Voalohany aloha, mila manam-paharetana ianao, ary mandrosoa aorian'ny dingana mba hihaonana amin'ny idealy. Mba hanitsiana ny endriky ny tongotrao, mety mila manomboka mandihy ianao, ary tokony hampiana koa ny fampiasana ara-batana. Tsy misy zavatra tsy azo atao.
Fanamafisana ny tongotra
Nandritra ny taona maro, ny vehivavy dia niatrika ny olana teo amin'ny tongotra. Io fahadisoana io dia miteraka zavatra maro ho an'ny zazavavy sy ny tsy fahampiana. Ny dokotera dia mamorona karazana tongotra. Amin'izao fotoana izao dia misy:
- ny endrika tena tsara amin'ny tongotra (mifampikasoka ny lohalika eo amin'ny toerana misy azy, ary ny taolam-patana koa);
- X-shaped (miforiporitra ny lohalika, nefa tsy tery);
- O-shaped (miaraka amin'ny kitrokely mifampikasoka, fa tsy misy lohalika, ny tongotra dia manana ny endriky ny taratasy O);
- Ny fihenam-bidy efa hatreto (noho ny tsy fahampian'ny hozatra voajanahary amin'ny ampahany sasany amin'ny tongotra, hany ka miseho ny vozona).
Ny fanodinana tsy ara-dalàna ny tongotra dia mety ho vokatry ny fahamendrehana na henjana. Indraindray dia mitranga izany fa misy ny fizarana tsiranoka mipetaka. Safidy roa ihany no hanitsiana ny fihenan'ny tongotra. Ny fomba haingana sy mahomby dia fandidiana plastika. Ny fomba mandresy sy lava kokoa dia ny fampiasana ara-batana. Nefa azo antoka. Tsy ny fampiharana foana no afaka manampy. Ary avy eo ny hany fomba azo antoka dia ny fandidiana orthopedic na plastika.
Fandidiana plastika
Ny fanamafisana ny tongotra dia tsy maintsy manao ny fandidiana. Ny fandidiana plastika dia antsoina hoe kruoplastika. Tena mahomby amin'ny famaritana diso. Ity hetsika ity dia natao ho an'ny vehivavy sy ho an'ny lehilahy. Amin'ny fampiasana ilay fandidiana, dia atao ny fanitsiana ny fametahana zanak'omby.
Fomba roa fotsiny ny mitondra kerostomia - mampiasa implants sy lipofilling. Matetika ny mifidy lipofilling. Ny volavola ilaina dia miforona amin'ny sela matroka ao amin'ny marary, izy io dia mivoaka avy ao amin'ny faritra ao anatiny. Io fomba io dia mety ho an'ny olona manana tongotra kely.
Ny paikady mahazatra dia mametaka plastika miaraka amin'ny fanampiana amin'ny implants. Ny mpitsabo dia mamaritra ny implant ho an'ny endriky ny tongotra. Plastikazanimaet fotoana kely, ora iray monja. Vitsy dia vitsy ny voka-dratsin'ny serivisy. Ny fanarenana dia mandalo iray volana sy tapany. Aorian'ny fanarenana dia azo atao ny miverina amin'ny fiainana ara-dalàna.
Ny dihy dia fiainana
Ny legioma matevina dia tsy nofinofy fotsiny. Ankehitriny miaraka amin'ny mpandihy dia afaka hahavita vokatra tsara. Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay dia nisy fandaharanasa manokana maro ho an'ny olona manana tongotra marefo. Tsara ny misafidy dihy fanatanjahantena na hip-hop. Na dia manoro hevitra ny dokotera aza ny dihy dihy. Manome ny lanjany indrindra amin'ny tongony izy ireo. Ny zava-dehibe dia ny fahazotoana sy ny asa. Amin'ny fampiharana, dia afaka mitondra vokatra tsara ianao.
Ny fomba tsara indrindra fampiharana
Ny iray amin'ireo fomba mahomby hanitsiana ny endriky ny tongotra dia fampiharana ara-batana. Hatramin'izao, ny mpanazatra tsara dia afaka manao fanatanjahan-tena manokana ho an'ny hozatry ny tongotra mora. Ilaina ny miresaka amin'ny mpampianatra mba hahafahany manao ny programa fampiofanana. Azo atao any an-trano ireo fampiharana ireo. Ny zavatra tena manan-danja indrindra dia ny famerenana ireo fampiharana amin'ny tongotra rehetra. Ary ny fampiofanana tsy tapaka dia hanampy amin'ny fanatrarana ny vokatra.
Fihetseham-batana amin'ny fanamafisana ny tongotra
Ny fanazaran-tena dia tsy maintsy atao matetika mba hahatratrarana ny tanjona. Raha ny marina, izay manonofy tongotra tsara sy malefaka, dia tsy maintsy manomboka fampianarana. Andao isika hanomboka.
Aiza àry no hanombohana? Mila mamatotra ny tongotrao any amin'ny toerana telo ianao. Eny, afatory izany. Tsara kokoa ny manao izany miaraka amin'ny lamba malefaka, ohatra, fehiloha. Ilaina ny mampionona sy manitsy ny tongotrao. Tokony hionona amin'ny tanana ny miverimberina tsy mitongilana. Ity fanentanana ity dia manampy ny lakolosy hanorina indray amin'ny toerana hafa. Afaka herinandro vitsy dia ho afaka hihaino tsindry ianao, mahazatra izany.
Ny tohatra dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanamafisana ny tongotra. Mba hahazoana vokatra tsara dia mila mahandro ianao. Ny tour dia manampy amin'ny raharaha sarotra. Ilaina ny mihantona miverimberina izany, saingy tsy misy ny manongotra mafy azy. Rehefa mihantona ianao, dia mihalava tsara ny hazondamosina, ary rehefa mitsambikina ianao dia manjary lasa toerana.
Hitanao fa ny dihy an-kibo dia mampiroborobo ny "fanimbazimbana" ny valizy. Afaka mitsidika kilasy dihy ianao. Na manomboka mianatra lesona amin'ny video, izay tena ao amin'ny Internet. Ny dihy tandrefana dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana.
Ho an'ny fanatanjahan-tena manaraka dia mila manao ny tsy fotsy ianao. Ny tongony dia kely kokoa noho ny soroka. Ankehitriny dia miondrika in-8-10. Rehefa nandeha ny fotoana dia mihazakazaka manao kiraro. Ampitao ny isa hatramin'ny 20.
Mipetraha eo an-damosina. Miaraka amin'ny tongotra mandohalika amin'ny lohalika izahay, dia atahorantsika ny efitra fampijaliana ary tsindrio mandritra ny 15 segondra. Manaova fampihetsehana in-10 ao anatin'ny 5-10 segondra.
Mba hahafahana manao fanatanjahan-tena bebe kokoa amin'ny fanatontosana, dia ilaina ny mozika rhythmic. Alohan'ny hanombohanao fampiofanana amin'ireo fampiharana ireo, dia mendrika ny hanatona mpanofana na dokotera ianao. Tsara indrindra fa ny programa fanofanana dia manam-pahaizana manokana.