Voalohany, ny vehivavy tsirairay dia tokony hivoaka ho azy ny fitondran-tena ara-dalàna amin'ny andro sy ny andro fitsaharana ary tsy maintsy manara-maso ny karazana lalàna rehetra - ny fahasalaman'ny zaza dia miankina tanteraka amin'ny reniny.
Koa ahoana no fomba hitazonana ny fihetsehampo mandritra ny fitondrana vohoka ary amin'izao fotoana izao dia tony sy mirindra tanteraka?
Raha vonona ianao ary te-hiaro ny tenanao ho bevohoka milamina ianao, noho izany dia mila miala tanteraka ao anaty ianao, miezaha hamporisika anao, fihetseham-po tsara sy mahafinaritra fotsiny, tsy hiovaova foana ny fihetseham-po, tsy hamela fihetseham-po mahatsiravina toy ny tahotra sy ny fanahiana hanombohana. Misy porofo marobe izay mitatitra fa ny fahasalamana tsara ara-batana amin'ny vatana sy ny fiadanana moraly ny reny hoavy dia mety hisy fiatraikany be dia be tsy ny fahaterahana ara-dalàna ihany, fa ny fahasalamana sy ny fahasalaman'ny zaza ho avy. Tsarovy fa ny fotoana voalohany hiresahanao amin'ny zanakao hatramin'ny fotoana nahaterahany.
Misy ihany koa ireo karazan-javatra samihafa izay afaka miasa amin'ny lafiny rehetra mandritra ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka. Ny fihenan'ny alahelo sy ny adin-tsaina matetika dia iray amin'ireo olana iraisana mahazatra izay mampitebiteby ny ankamaroan'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka. Olona maro no voakasika mafy amin'ny hatairana, izay miteraka vokatra manimba ny fitondrana vohoka, izay efa mihena be loatra. Saingy ny vokatra ratsy dia miteraka vokatra ratsy. Ny hatezerana maharitra sy ny adin-tsaina dia mahatonga ny hormones hivoahana, izay eritreretin'ny mpahay siansa afaka miteraka ny fiterahana na ny fiterahana.
Ny zavatra tsara indrindra azonao atao mba hahazoana antoka ny fampandrosoana ny zaza, dia ny fihenan-keloka ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ara-batana mandritra ny vohoka manontolo. Ireto manaraka ireto dia toro-hevitra mahasoa sy ilaina izay hanampy anao hampihena ny fihenjanana mahatsiravina, hahatonga anao ho sambatra ny vokatr'ilay fitondrana vohoka ary hiantoka ny fahatsapana tsara:
- Mendrika ny miaiky ny maha-bevohoka anao. Fantaro fa ny vehivavy sasany dia mitebiteby foana, satria miasa ao amin'ny toeram-piasana izy ireo, ary ilaina ny miasa tsara amin'ny fandaharam-potoana, ary manao ezaka mba hiasa amin'ny rhythm toy ny teo aloha, tsy mijery ny fitondrana vohoka. Angamba mety hipoitra ny toe-javatra misy anao, ary tsy maintsy miato sy misaintsaina ianao. Aza mitondra ny vohoka ho toy ny enta-mavesatra, miezaha mieritreritra fa fotoana mahafinaritra sy mahafinaritra izay omena anao izany mba hahafahanao miomana amin'ny fahaterahan'ny zaza iray. Aza maika, mila mahita fotoana hialan-tsasatra ianao, mahatsiaro tena ary mifidy fotoana hialan-tsasatra sy fialam-boly mandritra ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka.
- Mijanòna tsy tapaka ny tenanao, raha te hahalala ny fomba fihazonana ny fihetsehampo mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fiandrasana ny zaza dia hanova fanovana eo amin'ny fiainanao. Ilaina ny fandaniana fotoana bebe kokoa hanaovana pastime mahafinaritra. Mety manana soritr'aretina hafa ianao, toy ny fahalemena sy ny moka, izay tsy handalo avy hatrany. Mitranga izany fa ny vehivavy bevohoka sasany dia tsy maintsy mandany ny ankamaroan'ny fotoany amin'ny fandriana mandritra ny fitondrana vohoka manontolo. Raha afaka mahatsapa ianao fa ny zavatra sasany dia mety eo ambany fanaraha-maso amim-pitandremana, dia hanampy anao hahita ireo safidy rehetra izay afaka manatsara ny toetranao mandritra ny fitondrana vohoka. Ny olona izay mahafinaritra anao, ry havan-tiako, dia tokony ho voahodidinao, izany dia hanimba ny toe-piainanao sy ny fahasambaranao. Manaiky ny fanampian'ny olona akaiky anao. Aza adino ny mangataka ny fanampiana olona rehefa afaka manararaotra ny fanohanany ianao. Tsy tokony hiezaka ny hiatrika ireo olana rehetra irery. Raha manolotra ny fanampiany ireo olona manodidina anao, aza miezaka mandà avy hatrany, fa mifalia fa ny olona manodidina anao dia tia sy mifaly ho anao sy miaraka aminao.
- Zava-dehibe iray hafa tsy dia zava-dehibe loatra, izay tokony hajaina tsara mandritra ny fitondrana vohoka dia mifandray amin'ny olona. Zava-dehibe ny fisokafan'ny vehivavy amin'ny resaka sy ny resaka amin'ny vadiny mandritra ny bevohoka manontolo. Aza hadino ny zava-misy fa ny fotoana maha bevohoka dia be fihetseham-po ary ny vehivavy sasany dia mahita fomba tsy mahazatra mifampiresaka mandritra ny maha-bevohoka azy. Aza mihevitra fa mpilalao mafana ny mpiara-miasa aminao. Izany fiheveran-kevitra mahatsiravina izany dia niantraika tamin'ny fifandraisana maro. Raha misy vehivavy manana olana sasantsasany, ohatra mampiahiahy, kivy izy na tezitra mihitsy aza, dia ilaina ny miezaka mampahafantatra ny tahony amin'ny havan-tiany. Mila miteny amin'ny olona ianao fa mahatsapa ny olana ara-batana sy ara-moraly izy, ary ny fiantraikany eo aminy. Ireo hetsika tsotra ireo dia hanampy azy ireo hahatakatra ilay vehivavy, ny habetsahan'ireo trangan-javatra ireo dia nihatra tamin'ny fahasalamanao, avy eo dia niezaka izy ireo hahita ny fomba tsara indrindra hanampiana mandritra ny fitondrany vohoka. Ilaina ny mizara ny tahotrao amin'ny manam-pahaizana manokana izay mitazona anao, satria ny fitsaboana maoderina dia manana fepetra ampy eo am-pelatanana, anisan'izany ireo psycholojika, izay afaka manampy anao hamerina indray ny fiadanan-tsainao. Ny vehivavy bevohoka dia tokony hanatona ny fahaterahan'ny zaza miaraka amin'ny fahatokisana, ny fahatokisana sy ny fahombiazan'ny asa, ary ny fahatsapana fa tsy afaka miaina intsony izy raha tsy miaraka amin'ny zanany, izay ho tiany amin'ny fony manontolo.
Raha tsy nanandrana ny famonoan-doha ianao dia tokony hiezaka mafy, satria misy fiantraikany tsara amin'ny vanim-potoanan'ny bevohoka. Ny fampiasana zaza tsy ampy taona dia mety ho tena ilaina eo amin'ny dingana voalohany amin'ny maha-bevohoka azy, rehefa mitondra enta-mavesatra ny vatanao, ny voankazo entinao amim-paharetana ao am-ponao. Maro ny mpitsabo manam-pahaizana no manolotra fanafody prenatal amin'ny klinika isan-karazany, eny fa na dia any amin'ireo sampan-draharaham-panjakana mahazatra aza. Miezaha hipetraka matetika kokoa, hijery horonan-tsary mahafinaritra ary mandany fotoana bebe kokoa any ivelany. Mialà amin'ny vadinao any ambanivohitra na any ivelany. Avelao hiresaka foana ny fihetsehamponao!