Inona no atao hoe massage turkey?
Io karazana io dia heverina ho malaza indrindra amin'ireo toby SPA ao Torkia. Ary tsy mahagaga, satria io fomba fanao io dia afaka mitondra vokatra mahasoa eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny fametahana savony amin'ny fampiasana sponjy manokana dia afaka manadio ny hoditry ny epitely ny keratinized, izay, indray mandeha, mamelombelona azy io ary mahatonga azy ho salama kokoa. Ny hetsi-panoherana mahery vaika, saingy marefo ny palmie dia afaka manasitrana arthrôsis, sciatica sy aretina hafa ao amin'ny hazavana, koa dia hilaina ho an'ny atleta izay tsy afaka manao ny asany raha tsy mihetsiketsika sy trauma. Ny fampitaham-baravarana tapa-tavoahin-dranomandry tanteraka dia manala tanteraka ny vatana manontolo, manafaka ny sain'olombelona amin'ny tebiteby sy ny ahiahy. Aorian'ny fitsapana, mahatsapa fiakaran'ny tanjaka sy fihetseham-po tsara ny olona.
Io fanafody io dia atao ao anaty bain, batisan-tsakafo, sauna na hammam, ny tena zava-dehibe dia ny mitazona ny rivotra mafana sy mafana. Ny olona dia tokony hipetraka eo amin'ny latabatra fisaka ary hiezaka ny hiala sasatra tanteraka. Mandritra izany, ny masseur dia mametraka ny fofona maintin'ny entona, ary aorian'ny savony foam. Amin'ny voalohany, ny hetsika dia manjavona, mitelina. Azo atao ny manosika ny palmie, taolana amin'ny rantsantanana na tsipika manokana, zava-dehibe ny tsy manadino izany, raha tsy izany dia mihatra ny hematomas. Ireo fanodikodinana ireo dia tsy maintsy atao mandritra ny 30-40 minitra fara-fahakeliny. Avy eo dia tsy maintsy maka lamba lamban-trondro marefo ny maceur ary manangona ny vatana manontolo amin'ny fihodinana boribory. Amin'ny fiafaran'ny fotoam-pivoriana, mila entina mandro mafana na mangatsiaka ny mpanjifa - arakaraka ny safidy.
Fampihorohoroana Tiorka ho an'ny vehivavy
Ny fahasamihafana misy eo amin'ity vahaolana ity sy ny teo aloha dia ny fampiasana teknika maromaro hafa ho fampihetsiketsehana, izay mikendry ny hampisehoana ny herin'ny vehivavy marina sy ny fanafoanana ny aretina amin'ny rafitra fananahana. Ny fiantombohan'ny fandehan-javatra dia tsy misy fahasamihafana amin'ny dikan-teny malaza, fa ankoatra izany, ny fampitomboana ny fihetsiketsehana ao ambany kibo. Tokony atao ny manipulation amin'ny kofehy amin'ny rantsantanana na amin'ny palmie. Ny fotoana maharitra mandritra ny fivoriana dia tokony ho iray minitra fara-fahakeliny, aorian'izay dia tokony hosasana amin'ny rano mafana na mafana ny zazavavy. Ny fanasitranana aretina vehivavy dia mila mitsidika matetika ny masseur mandritra ny 1-2 volana.
Samy karazana mozika hosodoko Tiorka dia tokony hiaraka amin'ny mozika sy aromatherapy. Amin'ny fiafaran'ny fotoam-pivoriana dia tena ilaina tokoa ny misotro zava-manitra na divay. Ny Myta dia hamerina ny rafi-pitabatabana, ary ny ginger dia hanome tono sy zava-poana vaovao.
Raha vao mazava tsara, dia tsy fandriam-pahafinaretana fotsiny no tadiavin'ny tavoahangy savony, fa iray ihany koa ny hanoanana. Ny hany fanenjehana dia ny aretina ao amin'ny rafi-kady sy vaksiny, ka ny fiakaran'ny hafanana dia miantraika be loatra. Manantena izahay fa ny tolo-kevitsika dia lasa tsy mahaliana anareo, fa ilaina ihany koa.