Ohatra, tsy afaka manapaka ny volonao ianao, mba tsy hampihenana ny sain'ny ankizy. Toy izany koa, tsy afaka hosoratana izy ireo. Ny renibeny dia milaza fa tsara kokoa ny manakana ny fanjaitra, ny fitazonana na ny fananganana tanana mba hitazonana ny zazakely tsy hitovitovy amin'ny tadim-poitra.
Ekeo fa raha afaka mifady tanteraka amin'ny fanjaitra ianao, ahoana ny momba ny volo? Tsy misy olona manaiky hiaina ny fomba mahazatra, mba hanamarinana ny fahamarinan'ny fanapahan-kevitry ny vahoaka. Andao hiezaka hamantatra izany.
hihety volo
Raha ny marina, isika dia mankato io finoanoam-poana io amin'ny razambentsika, izay nino fa ny herin'ny fiainantsika dia miafina ao anaty volo, ary raha manapaka azy ireo mandritra ny fitondrana vohoka, dia tsy hanaisotra ny zazakely amin'ny fahamendrehana. Ankoatr'izay, ny fehezam-boninkazo dia afaka manaisotra ny reniny ho fiarovana voajanahary.
Ireo famantarana ireo dia tsy voamarina amin'ny siansa. Saingy azo antoka fa noho ny fipoahana hormonina, manomboka mihamitombo kokoa ny volom-bolo, ary lasa mamirapiratra, matevina ary manify ny volony. Noho izany, raha efa nanonofy foana ianao fa hiteraka volo lava dia azonao atao izany amin'ny famoahana zaza. Saingy matetika ireo tovovavy manana kiraro fohy dia tsy maintsy mitsidika ny mpanety matetika, hanome endrika ny volo tsy tapaka.
Ny hany ratsy dia miseho rehefa teraka. Hikorontana ny hormonina ary tonga ho ara-dalàna ny volon'ireo volon'ondry, ary manomboka mivoaka ny volony. Aza manahy, fa dingana ara-dalàna izany.
hoso-doko
Satria tsy manaraka ny finoan'ny razambentsika isika, dia mazava amin'ny endriky ny volo. Ary ahoana ny amin'ny sary hosodoko? Raha ny zava-misy, na dia kely aza, nefa misy fiantraikany amin'ny vatan'ny reny. Noho izany, misy ny ahiahy voajanahary momba ny fiarovana ity fomba fiasa ity.
Councils of doctors
- Na dia tsy voamarina aza ny voka-dratsin'ny fanolokoloana volo mandritra ny fitondrana vohoka, dia mbola manoro hevitra ny dokotera fa tsy tokony hosoloina farafaharatsiny amin'ny faran'ny trimestre voalohany. Amin'izao fotoana izao dia miforona ny rafitra fototra sy ny vatan'ny vatan'ny ankizy.
- Ny fahasimbana dia tsy vokatry ny loko mihitsy, ny maka amin'ny hoditra, fa amin'ny alamin'ny amoniaka, izay tsy maintsy hitera-doza. Ny vehivavy sasany dia tsy manaiky ny hamelany loko volom-behivavy noho ny toxikosis, satria ny fofon'ny loko dia mety hiteraka hafanam-po hafa na mamo.
- Henoy ny torohevitry ny mpanety. Azony atao ny manolotra soso-doko manamboatra volo amin'ny molotra bezammiichnymi, izay tsy mampidi-doza.
- Atsaharo ny safidinao amin'ny fananganana na fanasongadinana. Voalohany, tsy misy olona afaka manome antoka anao fa ny lokony dia mitovy amin'ny hormonina foana. Ary amin'ny faharoa, ny tady dia tsy maintsy voakarakara matetika, ny hoditra dia tsy dia mifandray amin'ny akora simika, ary ny fakany be loatra dia tsy ho hita loatra.
- Raha tsy mila fiovana goavana ianao ary mamelombelona fotsiny ny loko voajanahary amin'ny loko, dia miezaha mampiasa ny fanomezam-pahasoavan'ny natiora. Ny aloky ny volom-baventy tadiavina dia afaka omena foana henna, basma, na manodina peila avy amin'ny tsipìka na ramevitry ny saha.