Ahoana no fomba ahazoako fikarakarana ara-batana rehefa mampihatra asa?

Torohevitra hanampy amin'ny famerenana fandinihana ara-batana amin'ny asa ary tsy ho very ao amin'ny faritry ny hopitaly
Olona maro, amin'ny asa voalohany no takiana amin'ny fitsaboana. Ny ankamaroany dia mihatra amin'ireo mpangataka izay mikasa ny hiasa, ireo lazaina fa mpiasa. Mety ho mpiasa amin'ny fitahirizam-bokatra, tompon'andraikitra amin'ny manikika, pedikure, hairdressers. Ankoatra izany, ny mpampiasa dia manana zo hitaky fitsaboana ara-pahasalamana avy amin'ny olona amin'ny sokajin'ny taona maro amin'ny kandidà ho an'ny fahabangan'ny mpamily, mpiasa an-tsekoly ary ny hafa. Tsy mety ny fangatahan'ny mpampiasa boky ara-pitsaboana avy amin'ny mpifaninana amin'ny toerana misy ny mpitantana ny fivarotana fitaovam-panorenana na amin'ny mpividy vola amin'ny sinema.

Nahoana aho no mila mandinika fitsaboana?

Betsaka no mihevitra fa tsisy saina sy tsy ilaina ny loha, fa ny tena izy, ny fisedrana ara-batana alohan'ny handehanana miasa dia tena zava-dehibe. Noho izany, afaka mahazo antoka ianao fa miasa ao amin'ny soritra iray amin'ny soroka miaraka amin'ny vahoaka salama. Indrindra raha fanontaniana momba ny mpiasan'ny orinasa mpitsabo na olona miasa ao amin'ny sehatry ny fitsaboana iombonana.

Raha atolotra anao ny fanaraha-maso ny fitsaboana nandritra ny lahatsoratra, mba hahafantaranao raha niharatsy ny fahasalamanao nandritra ny asa, dia tokony ho fantatrao fa mandritra ny fotoana fijerena ny fitsirihana dia mitazona ny toerana sy ny salan-karama ianao. Raha toa ka mampahafantatra ny momba ny fahasalaman'ny marary ho an'ny orinasam-pitsaboana sy ny mpiasa ho an'ny orinasa ianao, dia atahorana ny fandraisana andraikitra ara-panjakana. Raha hita fa manana olana ara-pahasalamana ny tsy ampy taona, dia tsy maintsy ampitaina amin'ny ray aman-dreniny na ny mpiambina izany fampahalalana izany.

Azonao atao ny mijery fanadihadiana ara-batana amin'ny polyclinique any amin'ny toerana misy anao na any amin'ny toerana misy anao. Raha tsy voasoratra anarana teo aloha ianao, dia aza adino ny mitondra ny pasipaoronao rehefa mitsidika voalohany.

Karazana dokotera manao ahoana no tokony halavanao rehefa manao fangatahana asa?

Alohan'ny handehanan'ny fitsaboana dia mila mividy mednizhku manokana ianao, izay azo vidiana any amin'ny trano fanontam-pirinty. Ao medknizhke dia manisy marika momba ny toetry ny fahasalamana. Ny fepetra lehibe indrindra dia ny fanomezana ny urine sy ny fitsirihana ny ra, ny kardia fonon'ny fo, ny fluorografia ary ny fizotry ny dokotera toy ny: mpitsabo, mpitsabo, ENT, mpitsabo, neurologista, gynecologista ary mammoloog (ho an'ny vehivavy), ny olona aorian'ny 40 dia mila firaketana momba ny fandrefesana ny tsindry. Ny fepetra takiana amin'ny fidirana amin'ny toerana sasantsasany dia ny andianà mpitsabo aretin-tsaina sy mpitsabo aretin-tsaina.

Ny fandinihana ara-pitsaboana na sekoly ambaratonga faharoa dia tokony ho voalamina sy aloa avy amin'ny mpampiasa, saingy indrisy fa tsy tanterahina foana io fepetra io.

Ny orinasa iray ampiasain'ny mpampiasa anao dia tokony hamoaka boky fianarana, izay ny fepetra rehetra mahasosotra hitanao amin'ny asany dia hasaina, ary noho izany, ireo mpiasa ara-pahasalamana dia tokony hamaritra ny habetsaky ny antony ara-pahasalamana izay efa vonona hanatanteraka ny asa asaina amin'ity lahatsoratra ity, amin'ny teny hafa dia mamaritra ny fahaizanao matihanina.

Mazava ho azy fa mitranga izany noho ny antony ara-pahasalamana, ny dokotera sasany dia mandà tsy hanao sonia medknizhku. Aza mamitaka ary aza miezaka manangona dokotera, izany dia mety hitarika ny heloka bevava. Amin'ity tranga ity, tokony mitady asa iray hafa izay tsy hampidi-doza ny fahasalamanao na ny fiainanao mihitsy aza.

Tadidio fa ny taratasy fanamarinana amin'ny fitsaboana efa tranainy dia manan-kery mandritra ny fotoana fohy, koa aza manemotra ny asany.