Ny firaisana amin'ny vitamina isan-karazany sy ny zavatra mahasoa dia mamela ny fampiasana avocado amin'ny lafiny samihafa amin'ny cosmetology. Ny fampiasana matetika azy io dia ahafahana manatanjaka ny rindrin'ny sela, izay hisy fiantraikany avy hatrany amin'ny toetry ny hoditra - ho lasa tsara tarehy sy elastika izany.
Fampiasana avocado amin'ny cosmetology
Ny avokazo dia tsy voatery foana hihinana. Izany no fototry ny fanamafisana ny masony. Izy io dia mikasika ny harenany amin'ny vitamina A, izay manampy amin'ny vatana mba hamorona sela vaovao, noho izany dia manameloka ny hoditra. Etsy ankilany, dia fisaorana tsy misy fanasitranana ao amin'ny avocado ny vitamin A dia miasa 100%. Azo antoka ny filazana fa ny avokado dia noforonina manokana mba hanomezana voninahitra ny vehivavy.
Zava-dehibe! Ny avokazo ho an'ny fihinanana sy ny fomba fanao amin'ny kosmetika dia tsy mitovy. Amin'ny sakafo dia tsara kokoa ny mihinana voankazo amin'ny hoditra mora kokoa. Ho an'ny saron-tava, manaova maizina kokoa.Manolotra anao masom-borona tsotra amin'ny avokado ianao, izay hahavelona tanteraka sy hiarovana ny hoditrao.
Ho an'ny fanomanana azy, makà:
- zavokà
- fanosotra
- yolk
Mba hanomanana ilay saron-tava dia mila miora ny pulpit avocado. Azo atao anaty blower izany, ao anaty feta na tsotra fotsiny amin'ny gilasy. Manampia 1 teaspoon crème sy sira iray. Manetona tanteraka ny zava-drehetra ary mihatra amin'ny tarehy. Ampy izay 20 minitra, dia sasao ny masony amin'ny rano mafana.
Ity fitaovana natao tao an-trano ity dia afaka manolo ny sarany sarobidy avy amin'ny salomon-damosina. Ho maina tsara izy io, hampitony ny hoditra sy ny harefo. Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, tsara indrindra ny manao io sarimihetsika io indroa isan-kerinandro.
Ny fihenam-bidy amin'ny avocado
Na inona na inona hafahafa dia mitongilana, na dia betsaka aza ny habetsaky ny matavy, avocado no vokatra tsara indrindra hohanina mandritra ny sakafo. Indray mandeha ihany, ny zava-drehetra dia noho ny tsy azo hanina fako izay tsy manana ny fananana napetraka. Toy ny aviavimbola, ny fampiasana avocados dia mahatonga anao hahatsiaro ho ela.
Ny sakafo mifototra amin'ny avocado
Misy sakafo tsotra sy tena mahomby mifototra amin'ny avocado. Hanao toy izany koa ve ianao mandritra ny telo andro?
- Ny sakafo maraina: antsasaky ny avocado sy 250 g of cheese cottage 0%
- Sakafo: salady avy amin'ny antsibe avocado, iray nodiovina, kôkômba iray ary tongolo.
- Andraikitra: Avocado antsasak'am-barimbary na 200 grama amin'ny hena matavy.
Tsy ho noana ireo andro telo ireo, noho izany dia voagejan'ny vatana tokoa ny voankazo, midika izany fa feno ny andro manontolo ianao.
Avocado sy ny vokany amin'ny volo
Indray, noho ny habetsahan'ny sakafo ao anatin'io fiasa io, ity voankazo ity dia azo ampiasaina am-pahavitrihana amin'ny fomba fitsaboana ny volo sy ny famerenana amin'ny laoniny. Amin'io dia afaka miady amim-pahavitrihana ny hodi-doko ianao na hanatsara ny fitomboan'ny volo.
- Mba hanatsarana ny endrik'ireo volo marevaka loatra, alao ny pulpana ary hanosotra azy amin'ny menaka oliva sy atody. Apetaho eo amin'ny volo mandritra ny 20 minitra ary sasao amin'ny rano mafana. Ataovy ny dingana tsy tapaka ary hahita vokatra tsara ianao.
- Raha volo loatra ny volo dia ampiasao masoko mifototra amin'ny avocado sy kefir. Apetraho amin'ny kefir ny pulpan ary ampiharo amin'ny volo.
- Mba hanatsarana ny fitomboan'ny volo, ampiasao ny voankazo, ny menaka oliva ary ny mayonnaise. Mangataha matetika amin'ny volo ary manara-maso ny vokatr'izany.
Araka ny hitanao, ny avocado dia tena mitady ny vehivavy ankehitriny. Ny masony avy amin'izany dia manao tsotra fotsiny, tsy mangataka singa manokana izy ireo fa mahomby kosa.
Ankafizo ny fanomezana avy amin'ny natiora ary mahatsapa ny fiantraikany tsara eo amin'ny vatana.