Ny orinasa kosmetika amin'ny ankapobeny dia manolotra karazana fikarakarana ny vatana, manome ny fikarakarana ny hoditra. Ao anatin'io andalana io dia misy fotokopia mena, dity gel, hosotra.
Mba hanatsarana ny fahasimban'ny hoditra dia mila manao akanjo kely kely ianao amin'ny maraina. Avy eo dia misoroka fanafody fanadiovana. Mandro manadio sy manadio ny hoditry ny loto hafa sy avy amin'ny sela maty, mamorona sarimihetsika fiarovana eo amin'ny hoditra. Ny aretin-koditra dia ampiharina amin'ny hoditra marefo, ary avy eo dia mihosotra amin'ny hetsika marevaka boribory. Mila miala amin'ny tongotrao ianao, ary miakatra tsikelikely. Miaraka amin'ny fanampiana amin'ny fanadiovana lalina ny hoditra, aorian'izany dia manjelanjelatra sy tanora ny hoditra. Aza mampiasa ny scrubs anefa, fa mila mampiasa azy indray mandeha isan-kerinandro ianao, raha misy hoditra maina, ary tokony hampiasaina indraindray ny fofona maina.
Ny gasy dia fitaovana ho an'ny fikarakarana ny hoditra isan'andro amin'ny vatana, ary manadio tanteraka ny hoditra. Ny jiro fanadiovana dia manadio ny hoditry ny rivotra sy cellules keratinized, manome fiantohana sy fitsaboana tsara. Ny dite gely manome ny vatana ho fanafody mahafinaritra, mamorona fahatsapana hafanana, fahadiovana, fampiononana.
Rehefa avy ny dipoavatra dia mila mihatra amin'ny hoditry ny vatanao ianao, manangona mofomamy kely, mandra-pahatonga azy ho tafasaraka tanteraka. Ny hoditra dia tsy vitan'ny famonoana sy ny sakafo mahavelona, fa mamy hoditra, malefaka ary malefaka. Ao amin'ny creams dia misy fitaovana izay misakana ny fisian'ny cellulite sy ny rindrina vovoka amin'ny faritra faran'izay olana, manampy amin'ny ady amin'ny fahanterana ny hoditra, ary mitazona ny filana ilaina. Misaotra ny mofomam-paty izay afaka mitazona ny jirony sy ny fahatanorany ny hoditra ary hijery tsara tsara.
Ny maraina mandrisika ny ranomandry amin'ny fampiasana fitaovana enti-manamboatra bodibedy, hanome hery, ary fofom-panahinao no hanaraka anao isan'andro. Ny diplaoma na ny fandroana miaraka amin'ny kalsioma dia hanampy amin'ny fanafoanana ny reraka sy ny fihenjanana, ary manomana tsara kokoa ny fihaonana amin'ny olon-tianao.
Masaka ho an'ny akondro misy menaka
Makà akondro anankiroa, atsipazo ao anaty ovy izy ireo ary ampio menaka mahamay mba hahazoana volombava homogenny. Hihady ny ranjonay izahay, manadio azy ireo amin'ny fanala, izany hoe fanangonana sira sy soda. Dia manadio tsara rano mangatsiaka, ary mampiasà saribakoly eo amin'ny tongotrao. Raha azo atao, dia hampihatra ny saron-doha eo amin'ny tongotra ny lohalika sy ny lohalika. Mijanona 20 minitra ilay saron-tava, avy eo manasa azy.
Mavo tongotra varimbazaha
Zava-tsokajy: raiso 2 taobao lafarina katsaka, siramamy 1 metatra ny tantely, 2 teatran-menaka oliva.
Fiomanana. Afangaro ny lafarina katsaka miaraka amin'ny menaka oliva, miaraho amin'ny rano 5 ka hatramin'ny 7 minitra, mandra-pahamaika ny lanjany. Andramo aloha mandra-pahafatiny ny saron-tava, ary ampio tantely. Nataonay ny sarontava voaomana amin'ny hoditra madio amin'ny tongotra, ary koa amin'ny lafiny rehetra amin'ny tongotra. Mialà eo amin'ny 10 na 15 minitra ilay saron-tava, ary apetaho amin'ny tongotra 2 na 3 ny tongotra hoditra, sasao ny saron-tava ary ampidiro siramamy.
Ny fikarakarana ny hoditra feno vatana dia ahitana fomba maro samihafa izay mikendry ny hanadiovana, hikolokolo, hamono, hihazona elasticity ary tanora. Ny masony ho an'ny vatana dia mikendry ny hamaha ireo olana ireo. Ny ankamaroan'ny masony dia mora ny manomana ao an-trano. Raha mampiasa masinina foana ianao, dia hahatonga azy ho salama tsara, mahasarika ary mampahory. Ny manga ho an'ny vatana dia tokony hampifandimbiasana ny fialana amin'ny sana sy ny sauna. Ny masony dia ampiharina amin'ny hoditry ny vatana.
Masketsa ho an'ny vatana
Masketsa avy amin'ny kafe ho an'ny vatana
Kafe dia ampahany amin'ny saron-tava. Ny kafeinina, miditra amin'ny porofo, dia mahatonga ny siramamy ho levona. Manome tsiro mahafinaritra mahafinaritra ny hoditra ary misy hoditra mazava ny hoditra. Izany dia mihatra amin'ny toerana kafe na kafe. Fa ny fitaovana fikarakarana tokantrano dia tsy mety ny kafe tsy mazava, mazava ho azy, afaka manome ny loko ny loko varahina, fa ny vokany iray hafa dia tsy azo tanterahana. Ilaina ny mahafantatra fa ny fitotoana matevina dia mety amin'ny masinina matevina, ary raha kobanina amin'ny vovony ny kafe dia mety ho masaka mahazatra.
Ny masoko tsotra indrindra ho an'ny vatana dia kafe voajanahary. Toeram-pisotroana kafe mahamay, mametraka ny vatany, mazia, ary menaka. Andao hanampiana dipoavatra dite vitsivitsy dite ety.
Maskila "Coffee with cream"
Zava-tsokajy: 1 teaspoon oliva menaka, menaka 2 litatra, 1 kilaometatra kafe. Apetraho ireo entana rehetra ireo, ento am-bavany ary ento ao anaty rano iray mandritra ny dimy minitra. Napetrakay eo amin'ny vatana ilay saron-tava, ary tandremo tsara ny akanjo lava. Mandroo aorian'ny 10 minitra. Ny crème dia manolo ny yogourt na tsiro mena.
Maskila "Kafe miaraka amin'ny kanelina"
Zava-tsokajy: 1 na 2 ambolena kafe, 2 teatran-menaka oliva, ½ tepoka sotro, siramamy ½, siramamy ½, sira miaraka aminy. Hikorontana ny hoditra amin'ny fihodinana boribory. Mandroo aorian'ny 20 minitra.
Mask "kafe sy hercules"
Fitaovana: Hercules, kianja kafe. Ny ranon-tsavony dia mafana ao anaty rano mafana ary mifangaro amin'ny kafe mitovy habe. Io famonoana io dia mahandro sy manala ny hoditra.
Maskin'ny vatany "Kafe sy paoma"
Zavamaniry: 3 apples efa-joro, 3 setroka kafe. Apples manipika ilay tady ary mifangaro amin'ny kafe. Mijoro eo amin'ny vatantsika isika, manosotra azy ao anaty hoditra. Mandroo aorian'ny 10 minitra.
Toe-masomin'ny clay
Ny masoko kosmetika amin'ny masony dia manampy amin'ny ady amin'ny fametrahana solika sy cellulite, miteraka fatin-kibo mahery avy amin'ny lafy ambany. Ny tanimanga dia mamelona tsara, manadio ary manatsara ny elastika amin'ny hoditra, satria misy singa maromaro sy saline mineraly. Ireo masony ireo dia tsy maintsy fehezina, amin'ity tranga ity, ny tanimanga dia hampiseho ny fanasitranany tanteraka.
Ny tanimanga kosmetika dia amidy amin'ny famokarana, ao amin'ny magazay fitaratra. Misy clay maro - mainty, mena, mena, mavo, manga sy fotsy. Mety hihatsara ny vokatry ny tanimanga raha ampitomboina amin'ny fametahana ny saron-tava. Avy eo ny hoditra dia rakotra lamba matevina na polyethylene. Afaka vita 7 na 10 ny fehintsoratra, miaraka amin'ny fandaharana iray isam-bolana.
Maskila "Tanimanga mena, ronono, tantely"
Zava-tsokajy: ravin-trotro 1, 2 teatrany tantely, 300 grama tanimanga mena.
Manana ronono izahay, mampifangaro azy io amin'ny tantely sy tanimanga, manaitaitra ny tsy fitoviana. Nataonay teo amin'ny hoditra izy io ary notazomina, mandra-pahatongan'ny fotoana nodiavina, fa tsy mihoatra ny adiny iray.
Maskila "Clay and honey"
Vita: 150 grama tanimanga manga na fotsy, rano, 50 grama tantely. Manasitrana ny rano izahay ary mifangaro amin'ny tantely sy tanimanga. Halefanay eo amin'ny hoditra izany, atsipy izany rehefa afaka 15 minitra.
Maskila "Clay and grass"
Soso-kevitra: Raiso ny vera 1 fitombon'ny voankazo maina - ranom-boasary, sage. Mena, lava na kamomila, rano. Sirilan'ny ranomandry iray, tanimanga grama 300. Atsaharo ny rano, afangaro ny zavatra rehetra. Hataontsika eo ambonin'ny hoditra izany, ary atsofohy ao anatin'ny 20 minitra.
Maskila "Clay and cinnamon"
Zava-tsokajy: dity 3 dipoavatra misy menaka oliva, 3 lany misy kanelina, 100 grama vita amin'ny kanelina. Afangaro ny zavatra entina, mihatra amin'ny hoditra, latsaky ny 20 minitra.
Maskila "Clay and Laminaria"
Zava-tsokajy: menaka 5 menaka misy menaka, 2 teatran-dranomamy maina, 100 grama vita amin'ny tanimanga. Algina maina nohosorana, tanimanga voavoly rano. Manao menaka homogénie izahay, atsangano ny vatana, tazony ho 40 minitra, ary sasana avy eo.
Maskila "Tanimanga kafe sy manga"
Asio: rano mineraly, tanimanga manga, kafe. Tapa-tavoahangy misy kafe mifangaro amin'ny habeny mitovy, mandany rano kely amin'ny rano mineraly. Hiantehitra amin'ny hoditra isika amin'ny hetsika maivana.
Saronan'ny vatana mangatsiaka
Maskin'ny fahaverezan'ny fahavoazana "Honey and Grapes"
Zava-tsokajy: 2 teaspons de crème d'une, 1 teaspoon d'honneur, 5 sachets d'honneur. Hamehy ny tantely isika, hanambatra azy amin'ny crème sy ny sira. Mifangaro amin'ny faritra misy olana ny vokatra azo, ka rehefa tapitra ny 15 minitra, dia hosasana.
Maskila "Ranomaso sy tantely"
Zava-tsokajy: tavoahangy 1 tantely, 2 dipoavatra menaka oliva, siramamy 2 sotro. Raha lehibe ny sira, dia reraka ao anaty kafe izy. Afangaro ny entana rehetra, atsangano ny vatana, ny masajara, ny smyem. Manala ny poizina ny saron-tava, manala ireo sela hoditra maty, ny fihetsika toy ny famafazana, manopy ny hoditra.
Mask "Masala sôkôla"
Zava-tsokajy: 200 grama kôperatôly poeta, ½ litatra rano. Ny kakaô dia tsy mety amin'ny rano mangatsiaka, mitondra ilay vovony amin'ny lanjan'ny tsiro matevina, mampihatra volo matevina eo amin'ny hoditra. Mamelona sy mamono ny hoditra izy ary manampy amin'ny fihenam-bidy.
Mask amin'ny vatany
Fihetseham-batana: kapoaka vita amin'ny ranomasina maina, 2 litatra. Alga maina feno rano mafana, avelao 1 ora, avy eo dia arotsaho amim-pitandremana tsara ny rano ao anaty saosy iray. Miparitaka amin'ny vatana ny karaokitra, mandriandry mandritra ny antsasak'adiny, avy eo manasà rano amin'ny rano sy misotro. Mampitombo ny fanavaozana ny hoditra ary manakana ny fahanterana.
Sakafo ho an'ny vatana
Ny anjara biriky manan-danja amin'ny fikarakarana ny vatana dia milalao rano. Ny beny dia afaka manamafy, manatanjaka, mamelombelona ary miala sasatra. Ny fandroana mafana dia misy fiantraikany lalina eo amin'ny olona iray, mampitony. Ny faharetan'ny fandroana dia tsy tokony hihoatra ny 5 na 10 minitra. Ny rano amin'ny famoahana ny voan-drakitra dia tokony horaisina indray mandeha isan-kerinandro, ora iray na roa alohan'ny hatory. Ny bisy iray dia mitaky 200 na 300 gr zato. Ny mari-pana dia tsy tokony ho 36 na 37 degre, fotoana fandroana 20 na 30 minitra. Ambony ny rano dia tokony ho ny faritra sy ny fo. Taorian'ny bata, aza manasitrana ny vatana amin'ny rano.
Sakafo miaraka amin'ny siramamy
Manala ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fahamendrehan'ny hoditra izany, manamaivana ny fofona sy ny fimamoana, mihatra amin'ny hoditra ambony.
Makà vary 300g na hain-borona, makòna anaty gasy ary ataovy ao anaty rano. Ny kitapo iray dia ampiasaina 2 na in-3. Ny hoditra dia mihamatanjaka sy malefaka, raha ampiana ranom-boankazo 2 ho an'ny rano.
Cleopatra's Bath
Manaova tavoahangy ronono iray, tsy hitondra any amin'ny vay. Handevona tantely 100 grama ao anaty rano isika, manondraka tantely ao anaty ronono ary mampihetsika tsara. Alohan'ny handehanana bisy, 350 grama sira tsara dia mifangaro amin'ny mofomamy tsy misy menaka ary mihosotra tsara amin'ny hoditra miaraka amin'ny fihodinana boribory. Hanasa ny tenantsika amin'ny dosy isika. Ao anaty fahandroana miaraka amin'ny rano dia misy tantely sy ronono. Raiso 15 na 20 minitra. Ho vokany ny vokatra. Ny sira no manadio ny hoditra, ny tantely sy ny ronono dia hanamaivana ny fihenjanana mivaivay ary hamelombelona ny hoditry ny vatana.
Sakafo mena
Izahay dia manao alohan'ny hatory. Makà 100 grama ny voanio maina lavalava anaty rano litatra, miaraka amin'ny mari-pana 36 na 38 degre. Mifangaro tsara, narotsaka tao anaty rano niaraka tamin'ny rano. Maka bisy 10 minitra izahay. Aorian'izany ny vatana amin'ny rano mafana, mandry eo am-pandriana, afenina amin'ny lamba bodofotsy. Rehefa afaka adiny 1, dia fafao haingana ary hatory. Ity fandroana ity dia aseho amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona mifoka rivotra, amin'ny fitsaboana, ho an'ny fahavoazana.
Fandroana sody Sodoma
Mitondrà soda 100 grama sy sira 300 grama. Miboiboika anaty rano mafana. Mandainga mandritra ny 15 minitra izahay. Avy eo dia misotro rano mafana ary mandry mandritra ny adiny iray eo am-pandriana. Ity fandroana ity dia natao ho an'ny fahavoazana mavesatra, ary aorian'izany dia afaka miala amin'ny lanjan'ny 300 grama. Ny fampifangaroana ity fandroana ity miaraka amin'ny sakafo dia tsy vitan'ny hoe mavesatra ihany, fa manafaka ny vatana amin'ny toaka sy ny poizina.
Ny Bath from the strip
Sakafom-bary 50 grama, fofona rano 0,3, voan'ny 10 na 15 minitra, andramana, avelao ao anaty bata, ampio sira sira 100 grama. Ampiharo isan'andro. Ny efitrano dia misy batisan-kanina 10. Manana vokatra mampihetsi-po sy manimba ny vatana, mampiroborobo ny fihenan'ny kapitalina.
Ankehitriny dia fantatsika ny fomba fanaovana tokantranon-tena ho an'ny vatana. Ny fikarakarana ny hoditry ny vatanao, manao saron-doko sy bata samihafa, ary ny vatanao dia ho malefaka, mamy ary malefaka.