Noho ny fisehoan-javatra iray miavaka, vonona be ho an'ny maro izahay, ary ny sasany - na dia ho an'ny fehezanteny (ary ahoana koa ny miantso fandidiana plastika?). Matetika anefa, miaraka amin'ny fisaintsainana tsara ao amin'ny fitaratra, dia mahazo fehezam-pahasalamana isika ary mandany fotoana hamerenana ny fahasalamana. Indraindray ianao dia mety ho sahiran-tsaina amin'ny vidin'ny hatsaran'ny natioran'ny olona iray. Fa inona no mahatonga antsika hamerina ny fahadisoan'ny hafa ary hanaraka ny fihoaram-pefy mitovy amin'izany? Ny valiny marina, ary ny tena manan-danja dia ny fanatsoahan-kevitra ihany no azo atao anao ...
Eny ary, iza amintsika no tsy naheno tantara momba ny namana iray izay nametraka ara-bakiteny ny fiainany ho an'ny tanjona goavana amin'ny fahaverezan'ny lanja rehetra? Ireo tantara mampihoron-koditra toy izany dia tsy raisina ho raisina amim-pahamatorana. Na dia izany aza, mampitandrina ireo dokotera: misy ny fomba tsy tena ilaina, ary indraindray aza mampidi-doza ho an'ny fahasalamana. Ireo manam-pahaizana manokana dia nanangana lisitr'ireo zavatra manimba izay tapa-kevitra noho ny hatsaran'ny natiora ...
Teeth Whitening
Ny fahasimbana amin'ny fanao toy izany dia lazaina fa mahalana sy kely. Fa ny lokon'ny dantelina nify dia napetraka ara-dalàna. Ary noho izany, enim-bolana aorian'ny fanamafisana, ny tohotra dia hamirapiratra na izany aza, ny tranomaizina dia hongotana mandrakizay. Tadidio: na aiza na aiza fomba fisafidiananao (na fomba fanao amin'ny fomba fanao ao an-trano na ny fanamoriana kitay), amin'ny lafiny rehetra dia hijaly ny emails. Ny fanomanana ny fivalozana rehetra dia natao noho ny peroxyde hydrogène, ny alim-pitandremana sy ny famoahana ny lamosina. Mazava ho azy, hahita tsikitsim-bary fotsy ianao, saingy amin'ny vidiny inona?
Inona no tokony ataoko?
Ny fanamafisana ny nifiny dia mora kokoa amin'ny fisorohana raha tsy araka ny tokony ho izy. Fitsidihana ara-potoana amin'ny dokotera, fitsaboana nify, hanaisotra tartar, misoroka zava-pisotro misy ranom-boankazo: dite mainty (indrindra fa mangatsiaka), kafe, lemonade. Aza mifoka sigara sy mitsiky matetika - ny olona dia mihaino ny loko amin'ny nify, fa ny fihetseham-po tsapanao.
epilation
Ny fanesorana volo (savoka, electro-, sary, laser) dia mifanohitra tanteraka amin'ny olona voapoizina amin'ny lalan-tsakafo. Ary aza mino ireo fahagagana izay mampanantena anao ny dokam-barotra! Ny voka-dratsin'ny thermika dia mety manelingelina ny fivoaran'ny ra ary miteraka ravina vascular amin'ny tongony.
Inona no tokony ataoko?
Ny tsara indrindra dia ny manatona dokotera iray, ary, miaraka amin'ny dokotera, misafidy ny epilation fomba fitsaboana izay tsara indrindra ho anao. Famafàna sy fanesorana ny volo amin'ny ravina - ireo dia fomba fiasa azo antoka amin'ny lalan-drà. Ankoatra izany, maro ny épilateur maoderina manana kirany fampangatsiahana, izay ahafahana mampihena kely ny fahatsapana fanaintainana, fa koa ny vokatra manimba avy amin'ny fitaovana.
tombokavatsa
Ny fampiroboroboana maharitra dia mameno ny fotoana sy ny hery. Aza adino fotsiny fa ny tatoazy dia tena tato anaty loko miaraka amin'ny vokatra rehetra manaraka avy aminy. Ary indraindray, fa tsy ny hatsarana, ny olona iray dia mahazo dérmiétitis na ratra ny ra. Ankoatr'izany, ny endri-pirahalahiana maharitra dia tsy mifanaraka amin'ny olona voan'ny aretina mitaiza: ny asmma bronchial, ny epilepsy, ny diabeta, ny herpes.
Inona no tokony ataoko?
Ny valiny dia iray: ny fampiharana foana ny salons ihany no ampiasaina, ary mandanjalanja mialoha ny lesona sy ny fiantraikany. Tadidio: ny fanaovana tati-bolana dia mety miteraka fanoheram-panafody, avy eo amin'ny molotra dia misy banga sy toerana tsy misy pentina.
Faniriana volo sy fanandramana hafa miaraka amin'ilay sary
Amin'ny fikatsahana sary vaovao dia adinontsika fa ny loko dia manova ny endriky ny volo, manokatra ny mizana sy manimba ny asidra amino ny onja simika, ary ny volo mainty hoditra sy ny mpangalatra dia manimba ny volo (eny an-dalana, toy ny kavina maromaro, na ny loko).
Inona no tokony ataoko?
Na ahoana na ahoana, aza manary volo tsara tarehy. Azonao atao ny mampihena ny voka-dratsy amin'ny volo ary ampiasaina, ohatra, loko tsy misy amoniaka. Ny chimie dia tsara kokoa raha nosoloana bioclaving. Hihena kely izy io, saingy tsy manimba ny keratin ny keratin. Aza ampiasaina amin'ny simia sy ny fananganana (aloha, manao onjam-peo, ary avy eo, telo herinandro taty aoriana, mando ny volonao).
Tanning
Ny hakanton'ny natiora maro amintsika dia mifandray amin'ny tanety varahina. Saingy ny olana dia tena manimba tokoa ny mponina any amin'ny faritra avaratra, ny "masoandro masoandro". Ny fiatrehana ny famokarana melanin amin'ny ririnina dia miteraka fihenana ny tsy fahampiana, ary ny safidy amin'ny fisamborana mangatsiaka na ny gripa aorian'ny fandoavana ny fandriana dia lehibe kokoa.
Inona no tokony ataoko?
Raha tsy manome anao fitsaharana ny sarin'i Naomi Campbell, jereo ny tanany sy ny bronzant (ny hoditra maoderina afaka mamorona ny vokatry ny hoditra tsy misy fahasimbana amin'ny fahasalamana).
Ahoana no hampihenana ny loza
Tadidio fa amin'ny vidiny inona no mahatonga ny olona ho tsara tarehy - ny natiora, amin'ny ankapobeny, tsy maninona. Noho izany, mila mihevitra ny tenanao ianao alohan'ny hiezahana hitondra ny endriny ho lavorary.
Mifanohitra amin'ny fanambaran'ireo mpanamboatra ny shampoos, ny fanasana ny volony isan'andro dia mampidi-doza. Nopotehina ny ratra voajanahary voajanahary ary mihamalemy ny volony. Sasao ny lohanao isaky ny telo andro, ampiasao ny fehezan-koditra, indray mandeha isan-kerinandro ny masera ara-pahasalamana.
Rehefa nanapa-kevitra ny hanao fihetsika manohitra ny selululita dia mandehana amin'ny mpitsabo. Raha toa ka manana fihenam-bidy ho an'ny varisin-tsakafo ianao, dia tsara kokoa ny mandà io fomba fitsaboana io. Raha tsy izany, dia atahorana amin'ny faribolan'ny lozam-pifamoivoizana ianao: hiteraka varikose ny fanafody, izay hampitombo ny cellulite indray.
Ireo niharan'ny lamaody
Maro ny zavatra lamaody, izay miteny amim-pahatsorana, tsy mahasoa ny fahasalamana.
1. Ny tongony dia mety manimba ny hoditra ao amin'ny faritra misy azy.
2. Ny kofehy sy ny kofehy misy tsiranoka maherin'ny 40 DEN tsiranoka mivezivezy ary mitarika vina varikose.
3. Ny jiromotra fohy dia mitarika ho an'ny fanamafisana ny appendages sy ny voa.
4. Ny fanamafisana ny jeans amin'ny tavy ambany dia afaka miteraka rà mandriaka ao anaty lakolosy kely, ny tsy fisian'ny ovulation sy ny fandroana ny appendages. Tany Amerika dia te-handrara azy ireo mihitsy aza izy ireo.
5. Kitapo lehibe (indrindra fa feno karazan-javatra maromaro mitandavana kilao roa) manazava ny hazondamosina ary manimba ny fihodinana.