Apetaho vinaingitra vita amin'ny varikose

Ny statistika momba ny fahasalamana dia mitaky fa aretina varikôs no mipoitra amin'ny 10% amin'ny mponina. Ny fihinina varikose dia mihamitombo, manitatra ary mitambatra ny voay varikose. Tsy fahasamihafana eo amin'ny kosmetika izany, matetika ny marary dia mitaraina noho ny fitsaboana sy ny fanaintainana eo amin'ny tongony. Ny antony mahatonga ilay aretina dia mety ho lolom-po, aretina sasany. Ireo izay manana andro feno eo amin'ny tongony, ireo mpankafy ambony dia mampitombo ny aretina. Ny fanafody ofisialy, ankoatra ny toro-hevitra tsara amin'ny fitondrana rongony, dia tsy manome zavatra manokana; Ao anatin'ireo tranga tena goavana indrindra, dia mihodinkodina izy. Rezepte an-jatony no afaka manolotra fanafody nentim-paharazana, mampiasa, amin'ny ankapobeny, voankazo isan-karazany na tinctures of herbs. Apple vinaigera vina no tsotra indrindra fa mahomby indrindra ho an'io aretina mampidi-doza io.

Ny tombontsoa azo avy amin'ny voaloboka
Inona no antony mahatonga ny vinaingitra lava be sy lava be toy izany hatramin'izay? Mazava ho azy, ao anatin'ity firafitra ity - tena mahavariana tokoa izany. Zava-dehibe manan-danja amin'ny potassium, ary misy karazam-borona maro samihafa ary mazava ho azy, asidra malemy. Sarotra ny mandiso fanantenana ny vokatr'izany eo amin'ny vatantsika. Ampiasao vinaingitra ary mba hitondranao ny anemia, ny rafi-pitabatabana hanamafy orina sy amin'ny tranga maro hafa.

Fantatry ny rehetra fa maninona no mila micronutrients isika. Maro no nandre momba ny tombontsoa azo avy amin'ny potassium, saingy tsy ny zavatra ilaina amin'ny siny malemy izany. Mandritra izany, io asidra tena ilaina io dia manatsara ny metabolisma ao amin'ny vatana, manatanjaka ny fantson-dra, ny fitsaboana. Ilaina ny fampiroboroboana glycogen - loharanon'ny angovo avy amin'ny vatana.

Fampiharana voaloboka
Ny fomba mahomby indrindra dia ny fampifangaroana ny vinaingitra ivelany sy anatiny. Amin'ny alalan'io fomba io, ny tongotra dia rovitra ny maraina sy ny hariva miaraka amin'ny vinaingitra vinaingitra, raha misotro rano fitaratra iray, izay ampiana vilia vilia vinaingitra. Mampalahelo fa tsy mifanentana amin'ny tsirairay io fomba io. Amin'ny aretina sasany, vinaingitra dia mety miteraka fanaintainana mafy. Tsy afaka mampiasa azy ianao raha tsy mijery dokotera. Azo ampiharina ihany koa ny fampiharana ivelany, indrindra amin'ny aretina amin'ny hoditra.

Miboboka vinaingitra
Rehefa azonao antoka fa tsy manimba ny fahasalamanao ny vinaingitra, dia azonao atao ny manandrana fomba hafa hampiasana izany. Ny iray amin'ireo mora indrindra dia mitete. Mitondrà kilaoty na napkin-kibo ary atsipazo amin'ny vinaingitra ny tongotrao, matetika amin'ny maraina sy amin'ny takariva. Ny faritra sahirana dia mila milofika. Aza mieritreritra fa hampihatra avy hatrany io fomba fiasa io, dia ilaina ny faharetana sy ny faharetana.

Sakafo miaraka amin'ny vinaingitra
Raha tianao ho lasa salama sy tsara ny tongotrao, dia ho mora aminao ny hahita fotoana hanaovana an'izany. Ampaheniny lavitrisa vinaingitra, manadio ny siny rano amin'ny hafanana amin'ny efitra fandroana, manondraka ny rano tonga ao anaty sakafo mahasalama, alatsaho ao anaty rano mandritra ny minitra vitsivitsy ny tongotrao. Aorian'ity bandro ity, tsy manala ny rantsana, mandaitra antsasak'adiny amin'ny tampony. Mba hahazoana vokatra tsara dia tokony hatao ny bata isak'alina.

Vinaigrafy
Raha toa ka tsy te-hikorontana amin'ny rano ianao dia azonao atao ny manandrana fomba tsotra kokoa amin'ny fitsaboana. Voatabia amin'ny lamba vilia na lamba fehikibo mifatotra amin'ny tongotra, manarona ny tampony amin'ny sarimihetsika ary mamehy izany avy any ambony miaraka amin'ny lamba na lamba. Io fihenam-bidy io dia azo atao mihoatra ny antsasak'adiny, miaraka amin'ny tongotra tokony hatsangana. Ampiasao indroa isan'andro ny fomba fiasan'io fomba io, manisa ny vokatra haingana dia tsy mendrika izany.

Acetic wash
Ity fomba ity dia hitondra anao kely kokoa. Manaova lavaka fanangom-boankazo amin'ny rano telo litatra, manasa ny tongotra miaraka amin'ity rano ity imbetsaka isan'andro. Ataovy azo antoka ny hampakatra ny tongotra aorian'izay mandritra ny antsasak'adiny. Aza manaisotra azy ireo.

Na inona na inona fomba fisainanao, ampiasao izany matetika ary mandritra ny fotoana lava, dia hahomby ianao.