"Tsy maintsy," hoy isika amin'ny tenantsika, manao drafitra. Eto ihany izy ireo noho ny antony marobe dia tsy maika ny ho tanterahana: ny nofinofina manaraka (hitombo haingana, hianatra amin'ny teny anglisy, hanomboka hanina araka ny tokony ho izy, hahita asa mahaliana) dia mandeha any amin'ny faritry ny faritra manodidina ny famantarana "androany". Milaza ny psychologists fa ny fototry ny olana dia eo amin'ny ambaran'ny motivation. Ahoana ny fomba hamadihana ny nofy?
Etap 1 - fanitarana. Ny fanehoana tsotra fotsiny ny faniriana dia tsy ampy. Ilaina ny "miditra" ny nofinao - mamirapiratra, mamirapiratra, miaraka amin'ny tsipiriany rehetra. Te hanana endrika tsara? Manatòna ny fitaratra ary "mahita" ny tenanao, mahatsapa ny hamafin'ny vatanao, ny fankatoavana ny hozatra, ny masoandro miposaka eo amin'ny hoditra elastic, ny fijery mahafinaritra amin'ireo manodidina. Aza matahotra ny fisainanao manokana - mety ho fanentanana mahery vaika handresena ny hakamoana sy ny lethargy. Hitsahatra tsy miasa ny "tsy maintsy" ary handeha amin'ny mazava "mila, satria".
Dingana 2 - "fametavetana fanovana". Ny fiainantsika dia mifototra amin'ny fombafomba sy ny fahazarana - mahatsiaro na tsy manao an-tsirambina. Izy ireo no mamorona ilay faritra mampionona, izay mety hampitony antsika amin'ny fahazarana mahazatra. Indraindray dia mampivadika ny fampiononana ho an'ny fandringanana ny tanjontsika. Raha tsy miezaka ny manomboka orinasa vaovao ianao dia andramo ny manapaka ny tetika fitondran-tena taloha. Raha ampiasaina ny misotro kafe alohan'ny hanombohanao asa sarotra - ahemotra izany miaraka amin'ny dihy folo minitra amin'ny mozika. Raha tokony ho ny fampiofanana maraina dia manamboara faribolana vitsivitsy manodidina ny trano. Andramo izany - tena miasa!
Dingana 3 - mamorona drafitra. Ny antsipiriany bebe kokoa ny sitraponao - haingana kokoa no hahatratrarana ny valiny. Ny tanjona iraisam-pirenena dia mahatahotra, fa ny fahatahorana dia hanjavona - raha toa ianao ka manao fampianarana mazava. Ny fihetsika miadana nefa azo antoka dia tsy isalasalana fa hitarika fahombiazana.