1. Ny vavoninao dia mamoaka asidra fiterahana, izay ampiasaina amin'ny indostria orinasa. Afaka mameno ny metaly mandritra ny minitra vitsy. Na izany aza, nahoana no tsy mitete ny vavonintsika? Ny rindrina dia rakotra sarimihetsika manokana - singa miavaka. Saingy rehefa manao fampihetseham-batana eo amin'ny vavony, dia mitandrina be ny dokotera. Ny fery sotro goavam-be iray dia mety hitabataba ireo vatosoa manodidina sy ny tànan'ny mpandidy.
2. Ny fiheveran'ny vatana dia misy fiantraikany amin'ny fahatsiarovana. Ny memories dia miorim-paka lalina ao anatin'ireo rafitra mirindra. Ny fofona na feo mahavariana dia mety miteraka horonan-tsarimihetsika an-jatony, izay tadidintsika ela. Mety ho hita miharihary izany, fa tsy mazava koa. Alefaso ny fomba hitsambikina ao anaty tady kely? Alaivo eny an-tananao, mitsambikilo indray mandeha - ny atidoha dia hahatsiaro ireo hetsika hafa rehetra. Ho gaga ianao amin'ny fomba mahavelona ny fahatsiarovan'ny fahazazana.
3. Tsy mitombo ny taolana. Indraindray, maka fepetra izy ireo mba hamerenana ny refin'ny mineraly. Ny taolana koa dia manampy amin'ny fanonerana ny halavan'ny kalesy ao amin'ny vatana, izay ilaina amin'ny taova sy ny hozatra. Ny taolam-paty dia misy phosphorus sy calcium, ary raha tsy ampy izy ireo, dia misy hormonina sasany miteraka ny taolana. Mandra-pahatongan'ny fifantohana kalsioma fanampiny mifandraika amin'izany. Raha tsy izany dia tsy ho afaka miasa araka ny tokony ho izy ianao.
4. 20% amin'ny sakafo entin'ny sakafo isan'andro dia mandeha amin'ny sakafo mahasalama. Na dia eo amin'ny 2% amin'ny lanjany manontolo aza ny atidoha dia mandany 20% amin'ny oksizenina sy ny kaloria. Ny arterien telo lehibe ao amin'ny atidoha dia manondraka oksizenina foana. Ny fanakanana na ny fakana an-keriny ny iray amin'izy ireo dia manakana avy hatrany ny atidoha ho an'ny sakafo ary miteraka fifindrana. Ataovy izay hahazoana antoka fa ilaina ny kaloria isak'izay vitanao amin'ny fikarakarana ny vatanao.
5. Ao anatin'ny vatan'ny vehivavy, eo am-piterahana, dia misy atody 35,000 voaomana. Mandritra ny fiainana, ampahany kely (ary na dia tsy misy mihitsy aza) dia mipoitra, ary an-jatony dia mbola tsy ampiasaina. Rehefa tonga eo amin'ny 40 ka hatramin'ny 50 taona ny vehivavy, dia mitsahatra ny tsingerim-bolana, izay mifehy ny hormonina ary manomana ny oviana amin'ny fangaronam-bolo. Ny ovèrera dia mamoaka estrogen kely, izay mitarika amin'ny fiovana ara-batana sy ara-pihetseham-po ao amin'ny vatana. Misy atody anefa ao. Na dia eo aza ny fisian'ny vohoka eo amin'ny faravodilanitra, ny atidoha dia afaka mampiato ny fivoarany ary ho faty izy ireo.
6. Ny taona trandrahana dia tsy teny fotsiny. Fantatra fa ny atidoha mandritra ny fahamaotiana dia mandalo ny fanovana hormonina mafy indrindra ilaina hamporisihana ny fitomboana sy ny fahavononana hanao ny fanoratana. Fa maninona no tena mampihetsi-po io vanim-potoana io? Ny hormones, toy ny testosterone, dia misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny neurônina sy ny fiovan'ny toetran'ny atidoha dia manana voka-dratsy maro momba ny fihetsika. Ny toe-javatra tsy fantatra loatra dia afaka manampy amin'ny fahatakarana tsara kokoa ny fitondran-tenan'ny tanora.
7. Mandritra ny fitsangatsanganana, ny aretin-koditra dia mifanakaiky amin'ny faritra mòlitra miaraka amin'ny ezaka eo amin'ny 75 kilao, ary ao amin'ny faritra voapoizina - hatramin'ny 25 kilao. Rehefa mividy mofo dia mila efitrefitra 20 kilao ianao, ary hena voapoizina 40 kilao.
8. Dihy fahendrena - ity no otavisma izay tonga tamintsika avy amin'ny razambe lavitra. Saingy ny tsy fahampian'ny vatan'olombelona dia fanafody foana ho an'ireo mpitsabo nify. Indray mandeha, ny olona fahiny dia nifanina nify, izay nipoitra avy eo satria tsy nila nisakafo loatra.
9. Olona iray no afaka mitelina ranon-tantely 20 miligrama amin'ny gile iray, ary vehivavy iray - 13 tapitrisa monja. Saingy ny vehivavy dia afaka mitelina matetika kokoa.
10. Ny fihenan-keloka fara-tampon'ny fiakaran'ny tosidra dia manodidina ny 4-5 ora. Amin'ny ankapobeny, ny havokavoka dia miaina eo anelanelan'ny 15 sy 17 ora. Ny fahatsapan'ny fihainoana, ny fofona ary ny tsiro dia mihamitombo eo anelanelan'ny 18 sy 20 ora. Ny haavo sy ny fitomboan'ny havokavoka dia mihamitombo eo anelanelan'ny 17 sy 19 ora. Ny atidoha dia miasa tsara indrindra mandritra ny fe-potoana 10 ka hatramin'ny 12 amin'ny tolakandro. Ny fahatsapan'ny maha-manirery dia sarotra kokoa ny miaritra eo anelanelan'ny 20 sy 22 ora. Ny hoditra no be di-doha indrindra amin'ny makiazy eo amin'ny 18 hatramin'ny 20 ora hariva. Ny fiheveran'ny maso an'ireo izay ao ambadiky ny kodiarana, dia mihena hatramin'ny 2 maraina. Ity no loharanom-baovao lehibe indrindra momba ny vatan'olombelona.
11. Hehy ny fitaovana hananganana fifamatorana ara-tsosialy. Ny fanadihadiana natao vao haingana dia maneho fa ny fihomehezana dia ny fialan-tsasatra sosialy amin'ny valinteny. Ny fihainoana ny fihomehezana dia mandrisika ny atidoha mifandray amin'ny endriky ny tarehy. Mimicry dia manana andraikitra lehibe eo amin'ny fifandraisana amin'ny fiarahamonina. Ny fanehoan-kevitra toy ny fandefasana, fihomehezana, fitarainana sy fanakanana dia azo adika toy ny fomba famoronana fifandraisana ara-tsosialy amin'ny vondron'olona.
12. Ny hoditra dia misy pigment misy loko efatra. Mavo fotsy, mena, mavo ary mainty izy io. Ireo feo efatra ireo dia mifangaro amin'ny ampahany samihafa ary mamorona ny loko hoditra amin'ny olona rehetra eto an-tany. Ny lokon'ny hoditra dia voatery, amin'ny ankapobeny, amin'ny habetsahan'ny fatran'ny UV.
13. Ny appendice dia ilaina amin'ny olombelona! Na ny dokotera aza indraindray mampiseho zavatra manaitra toy izany. Nandritra ny fotoana ela dia noheverina fa tsy mahafa-po io dingana io ao amin'ny vatantsika. Ankehitriny dia porofo fa ao anatin'io vatana io, toy ny ao amin'ny fiarovana, dia misy bakteria mahasoa izay manome ny asan'ny vavony. Raha vao misy trangan-javatra toy ny aretim-pivalanana na aretim-piravahana dia mikorontana ny bakteria ao amin'ny tadin'ny gastrointestinal ary manasitrana azy io.
14. Ny maraina dia misy olona kely kokoa noho ny amin'ny hariva. Ao anaty torimaso fotsiny, mandritra ny torimaso, dia mihodina amin'ny ranomainty vaovao ny habaka misy ny latabatra fihodinana, ary miverina ny hozatry ny lamosina. Noho izany, ny marainan'ny olona dia santimetatra sy antsasaky ambony noho ny amin'ny hariva. Mandritra ny andro dia voatsindry indray ireo horonam-peo, avy amin'izy ireo ny ravina ravina, ary mihamitombo ny fitomboantsika mandra-pahatongan'ny ampitso maraina.
15. Ny endriky ny hoditry ny olombelona dia misy bakteria bitika kokoa noho ireo mponina eto an-tany.