra iray lasa izay dia nahatalanjona ny zava-drehetra, ary dia te hihinan-kanina ianao! Eny, tena tsy misy dikany izay manandrana tsy manipy zavatra ao am-bavanao, satria hanomboka ny hafanam-po sy ny fanindroany. Ireo mama mahantra dia mihazakazaka mihinana haingana, tsy amin'ny tanana madio fa tsy amin'ny zavatra ilaina foana ary Mba hisorohana ny halatra toy izany, miezaha dia tokony hitazona kitapo feno voankazo na voankazo maina ao anaty kitaponao ianao amin'ity tranga ity, ary manipy kitapo misy servieta mivalona ao anatin'izany.Takeo izany, tsy handratra izany! Ary ahoana raha tsy afaka misoroka ny poizina ianao? Antsoy dokotera maimaimpoana.Toxins izay miditra ao amin'ny ra, dia tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fahatsaran'i Neny fotsiny, fa koa manimba ny fiterahana. Ny dioosis dia miteraka tsy fahampian-tsakafo fotsiny ihany, fa koa manasongadina rafitra fanakanana ny uterine, indrindra amin'ny teny manaraka. Aza manaitra an'izany, miantsoa ambulance. Ary alohan'ny nahatongavany, ento ny kitapo roa ao Smectas ary misotro rano rano madio tsy misy gazy miaraka amin'ny sifotra kely. Raha tsy misy fery dia aza miantso azy manokana fa tsy mendrika izany - mampahatahotra ny tonon'ilay tovovavy. Raha ny fanoloran-kevitra momba ny ho avy, tsarovy ny "sakafo ho an'ny sakafo." Raha te hihinana ianao, aza miala ny trano fialan-tsasatra. Tsara kokoa ny maka sakafo avy any an-trano (eny an-dalana, tsy manadino ny fitsipiky ny fitahirizana ary alohan'ny sakafo, alefaso any amin'ny biraon'ny toeram-pivarotana ny fitoeran-drano) ary rehefa vonona ny sakafo efa vonona dia aza mividy voankazo voatsinjara, aza mividy salady voaomana ao amin'ny toeram-pisakafoanana ao amin'ny toeram-pivarotana (matetika dia afangaron'ireo mpandray anjara rehetra hanimba ny vokatra ao amin'ny fivarotana), aza manandrana zava-pisotro misy alika vaovao Minoa ahy, andramo sushi mandritra ny fitondrana vohoka, raha tsy nanao an'izany ianao, aza manao izany. Ianao dia hanana fotoana, vetivety aoriana kely fotsiny ... Rehefa farany, te-hanamafy indray aho fa ny tsy fahampian'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka - Fialan-tsiny ho an'ny dokotera izany. Aza kamo hanao izany. Indraindray ny fiovan'ny ankamaroan'ny "tsy fitoviana" eo amin'ny toetry ny fahasalamana dia mety hiteraka vokatra lehibe sy tsy mahafinaritra. Tsy hilaza an'izany aho mba hampatahotra anao, fa mba hitandrina anao kokoa. Aoka ho salama!