Duck cutlets Misy karazana singa maromaro, karazana selenium sy phosphorus, ary ny vitamin A dia avo roa heny noho ny karazana hafa! Ny henam-bolo dia matavy tsara, toy izany koa ho an'ireo mihinana sakafo, tsy azo atao ny hena toy izany! Avy amin'ny henihin-doko dia afaka mahandro sakafo be dia be, ary inona avy ireo poti-tsakafo mahafinaritra amin'izany! Mahantra, malemy, sokatra! Ny sombin-tsigara ao amin'ny kofehy tsirairay dia mahatonga azy ireo ho malefaka kokoa ary manome tsiranoka mahavariana miavaka, na dia tsy azo ampidinina aza izany!
sakafo:- Duck fillet 650 g
- Salt 1.5 tsp.
- Sakafo lafarina 6 tbsp. L.
- Lolo menaka tsara tarehy 125 ml
- Sakay 50 g
- Eggs chicken 1 pc.
- Milanja 180 ml
- Sakay fotsy 130 g
- Ziona 1 pc.
- Mofo mainty 3 maina
- Dingana 1 Manomana kafe avy amin'ny henan'akoho, mila iloman-tsiramamy, tongolobe, alika akoho, dibera, mofo fotsy, ronono, solika miloko marevaka, voanio katsaka, sira ary dipoavatra mainty.
- Dingana 2 Hetezo ny kofehy vita amin'ny doka (miaraka amin'ny hoditra na tsy misy hoditra, mba tsy ho vetivety ny kafe).
- Dingana 3 Nokaramain'ny ronono.
- Dingana 4 Mandeha amin'ny alalàn'ny hena masira ny henam-pihinanana, mofo misy mofo sy tongolobe.
- Dingana 5 Manamboatra ny atody, sira ary dipoavatra izahay.
- Dingana 6 Hifanaraka ny henam-pako.
- Dingana 7 Manamboatra mofomamy voapoizina isika, eo afovoan-toerana izay mametraka dity dibera.
- Dingana 8 Nesorintsika ny lafarinina avy amin'ny lafarinina katsaka.
- Dingana 9 Fry duck cutlets avy amin'ny andaniny roa amin'ny menaka oliva menamena.
- Azonao atao ny mandray anjara eto amin'ny Wikipedia amin'ny alàlan'ny fanitarana azy. Manompoa mena, eo amin'ny latabatra - siramamy mena sy / na salady voankazo.