Nisy namana iray nanoro ahy hanandrana hanomboka aromatherapy na fitsaboana amin'ny menaka aromatika. Tena nahaliana ahy ilay hevitra, saingy raha ny marina dia tsy nisy zavatra very. Nanomboka ny fitsaboana. Mazava ho azy, ny ampitso maraina dia tsy nahita hatsaran-tarehy tsara tarehy tao amin'ny fitaratra aho. Ny aromatherapy dia dingana lava ary nitaky henjana henjana: ny iray hafa dia nanaraka ny iray hafa, avy eo ny manaraka. Ary isan'andro, intelo isan-kerinandro, ny tolakandro sy ny hariva, enim-bolana ankoatra. Rehefa avy nandalo ny fitsaboana tamin'ny menaka, dia nanjary tsy hita maso ireo tavy, ary tsy nilaina ny solomaso saro-bidy.
Ankoatr'izay, miaraka amin'ny menaka aromatika hafa dia nesoriko ny làlan-kibo tsy tapaka tamin'ny fampiasana jiro aromatika. Nahomby ny vokatr'izany: nihatsara ny fihetseham-po, niverimberina nivalozana, nihena ny aretina. Tena nanampy ahy ny fitsaboana aromatherapy na fitsaboana aromatika.
Hatramin'ny fahiny
Mazava ho azy fa ny olona dia tsy nahita ny fanasitranana aro aromatika. I Shina fahiny dia iray amin'ireo voalohany nampiasa menaka ararikina: nanondraka emboka manitra mba hamoronana firaisan-kina ao an-trano. Nanamboatra milina manokana koa ny Ejyptiana mba hanangonana menaka sedera, ary ireo mpitsabo tamin'izany fotoana izany dia nino fa tena ilaina ny fandroana sy ny fametahana miaraka amin'ny menaka aromatika fanampiny. Hatramin'ny androntsika, nisy antontan-taratasy tonga nanamafy fa ny Hippocrates dia nampangotraka ny menaka aromatin'i Athena mba hamonjena ny tanàna amin'ny areti-mifindra. Inona àry ny aromatherapy na ny fitsaboana amin'ny menaka aromatika? Fikarohana ara-pitsaboana izay mandinika ny fiantraikan'ny fofona amin'ny olona, manampy amin'ny fofona hanasitrana ny fanahintsika sy ny vatantsika. Misy fofona maro eran-tany, ary samy manana ny fiantraikany manokana sy ny maha-izy azy ny tsirairay amin'izy ireo. Mampientanentana ny sasany, ny hafa, mifanohitra amin'izany, mampitony.
Ny menaka ararika dia manamaivana ny fahasosorana eo amin'ny hoditra, ny fanindroany, ny fanamafisana ny hery fiarovana sy ny maro hafa. Tsy azo ampiasaina amin'ny jirom-boninkazo na eo amin'ny hoditra ny olitra azo ampiasaina, fa koa ny oils dia mety ho levona ao anaty, mazava ho azy, manaraka tsara ny torolàlana ary mila mifampidinika amin'ny dokotera.
Milaza ny mpitsabo fa ny fofona samihafa dia manandratra ny ampahany samihafa ao amin'ny atidoha, ary ny atidoha indray dia manome ny mari-pamantarana ilaina amin'ny rafi-pitabatabana manontolo.
Te hizara tsiambom-bokatra sy lisitr'ireo olitra tiako indrindra aho.
- manafoana ny fotsifotsy, ny fivoahana sy ny moka rehefa manindrona ny bibikely. Ilaina manala antiviral, ampiasaina amin'ny gripa sy mangatsiaka. Ny alika maina dia manakana ny fitomboan'ny sela malemy. Ny fofom-biriky dite dia manatsara ny hery miteraka. Afaka mampiasa na anatiny na ivelany ianao. Ny fitsaboana aromatherapy na ny fitsaboana amin'ny menaka aromatika dia azo ampiasaina raha toa ka sahiran-tsaina na mampalahelo ianao.
Rose Oil:
- manimba, manasitrana sy manify, manimba indrindra ny hoditra maina, manandratra ny loko eny amin'ny endriky ny tarehy. Ampiasaina amin'ny fitsaboana ny dermatitis, fihetsika tsy mahazatra. Tena mahafinaritra ny fofona rosewood - manala ny fahasosorana. Ampiasaina fotsiny izy io.
Pine oil:
- manala sy manala fasika sy vato ao amin'ny voa sy ny blaogera, dia manampy amin'ny fanamafisana tanteraka ny fiarovan'ny vatana. Raha mahatsapa fangorahana lehibe ho an'ny tenanao ianao, ary manimba ny pessimisme - ny fofon'ny alika dia hanampy amin'ny fanafoanana ireo fahatsapana mampijaly ireo. Afaka mampiasa na anatiny na ivelany ianao.
Olon-menaka:
- fitsaboana tsara ho an'ny freckles sy taotsitra. Manana antibaktera sy antiseptika izy io, ampiasaina amin'ny fiterahana ra. Ny menaka misy menaka dia ampiasaina amin'ny dystonia amin'ny zavamaniry. Ny fofom-boankazo dia mampiakatra ny rafinay. Azo ampiasaina amin'ny jiro aroma, ivelany ary ampiasaina ato anatiny.
Oil eucalyptus:
- iray amin'ireo oil ozinin-doha mahery indrindra. Amin'ny menaka eucalyptus dia tsara ny miteraka tsindriam-bolo amin'ny tonilalitaly, laryngitis, androngo. Ny eucalyptus dia mampirisika ny famerenana haingana ny hoditra aorian'ny burns, ratra na hafanana. Ny fofon'ny eucalyptus dia hanamaivana ny reraka.
Matetika amin'ny ririnina dia resin'ny hatsiaka isika. Ho an'ny fitsaboana, ny ilain'ny eucalyptus, ny dite, ny dite, ny emboka, ny lavenona, ny jono, ny zana-kazo, ny anise, ny basil, ny jirofo, ny bergamot, ary ny menaka dia tokony ampiasaina. Ny solontenan'ny vehivavy rehetra dia manonofy endrika endrika tsara , ary maro no miatrika ny olan'ny cellulite. Maro ireo fomba maoderina hiadiana amin'ity aretina ity, saingy afaka manampy anao amin'ny solika ilaina ihany koa. Hanampy grapefruit, orange, eucalyptus, cypress, rosemary, juniper, bergamot, lemongrass. Miaraka amin'ny menaka aromatika ianao dia afaka manamboatra, manangom-bary, mofomamy. Ny fikarohana momba ny tontolon'ny aromatherapy dia azo alaina avy amin'ireto menaka ireto: ny alikaola dia tsara ho an'ny fahasamihafan'ny hoditra isan-karazany (akne, herpes), ary koa ho an'ny mangatsiaka. Mampitony ny hoditra ny lavenona, mahomby amin'ny fandoroana, ny hafanana sy ny masoandro. Ny Orange dia manatsara ny fihetseham-po, manampy amin'ny fanalefahana ny faritra mihamahia ny hoditra, dia mahomby amin'ny ady amin'ny cellulite.