Ny zavatra voalohany ataontsika dia ny trondro. Diovy, sasao. Ny menaka manjelatra dia ny faty miaraka amin'ny menaka oliva,
- Dorada - 1 tapitrisa
- Anchovies - 50 Gram
- Garlic - 1 Tooth
- Parsley maitso - 30 grama
- Capers - 2 teaspoons (azo ovoloana ny komitin'ny voankazo)
- Oliva menaka - 3 entana. lovia kely
- Sol - 1 Pinch
- Vovoka mainty menamena - 1 Pinch
Ny zavatra voalohany ataontsika dia ny trondro. Diovy, sasao. Alao menaka manify miaraka amin'ny menaka oliva, sira, dipoavatra. Niparitaka tamin'ny lamba vita amin'ny lafarinina vita amin'ny hoditra izahay. Afatory ny topo-peo ary manendasa 20 minitra ao amin'ny oven amin'ny 180 degre. Raha mamono ny trondro dia andao isika hanomana ny saosy. Fehezo tsara ny antsimo, parsley. Hodiovintsika sy hanamaivana ny tongolo lay. Ireo fitaovana etsy ambony ho an'ny saosy sy ny menaka oliva dia mifangaro tsara amin'ny blender. Tokony homena vondron'olona haingam-pandehanana midadasika. Maka ny trondro avy ao amin'ny lafaoro izahay, atsangano eny amin'ny takelaka, aforeto. Hanompo miaraka amin'ny saosy.
Fanompoana: 1