Ny zavatra manan-danja indrindra eto dia ny tsy handrodana izany ary tsy handratra ny tenanao bebe kokoa. Maro ny olona manontany tena hoe: ahoana no fomba hanafoanana ny akne sy ny akne eo amin'ny tarehy sy ny faritra hafa ao amin'ny vatana?
Extrait acne .
Mahamarika ny masony mena eo amin'ny endriny, misy faniriana lehibe hisintonana azy ary hanadino azy mandrakizay. Saingy maro no tsy mahafantatra fa ny famerenana fako dia tsy azo atao afa-tsy raha efa masaka ary fotsy fotsy iray no niseho, ary rehefa noterena izy dia tsy miteraka alahelo. Ankoatr'izay, tsy maintsy manaraka ny fitsipika fototra momba ny fahadiovana ianao rehefa manongotra solomaso. Tokony hosasana tsara ny tananao, ny toerana izay tsy maintsy nodorana avy hatrany amin'ny alikaola na ny peroxyde ny alahelon'ny alikaola, mba tsy hahatongavana any ny alika sy ny bakteria.
Fanadiovana ny hoditry ny tarehy.
Raha toa ka mihabetsaka ny trondro raha oharina amin'ny mahazatra na tsy miseho mihitsy, dia ilaina ny misafidy ny fitaovana mety amin'ny fanadiovana ny hoditra. Raha toa ianao mandray andraikitra tompon'andraikitra amin'ity fotoana toa bitika ity, nefa raha ny marina dia mandray andraikitra manan-danja, dia hamonjy ny tenanao amin'ny alahelonao isan'andro amin'ny lohahevitra izay mampahory anao: "Mialà amin'ny pimples sy ny akne".
Rehefa mividy hanadiovana ny hoditra ianao, dia diniho aloha ny fiheveran'io fanafody io amin'ny karazana hodinao. Olona maro no mila manandrana vola be alohan'ny hisafidianana ny iray izay mifanandrify tsara aminy ary misy fiantraikany amin'ny hoditra. Ny fanampiana tena tsara ho an'ny fanafody dia ny misasa amin'ny rano tsotra miaraka amin'ny ranom-boankazo misy menaka ary manangona ny tarehinao amin'ny kibay. Noho izany dia mila manasa indroa isan'andro ianao - amin'ny maraina sy amin'ny takariva.
Rehefa mila manasa matetika ny fanasan-tongotra (mihoatra ny intelo isan'andro), ary avy amin'ny fanasana lalina (scrub, peeling), dia manatsara ny fitomboan'ny akne sy ny fatran'ny akne.
Rahoviana aho no hahita dokotera?
Amin'ny tranga maro dia mamaha ny fanontaniana hoe "Ahoana no fomba fialana amin'ny tosika sy ny akne? "Tsy azo atao izany. Raha toa ka mihalafo ny akne eo amin'ny tarehinao ary manomboka ny biriky, ary mametraka zavatra be dia be ny fihetseham-po amin'io olana io - mifidiana dokotera faran'izay haingana.
Ankoatr'izay, tokony handao ny fitsaboana ny akne sy hitsidika dokotera ho an'ireo izay maniry ny hamongotra ireo akora sy akne faingana araka izay azo atao. Aorian'ny fitsapana dia hametraka fanontaniana mahaliana azy ny dokotera ary hamantatra ny anton'ny aknao sy ny akne, hamaritana ny diany ary hanolotra fitsaboana manokana ho anao. Mba hamantarana ny aretina dia tsy maintsy mandalo fitsapana ianao, ohatra, amin'ny hormones, na amin'ny tsy fisian'ny fanafody mampihetsi-po amin'ny fanafody prescriptions.
Fahasalamana mahasalama
Raha reraka ianao hametraka fanontaniana tsindraindray, aiza no misy ireo aknak'aina maloto ireo, mandà indray mandeha ary ho an'ny rehetra noho ny fahazaran-dratsy. Amin'ny fampakarana ny akne, ny endriky ny akne sy ny olana isan-karazany amin'ny hoditra dia misy fiantraikany mafy amin'ny toaka sy ny fifohana sigara. Raha mandehandeha eny ivelany ianao isan'andro, mipetrapetraka (tsy amin'ny taratra mivantana) ary mihinana araka ny tokony ho izy, ao anatin'ny fotoana fohy dia ho hitanao ny valiny, ny tarehinao dia "hiaina ny fiainana" ary hitazana fresh, tanjaka, euthanasia ary akne dia hijanona.
Fitsaboana nentim-paharazana amin'ny ady amin'ny akne
Ao amin'ny fitsaboana populaire feno "renibeny" no manaporofo sy manamaivana ny tontolo iainana amin'ny fanesorana ny akne sy ny akne. Ireo fomba ireo dia notsapaina hatramin'ny taranaka fara mandimby ary ny fampandrosoana ny fitsaboana matihanina dia tsy nahavery ny fahaizany. Ireo sakafo ireo dia tsara ho an'ireo izay tsy afaka mampiasa fanafody pharmacie.
Masks . Mason-tsivana dia manampy antsika hanafoana ny akne mahomby. Ny vokatra ho an'ny sarimihetsika dia mety ho singa mifototra tanteraka, ohatra, voankazo, voatabia, karaoty, carrot na mofomamy maromaro, strawberries, strawberries ary ny tanimanga samihafa sy ny labiera. Raha ny marina dia maro be ny sakafo mahandro ary afaka misafidy ny safidy tonga lafatra manokana ho an'ny karazana hodinao.
Fandroana dite . Manasa anao hanadio ny pores ny ranom-boasary, ary avy eo dia mipetaka mora sy mora ny manala azy. Mba hisorohana ny akne sy ny akne dia tokony halaina in-droa isan-kerinandro ny fandroana. Ao anatin 'ny rano dia mamoaka karazana herisetra isan-karazany, soda, tinctures, ary koa ny tsirairay ary mifidy ny safidy tsara indrindra ho azy ny tsirairay. Tokony hatao ao anatin'ny 15-20 minitra io fomba fanao io, aorian'izay dia tokony hosotroina rano sy savony mafana, esory ny tarehinao ary atsipazo amin'ny 1% ny solika salicylika.
Sakafo avy amin'ny akne
Ny antony lehibe mahatonga ny akne sy ny akne dia tsy fahampian-tsakafo. Mamy, siramamy, semi-finished vokatra, fofona mahery ny dite mainty no vokatra manan-danja izay mampitombo ny fisian'ny akne.
Mialà sotro sy akne, manaraha sakafo iray. Mihinana legioma, voankazo, vokatra avy amin'ny ronono, voankazo samihafa isan-karazany, henan'alika, trondro. Aza hadinoina mihitsy ny parsley, ny tongolo lay, ny voankazo ary ny karaoty. Misotro rano be foana, dite maitso, voankazo sy voankazo voasesika.
Ny tratra aknè - ahoana no ahafahana miala aorian'ny fanesorana ny fako sy ny akne, misy olana iray hafa - maratra aorian'ny akne. Maro ny olona manontany tena ny amin'ny fomba hanesorana azy ireo. Maskin'ny tanimanga maitso - fomba tsara. Ho an'ny fanomanana azy, mila antsasakadiny misy teokandro misy tanimanga sy rano mangatsiaka ianao. Ampiasao ireo singa ireo amin'ny tsy fisian'ny crème. Aorian'izany, ampio ranom-boankazo vitsivitsy amin'ny ranon-tsakafo. Apetaho eo amin'ny faritra misy aknônika ny vovony. Tazony mandritra ny 10 minitra ny rindrina ary manadio rano amin'ny hafanana amin'ny efitra, ary ampanaovy ny mainty. Apetaho in-efatra isan'andro ny masony.
- Raha mena ny sombin-tsipika eny am-bala dia ataovy toy izany koa ny saron-tava fotsy misy (fotsy mena izay mahomby kokoa) raha tsy misy ny 2-3 teaspons of jamôna.
- Azonao atao ny manapaka tsimok'aretina avy amin'ny tavim-boninkazo, paiso sy mavo, ary manangona ny faritra misy olana amin'ny kibon-kisoa avy amin'ny ronono.
Afaka miala amin'ny akne sy ny akne amin'ny fomba maro ianao. Raha tsy manao izany ianao na manoloana ny fanampian'ny manam-pahaizana, dia tadidio fa ny zava-dehibe indrindra dia vokatry ny fandikana ny vatana. Ka jereo ny fahasalamanao ary ny hoditrao dia ho tanteraka.