Ny fikolokoloana dia aretina tena mahatsiravina, raha misy afaka miantso azy io. Afaka mamaly olona iray amin'ny fiainana izy, ary mamono mihitsy aza. Raha manaiky azy amin'ny fotoana ianao ary manome ny fanampiana ilaina, dia ho betsaka lavitra noho ny olona iray ny fahafaha-mihetsika. Saingy ny olana iray manontolo dia sarotra indraindray ny mamantatra ny famelezana. Matetika, ny fangejana iray dia lazaina - ny teny "mamo" sy ny mpianatra amin'ny loko samihafa.
Inona no dikany?
Ny famelezana iray dia afaka manoritra toe-javatra roa. Voalohany, rehefa ratra noho ny tsindry mafy, dia tapaka ny vavonin'ny ati-doha, ary avy eo dia misy atidoha ao amin'ny atidoha (fifindran'ny hemorrhagic). Ny faharoa - rehefa mitsahatra ny miditra ao amin'ny ampahany amin'ny ati-doha noho ny fanesorana ny sambo mitarika azy (fikoropahana ischika). Noho izany, na ahoana na ahoana, ny antony mahatonga ny fikorotanana dia olana amin'ny fantson-dra.
Ao amin'ny faritra mety hampidi-doza, dia ny ankamaroan'ny zokiolona efa 50 taona, ary ny marary hypertensive sy ireo olona mijaly amin'ny atherosclerose dia matetika. Indraindray ny fantson-dra dia miteraka olana amin'ny kolesterola avo, izay vokatry ny tsy fahampian-tsakafo. Ny fiatrehana dia mety hiteraka fifandonana ihany koa.
Voaporofo fa iharan'ny lozam-piarakodia ny vehivavy raha oharina amin'ny lehilahy. Ny ankizivavy Priyatom amin'ny taonan'ny fahaterahana, dia kely kokoa ny risika, satria ny estrogen hormonina, izay mavitrika amina rà, dia manakana ny rindrin'ny rà mandriaka cholesterol-zakuporivat.
Ahoana no hisorohana ny fifandonana?
Misy fepetra nomanina mialoha. Raha toa ianao ka mamaritra izany amin'ny fotoana, dia afaka misoroka ny famelezana. Ny ankamaroan'ny olona matetika dia mipoitra ny fahalemena, mitsambikina fanodikodinam-po, fihenanam-po, fanodinkodinam-piainana, mihena ny fahatsiarovan-tena. Indraindray ny rantsana dia tsy afaka moana: tanana na tongotra. Matetika no mitranga amin'ny krizim-be loatra ireo soritr'aretina ireo, koa aza maika hitsidika dokotera amin'ny fanaraha-maso. Ankoatra izany, ny fanafihana toy izany dia tsy maharitra ela, ora vitsy monja. Raha maharitra mihoatra ny iray andro ny toe-javatra toy izany, dia tonga ny tsindry.
Ahoana ny fanekena ny famelezana?
Matetika no misy tranga miverimberina ao amin'ny nofy. Ny olona manaraka azy dia mihomehy amin'ny menaka, ny aretina, manomboka mihodina ny lohany ary mahatsapa fahalemena amin'ny ankapobeny, indraindray ny antsasaky ny tarehy dia mety tsy hilefitra, tongotra na tànana, ary eo amin'ny masony nozaraina. Raha tamin'ny alakamisy lasa teo dia nisy ny teprichnaks, araka ny voalaza etsy ambony, dia nisy ny fahavoazana nitranga. Mety hitranga na oviana na oviana ary amin'ny toerana rehetra ny fikoropahana ny hemorrhagic.
Na dia toa ara-dalàna sy mahatsiaro tena aza ny olona dia tsy midika inona na inona. Mety ho tapaka ny teniny. Mitombo ihany koa ny mitsikitsiky amin'ny fikoropahana. Indraindray dia mety hivoatra ny fihenjanana sy ny hatsiaka. Izany dia vokatry ny hoe sarotra ny mitelina saliva mandritra ny fanafihana iray, ary mety hitera-boka mihitsy aza ny olona. Izany no mahatonga anao tsy maintsy manara-maso tsy tapaka alohan'ny hahatongavan'ny dokotera. Ankoatra izany, amin'ny fotoan'ny lozam-pifamoivoizana, dia mety hitranga ny aretina mafy sy ny fahosana eo amin'ny masony.
Mety hitranga ao anaty hemisphere ny alikaola. Raha mitranga izany, dia tsy haverina ny rantsana. Mba hamaritana ny fijalian'ireo hemisphere, dia asio ny rantsana havanana sy havia eo amin'ilay olona voakasika. Atombohy ny tanana. Ny tanana iray dia ao anaty tonus, ary ny faharoa, izay mety ho azo, dia mihantona amin'ny karavasy. Raha tsy mahatsiaro tena ny olona iray, dia mety ho reraka ny tongotra iray mba hipoitra.
Ny soritr'aretina mampidi-doza dia ny mpianatra amin'ny habeny samihafa. Ny maso iray dia afaka mandeha eo amin'ny lafiny iray, ary ny iray izay nitrangan'ny aloka. Mety hanondro lohan'olona rotaka koa ny atidohan'ny atidoha.
Fanampiana voalohany ho an'ny fananana
1. Raha farafaharatsiny vitsivitsy amin'ireo voalaza etsy ambony ireo dia hita amin'ny olona iray, dia miantso avy hatrany ny fiara mpamonjy voina. Raha toa ny fiara mpamonjy voina, dia manome fanampiana voalohany. Voalohany, afaho ny rivotra iainan'ny olona - esory ny kofehy, atsangano ny kofehy, ary diovy amin'ny mofomamy madio koa ny ambiny. Ilaina ny manome rivotra madio sy fahazoana oksizenina. Mba hanaovana izany, esory ny olona avy amin'ilay niharam-boina.
Raha misy olona lavo, aza afindra. Mety ho naratra izy noho ny fanafihana iray, izay mety ho niharatsy noho ny hetsika. Raha eo an-tongony ilay olona, dia mila mametraka azy izy, ary mametraka milina eo ambany lohany. Azo atao ny manao "roller" amin'ny fitaovana manaparitaka: jakete, jaketa, jaketa ary ny sisa.
2. Raha tsikaritrao ny mariky ny fanafihana mitam-piadiana mahery vaika na fikoropahana, dia miezaha manatona fanafody hafa, izay indraindray dia manampy kely kely hanatsara ny toe-piainana alohan'ny fahatongavan'ny fiara mpamonjy voina. Manaisotra ny rantsan-tànana tsirairay avy amin'ny palmie, manisy fiheverana manokana amin'ny phalanxes, izany dia hanampy amin'ny famerenana.
Raha mitombo ny tsindry, dia mety hihena kely izy raha mihodina ny tendron'ny roapolo (eo ambanin'ny fantsika) miaraka amin'ny tady fingotra (tsara mainty). Tokony hitodika manga ny rantsantanana - hanaovana izany, hazòny izany ho roa minitra, ary afaho ny tsindry. Aorian'ny fanao toy izany dia tokony hidina 15 isa ny tsindry, aorian'ny 20-30 minitra. Raha tsy miova ny fotoana dia avereno ilay dingana. Tsy afaka ny ho tafavoaka velona ianao - tsy hisy loza hanjo, fa ny mifanohitra amin'izay, manamaivana ny fepetra.
Mety hampihena ny tsindry miaraka amin'ny fanampian'ny fanafody: aspirine miteraka, glycerine, cerebrolysin. Ireo fanafody ireo dia tsy hisy vokany hafa.
3. Raha misy fangejana, dia mety hipoitra ny rivotra. Raha toa ka mitranga izany dia mila mamily haingana ny lohan'ny tra-boina ianao mba tsy ho voasakan'ny vomititra.
Ankoatra ny fiterahana dia mitranga koa ny fiterahana. Ary afaka miseho matetika izy ireo ary manaraka ny tsirairay avy. Amin'ity tranga ity, tsy ilaina ny mamadika ilay olona eo amin'ny andaniny, fa mampiditra sotro ao am-bavany ihany koa, voapetaka amin'ny mavo iray mba hisaron-doha amin'ny tànany. Raha tsy misy sotro, dia azonao ampiasaina ny lohahevitra hafa: ny tetezana, ny poblikàna, ny borosy nify ary ny sisa. Ampiasao ny mozika madio mba handravana ny penis, izay hivoaka avy amin'ny vava. Ny zavatra manan-danja indrindra dia tsy ny mametraka tsindry mihoatra ny olona amin'ny toe-javatra mitovy amin'izany.
Tadidio - aza avela hamono ny amniaka spirtcheloveku rehefa azony ny fakana azy. Afaka miady sy maty izy!
4. Mitranga izany fa manakana ny fo ny marary. Amin'ity tranga ity, dia maika ny manao fampihetseham-po sy ny fanafody artifisialy.
5. Tsy tokony hanome anao ny vasodilator voakasik'izany, toy ny papaverine, asid nikotinina na tsy-shpa. Aorian'ny fandraisana azy ireo dia manitatra ny sambo manerana ny faritra rehetra ao amin'ny atidoha izy ireo ary manomboka mankany amin'ny niaktivno ny ra. Amin'izao fotoana izao dia tsy mihinan-dra intsony ny ra.
Tadidio fa talohan'ny nahatongavan'ny fiara mpamonjy voina dia tanteraka tanteraka ny fiainan'ny otitista voakasik'izany. Avy amin'ny fahamarinan'ny zavatra ataonao sy ny fihetsikao haingana dia miankina betsaka. Tsara kokoa ny manao zavatra mihoatra noho ny mamela olona tsy afa-manoatra.
Mampalahelo fa mety hitranga amin'ny tsirairay amintsika ny fifandonana iray. Tsy misy mahasakana izany. Noho izany, raha mahita olona iray marary ianao, na izay mamo, dia manatona tsara ary manazava na tsia ny zavatra rehetra. Mangataha aminy mitsiky (tsy afaka manao izany ny olona iray), jereo ny aloka ary angataho izy ireo mba hanangana ny tanany. Amin'ny toe-javatra faratampony, eritrereto hoe lehilahy tsy fantatra ianao. Saingy angamba amin'ny fomba toy izany dia ho afaka hamonjy ny ain'olona iray ianao. Tsarovy izao. Aza milefitra amin'ny alahatry ny olon-kafa.
Maniry anao ny hijanona ho salama foana ary tsy hahalala ny olana toy izany amin'ny fahasalamana!