Matetika ny vehivavy bevohoka dia heverin'ny vehivavy ho toy ny fepetra, toy ny aretina: mametraka ny tenany amin'ny zavatra rehetra izy ireo, manalavitra na dia ny tsy fahampiana lanja indrindra aza, miaro tena amin'ny lafiny rehetra, miaro tena. Saingy raha tsy misy "hetsika" dia mihamafy kokoa ny bevohoka sy ny fiterahana bebe kokoa. Callanetics dia fomba fampihetseham-pandrefesana tsotra izay mampivelatra tsara ny hozatra, mampihena ny fanaintainana ao amin'ny faritra lonaka, ny hozatry ny tonony. Manampy amin'ny fanitsiana ny fihazonana azy koa ny kanseretika, manampy amin'ny fanomanana vehivavy bevohoka amin'ny fiatrehana ny fiterahana ara-batana sy ara-tsaina.
Vehivavy bevohoka maro no mihevitra ny hanao fampiharana ara-batana. Izany dia hazavaina amin'ny tahotra ny manimba ny zanakao, satria ny fampiharana ny callanetics, mandritra ny fitondrana vohoka, dia tokony sokafina amin'ny fampitandremana henjana indrindra, miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana sy dokotera. Amin'ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka, tsy sarotra amin'ny fanoherana sy ny fampitahorana ny famotsoran-keloka, ny manam-pahaizana dia mankasitraka ny fampiharana ny callanetics. Ny fikarakarana manokana iray, izay nofinidy ho an'ny reny ho avy tsirairay, dia azo antoka ary hitondra soa ho an'ny reny sy ny zaza.
Aorian'ny fitsidihana ny dokotera ary handefa ny fanadihadiana ilaina, manomboka amin'ny herinandro voalohan'ny vohoka, dia afaka manomboka mianatra ny callanetics ianao. Amin'ny trimestre voalohan'ny maha-bevohoka dia misy karazana fampiharana ny mpampianatra dia miankina amin'ny habetsahan'ny vehivavy nipoitra ara-batana alohan'ny fanabeazana, avy amin'ny fahasalamany. Azo atao ny mampihatra ny fampiharana mandritra ny toe-javatra mahaliana, amin'ny fampiharana fahatelo fahatelo dia efa voatendry bebe kokoa, mba tsy hanimba ny zaza. Azo antoka fa miaraka amin'ny fanampiana manokana ny vehivavy bevohoka dia niomana tsara ho amin'ny fahaterahana vao teraka, satria ny fomba fampiasana dia nofidina tsara mba hanamafisana ireo hozatra izay tena mandray anjara amin'ny vehivavy mandritra ny fiterahana. Ankoatra izany, mihanatanjaka ny hozatry ny vehivavy bevohoka, izay manampy ilay vehivavy hitondra mora kokoa ilay zaza.
Inona no ilainao hahafantarana ny reny ho avy, hanomboka ny fianarana callanetics
Mba hanombohana ny kilasy, ny reny hoavy dia tokony hifidy ny akanjo mety ho an'ny fiofanana. Ny akanjo dia tokony hatao amin'ny lamba voajanahary, maimaim-poana, mba tsy hisakanana ny hetsika, aza miala amin'ny toerana rehetra.
Ilaina ny manantena vehivavy iray amin'ny heriny. Matetika ny vehivavy bevohoka no entina hampihatra antsoantsikana amin'ny "zotom-po" manokana. Tsy azonao atao ny manandrana manao fihetsika tampoka, miezaka ny manao ny zava-drehetra amin'ny fotoana iray, satria mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatan'ny vehivavy dia miaina fiovana mafy. Ny fanalahidy hentitra amin'ny fampiasana tsara mandritra ny fitondrana vohoka dia mampiofana ny vatana nefa tsy manisy ratsy ny zaza.
Ankoatra izany, ny reny amin'ny hoavy, rehefa manomboka mandalina ny callanetics dia tokony ho fantatrao fa tsy tokony hiteraka adin-tsaina loatra ianao. Mandritra ny fitondrana vohoka, dia miha-malemy ny fiakaran'ny vehivavy, noho ny hormones. Noho izany, ny tendany dia mora kokoa amin'ny fahasimbana sy ny fikajiana, izay tena tsy tiana ho an'ny reny mitaiza.
Mandeha mampihatra, ilaina ny misotro miaraka aminao. Ny vehivavy sy ny tanjaka dia ilaina mandritra ny fanatanjahan-tena mandritra ny fanatanjahan-tena mba hisorohana ny reraka sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Ankoatra izay, ny fepetra fototra alohan'ny hanombohana hanao fampiharana ara-batana ary aorian'ny famaranana azy ireo dia mafana sy mafana. Ilaina indrindra ny vehivavy bevohoka.
Ireo manam-pahaizana manokana dia tokony hampihena tsikelikely ny enta-mavesatry ny vehivavy amin'ny fitomboan'ny zaza ao am-bohoka. Izany dia satria ny vehivavy dia ho sarotra kokoa amin'ny farany ny manao fampiharana ara-dalàna. Ankoatra izany, mila fitomboan'ny ra ny tranonjaza sy ny zaza vao teraka, noho izany, manomboka mihamafy ny fo ary mihena ny tahirin-drà ho an'ny hozatra.
Callanetics ho an'ny vehivavy bevohoka no fomba tsara hanatsarana ny fahasalamanao ary hiomana amin'ny fahaterahan'ny zaza.