Amin'ny lohataona, gazety marobe no manoratra lahatsoratra fampitandremana mikasika ny photocarogenesis sy ny sary. Saingy, na izany aza, olona an-tapitrisany no manararaotra "fampiantranoana malefaka". Ampianarina hatramin'ny fahazazana isika fa ny filentehan'ny masoandro dia tsara ho an'ny fahasalamana. Fa ireo izay mandany fotoana lava mamirapiratra eny amin'ny masoandro, dia atahorana amin'ny famoahana sary. Aretina goavana izany, ka miteraka vokatra manimba amin'ny hoditry ny taratra ultraviolet.
Tena mahafinaritra ny mankafy ny masoandro mafana rehefa avy ny ririnina maivana mangatsiaka! Tsy tadidintsika akory aza fa ny taratry ny masoandro dia mitondra taratra ultraviolet, izay fahavalon'ny fahavalontsika lehibe indrindra. Ny fitsaboana ultraviolet, izay mahatonga ny fahanterana amin'ny hoditra, dia tsy hita taratra amin'ny vatana. Noho izany dia sarotra amintsika ny mahita ny Masoandro ho toy ny loza mitatao. Ankoatra izany, miaraka amin'ny fanekena an-jambany ny lazaina fa solon'ny masoandro, dia mitondra soa ho an'ny vatany izany. Saingy ny tara-masoandro dia tsapa tanteraka. Ny fihetseham-po mahatsiravina iray dia mety manelingelina mandritra ny andro maromaro. Saingy olona maro no zatra amin'izy ireo ary mihevitra ny tsy fifankahazoana am-po. Ary zava-poana!
Tato anatin'ny taona vitsivitsy dia mihamaro hatrany ny olona miatrika olana tsy ampoizina avy amin'ny taratra ultraviolet. Alao sary an-tsaina hoe ny rahona dia rahona ivelany. Ray tsy fahita firy no mamakivaky ny rahona. Ny masoandro dia saika tsy hita maso, fa rehefa mandeha eo amin'ny hoditra ny hoditra dia miseho. Mitefoka sy menaka izy io. Izany no mitranga matetika amin'ny vehivavy. Ary misy antony izany. Ny zava-misy dia vokatry ny voka-dratsiny izay miseho eo amin'ny hoditra na eo ambanin'ny hoditra. Ataon'izy ireo ho maivana amin'ny hoditra mahery vaika ny hoditra. Ireo zavatra ireo dia antsoina hoe photoreactive na, amin'ny fomba hafa, photosensitizers. Indrindra fa mety ho an'ireo fihetseham-po ireo, ny hoditra, mihamahazo ny solika. Ireo mpanafika sary dia mety miteraka fihetseham-po amin'ny karazana roa - sary an-tsary sy ny fototoxika.
Ny ankamaroan'ny foto-tsakafo dia vokatry ny fofona sy ny menaka manitra avy amin'ny solika: alika sandalazo, menaka bergamot, amber, mozika. Mbola misy dokotera mpandala fanafody ihany ny dokotera sasany. Ny taratra ultraviolet dia manova ny akora simika amin'ny vatana hita eo amin'ny hoditra. Ity dingana ity dia miteraka alèjy. Ary aorian'ny antsasak'adin'ny fipoahana amin'ny hazavana ultraviolet, dia mety hiparitaka any amin'ny faritra mihidy ny hoditra ny fanafody.
Fantatra fa manimba ny sela misy sela velona ny fifindran'ny taratra ultraviolet. Izany no mitranga amin'ny fihetsika phototoxic. Ny vatana eo amin'ny hoditra dia maka an-keriny ny taratra ultraviolet, izay misy fiantraikany eo amin'ny sela eo akaikin'ny vatana. Maty ireo cellules amin'ny farany, ka miteraka olana maro. Ny fihetsiketsehana toy izany dia afaka maneho ny tenany avy hatrany amin'ny mandeha an-tongotra, ary mandritra ny ora vitsivitsy. Io aretina hafahafa io, izay tsy tahaka ny filentehan'ny masoandro, dia afaka maneho ny tenany mandritra ny fotoana maharitra. Indraindray mandritra ny taona maro. Mampalahelo fa ny olona voan'ny aretina hoditra no tena voakasika amin'ny fanehoan-kevitra amin'ny fototeny. Toy ny akne, psoriasis, herpes, eczema.
Amin'ny foto-pisainan-tsakafo - taorian'ny fihoaram-pefy sy ny solifara, dia misy olana goavana maro. Mety ho fihetsiky ny hoditra (fotodermatitis mahery) izany. Ohatra: ny endriky ny blisters, ny fotsifotsy ary ny mitefoka, ny loto miverimberina, ny fanombantombanana ny masoandro. Mety ho voan'ny aretin'ny hoditra ihany koa ny photosensitizers. Mitarika ho amin'ny fahanterana sy ny aretina onikolojika efa hatry ny ela.
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny singa fotoreaktika dia azo ampidinina amin'ny zavatra izay mahazatra antsika. Azo atao hoe deodorants, savony antibaktera sy karazan-tsakafo samihafa. Maro koa ny zava-mahadomelina manana tarehimarika sarimihetsika. Ohatra, antibiotika (tetracycline), fanafody tsy miady amin'ny areti-maso, sulfonylamides, antihistamines. Fantatra fa ny fofon'ny tenan'i St. John dia ahitana hypericine, izay misy fiantraikany amin'ny fanoherana. Noho izany, nanjary nalaza ny fitsaboana sakafo tamin'ny fantsom-panaon'i St. John. Indrisy, ity extract ity koa dia sarimihetsika photosensitizer.
Mazava ho azy, ny fisian'ny photosensitizing substances dia tsy mitondra fotodrafitrasa amin'ny olona rehetra. Matetika izy io dia misy fiantraikany amin'ny olona manana hoditra malemy. Fa ireo olona maizin'ny haizim-borona ihany koa dia tsy mahatsapa tanteraka. Indrindra raha mijanona amin'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra.
Ny mety hitranga amin'ny fihetsiky ny phototoxic dia mitombo amin'ny toe-javatra manaraka:
- Rehefa voan'ny retinoids ny hodiny. Ny retinoïde dia ampiasaina amin'ny fitsaboana akne sy ny fanadiovana ny hoditra. Manampy amin'ny famafazana ireo sela hoditra maty izy ireo ary manavao izany. Fa ny hoditra manify dia mety hiteraka kokoa ny fahazavana ultraviolet. Noho izany, rehefa ny fitsaboana retinoids dia tokony ampiasaina ny masoandro. Izany dia hanakana ny pigmentation tsy misy dikany.
- Aorian'ny fandidiana ny pesta dia mitroka ny voan'ny aretin-koditra. Ny fandotoana ny chimie, ny felam-bozaka amin'ny hoditra sy ny fandalovan'ny laser dia manampy amin'ny fitomboan'ny fahazavana ultraviolet. Ankoatr'izany, aorian'io fepetra io, ny melanocytes izay miteraka fihenam-bidy dia navotsotra. Ao anatin'io toe-javatra io, ny fisian'ny photosensitizitizer dia mampihena ny fiantraikan'ny mpanafaka.
- Tselatra be ny menaka manitra izay misy karazam-boankazo matsaka. Manala ny felany sy ny fahamendrehan'ny hoditra izany. Mampihena ny fanehoan-kevitra mampihoron-koditra. Mamerina ny endriky ny sakana amin'ny hoditra. Na izany aza, dia manana tsy fahampiana manan-danja ny asidra feno tavy. Eo ambany fiantraikan'ny tara-pahazavana ny toetr'andro. Miforona ny vokatra vokatra vokatra manimba. Anisan'izany ny vata misy oksizenina mivaingana, izay toaka ho an'ny hoditra. Ary amin'ny hetsika mahery vaika dia miha-mahery kokoa ny oksidia. Inona no mety hiteraka fihetseham-po amin'ny fototoxika?
- Ny antony mahatonga ny fihetsiketsehana fototoxika dia ny fomba fanaovana tattoo. Amin'ny tatoazy sy fananganana maharitra, azo ampiasaina ny pigment misy cadmium sala. Io sira io dia tsy mitovy amin'ny fananganana sary.
- Mahagaga fa ny masoandro dia tsy mety miaro ny hoditra amin'ny masoandro, fa miteraka fihetseham-po amin'ny sary. Ny anton'izany dia paraamino-benzoic asidra (PAVA), izay ao anatin'ny crème. Vakio tsara ny endriky ny menaka amin'ny fonosana. Etsy andaniny, any amin'ny Tandrefana io asidra io dia nesorina amin'ny endriky ny endrika.
- Ireo fotodrafitrasa fotoreactive dia voarakitra amin'ny solika ilaina. Noho izany, mitandrina amim-pitandremana ireo fanehoan-kevitry ny hoditra manaraka fomba fampiasana ozinina.
Araka ny hitanao dia misy akanjo lava sy fanafody marobe ahitana fitaovana mety hampidi-doza ho an'ny hoditra malemy. Ary ny loza ateraky ny photoderma dia tsy dia kely loatra. Indrindra indrindra ny fiantraikany ratsy amin'ny photosensitizers amin'ny lohataona. Raha vehivavy an-tapitrisany no iharan'ny ratra sy avitaminosis, ny hoditra dia ateraky ny fiantraikany mahery vaika. Raha mikatsaka ny hatsaran-tarehy, dia tsy mihaino ny torohevitry ny cosmetologists ny vehivavy tsara tarehy. Rehefa vita ny fikarakarana, dia simbaina tsy misy lanjany ny fofona sy ny moka. Ary indrindra fa tsy hanao kapa miaraka amin'ny sisiny lava. Mifanohitra amin'izany kosa, manolo-tena amin'ny masoandro amin'ny lohataona izy ireo, fa tsy misaintsaina ny fiantraikan'ny taratra ultraviolet.
Indrisy anefa fa ny photodermatitis dia mety miandry olona. Tsy miankina amin'ny firaisana ara-nofo sy ny loko. Noho izany, mialoha ny hoditra sarobidyo mialoha:
- Ilaina ny mandray tsara ny fampitandreman'ireo mpitsabo momba ny loza ateraky ny taratra ultraviolet. Modely ho an'ny sunburn mandalo, manome ny loko voajanahary ny hoditra. Raha mandao ny trano mandritra ny fotoana maharitra ianao amin'ny lohataona amin'ny lohataona, dia tokony hampiasa menaka manitra avy amin'ny masoandro ianao. Aza mihinana krèma mandritra ny andro. Ireo asidra matsaka maro asitrika miditra ao amin'ny firafiny amin'ny masoandro dia miova ho sary photoshop. Aza misalasala ny mametraka ny satro-boninahitra mahafinaritra amin'ny andro maromaro. Aza dia mandany fotoana be ambanin'ny masoandro miposaka.
- Tsy tokony hatao amin'ny lohataona na ny fahavaratra ny fomba fampiasana kosmetika amin'ny fanesorana hoditra volo, fa amin'ny fararano na amin'ny ririnina. Raha tsy azonao atao ny manilaka ny famafazana, dia arovy amin'ny alàlan'ny fitsaboana solon'ny masoandro, izay manana fiarovana ambony indrindra (SPF> 50).
- Ampiasao ny menaka fanosotra amin'ny antioxidants: miaraka amin'ny vitamina C, E ary polyphenol voankazo. Ny antioxidants aza dia tsy hiaro amin'ny taratra ultraviolet. Fa manampy azy ireo hanala fototaksina avy amin'ny hoditra.
- Aza adino ny manome fepetra rehetra raha toa ianao ka mandray antibiotika, ibuprofen, sulfanilamide, vatomamy St. John. Ary amin'ny ankapobeny dia tsy ilaina ny manazava amin'ny dokotera manatrika ny fisian'ny photosensitizers.
Mitandrema tena!