Anisan'izany ny fanovana sy ny fitondran-tenan'ny fihetseham-po. Hatramin'ny voalohany, ny andro mahatsikaiky ho an'ny tovovavy iray dia maharary, misy ny tahotra izay miseho amin'ny fihenjanana sy ny fahasosorana. Fa aorian'ny vanim-potoana vitsivitsy, ho an'ny ankizivavy tsirairay aminy, toy izany dia lasa singa mahazatra eo amin'ny fiainany.
Na dia mandalo aza ny fotoana, dia ny fadimbolana ary lasa mahazatra, fa ho an'ny vehivavy mandritra ity vanim-potoana ity dia misy fiovana eo amin'ny fitondran-tena. Rehefa misy andro manan-tantara dia maro ireo fahatsapana hafahafa miseho ary ao anatin'ny andro tsirairay izy ireo dia mandeha amin'ny fomba samihafa.
Ny olona iray dia manana tombony kely amin'ny lanjany, maharary fanaintainana ao ambany kibo, fahalemen'ny lohataona ary tsy mahagaga raha misy amintsika tsy ho faly amin'ny toe-javatra iainantsika. Ary raha misy akne eo amin'ny tarehy, lamosin'ny hodi-tongotra sy ny tongotra, ny tsy fahazoana antoka, ary na ny andro mialoha ny fialan-tsasatra aza, dia tsy misy mihitsy ny fety. Hatramin'io fotoana io dia mitombo ny tranon-jaza, misy ny fitomboan'ny fanadiovana, izay mitarika matetika mankany amin'ny latrine, manome antsika fahasahiranana.
Ny fitondrantenan'ny vehivavy amin'ny andro mahatsikaiky dia tsy azon'ireo olona akaiky azy foana, noho izany dia manana torohevitra iray izy ireo: malemy fanahy, malemy fanahy, miala tsiny amin'ny andro mahasosotra ho an'ny olona izay tia anao.
Ny vehivavy dia tokony hikarakara ny tenany: miezaha tsy hanao akanjo maivana izay manakana ny vavoninao sy ny tratrany; Andramo ny hampihenana ny habetsaky ny rano hosotroinao, hametra ny sira, raha toa ianao ka mahatsapa, mialà amin'ny fiasàna ara-batana, matory bebe kokoa, maka biriky aromatika. Ao amin'ny fihinananao dia tsy maintsy misy legioma sy voankazo vaovao. Miala amin'ny olana misy anao: mamaky boky, mijery ny sarimihetsika tianao indrindra na ny fampisehoana ankafizinao, mihaino mozika tsara. Ary ny iray hafa dia manasitrana ny herisetra, manana fiantraikany mahatsiravina izy ireo ary manampy amin'ny fanafahana ny fahasosorana, ary amin'ny tsy fahampiana tsy fahampian-tsakafo fa tsy pilotinana matory dia misotro tapakila ronono mafana.
Ny fitondran-tenan'ny vehivavy amin'izao fotoana izao dia samihafa. Ny olona tsirairay dia samy mahatsapa izany vanim-potoana izany isam Tsy miasa ny sakafo, avy eo ny sira nohavaozina, nodorana ny ovy, nodorana ny ovy, tsy nety tsara ny fanadiovana, tsy misy na inona na inona azo atao, na nilaza ilay lehilahy, nanao zavatra ilay zaza, tsy tia ny zava-drehetra, nipoitra tampoka, eny fa na dia ny antokom-pihetseham-po aza dia mety ho tonga, mitomany mafy , mikiakiaka noho ny tsy firaharahiana ary ny rehetra amin'izany fanahy izany. Ho an'ny vehivavy, dia manjary mihevi-tena ho tsy dia misy dikany izany, fa rehefa tonga ny andro mahatsikaiky, dia tsy manana fetra ny latsak'izy ireo. Ary aorian'ny andro vitsivitsy dia hianjera ny zava-drehetra.
Ao amin'ny fitondrantenan'ny vehivavy mandritra ny fotoan-tsarotra, ny fihenjanana, ny fahasosorana, ny fihenan-tsakafo, ny fahasalamana sy ny fihenjanana amin'ny fiankinan-doha dia azo tsapaina.
Vehivavy iray efa zokinjokiny, mialoha ny fiafaran'ny andro fitsikerana, dia mihareraka kokoa. Lasa mihena ny heriny, mihena ny havizanana, ary mitombo ny fahaketrahana indraindray. Nitranga ny traikefa anatiny izay mifamatotra amin'ny fahataperan'ny andro fitsikerana, i.e. miaraka amin'ny fanombohan'ny taona.
Ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny vehivavy, na inona na inona vanim-potoana, dia ny fitiavana sy ny fanohanana ny olon-tiana, ny fahatsapana fa ilaina sy tiana izy.
Ry vehivavy malala, mitazàna ny tenanao an-tanana, andramo ny tsy hanakorontana ny fihetsikao ratsy amin'ny havana. Tadidio fa hormones ny hormones, ary miankina tanteraka amin'ny fihetseham-ponao ny hatsaram-panahinao sy ny hatsaran'ny havanao.
Andro manan-danja ho an'ny vehivavy sasany dia tena ara-dalàna raha tsy misy ny alahelo, ny fanaintainana, izay tsy afaka afa-po afa-tsy ny olona manodidina azy.