- Mainty mainty, miorina amin'ny siramamy - 200 grama
- Volo fotsy - 3 tapitrisa
- Cream Crème - 500 milliliter
- Ny mainty hoditra - 200 grama
- Fanondrahana sikotra - 2 zavatra. lovia kely
- Lemon - 1 isa
- Mainty misy akorandriaka - 1/2 kaopy
- Mainty misy akorandriaka - 1/2 kaopy
Ny fanomanana ity tsindrin-tsakafo ity dia tsotra. Alefaso aloha ny mainty hoditra mihetsiketsika amin'ny siramamy ao anaty tavoahangy kely amin'ny afo kely, mba hanalefahany kely. Ao amin'ny blender isika dia manapitra ny proteinina sy tsikelikely, amin'ny fofom-bary kely, manohy manodinkodina, mandatsaka ao anaty boribory maina. Ao amin'ny vilia baolina hafa, lozisiely, liqueur ary siramamy. Avy eo dia mampifandray ny ao anaty fonosana roa - proteine sy cream mix. Mifangaro izany, fa tsy amin'ny blender, fa amin'ny tanana iray, sotroina tsotra. Maka basy manokana isika amin'ny fangirifiriana (jereo ny sary, araka ny fijeriny), dia niparitaka nanodidina azy ny volkano. Raha azo atao dia azonao atao ny mametraka ireo voankazo maromaro ao amin'ny lasitra tsirairay. Nataonay tao anaty frizera ny bobongolo nandritra ny 4-5 ora. Alohan'ny hanompoanao, manamboara saosy. Mba hanaovana izany, ao anaty ranomainty, dia aotomaho ny ravina mangatsiatsiaka, manampy amina sotro kely sy rano. Ny zava-drehetra, mandray ny dessert avy amin'ny frizidera isika, mamadika ny baolina, mamafy ny sokatra voaomana - ary ny latabatra. Tsara izany, ry namana!
Fanompoana: 6-7