Vitaminina trondro miaraka amin'ny paoma sy kanelina

1. Mba hahatonga ny fampakaram-bady ho tsikirity na tsindrin-tsakafo, mamintina ireo Ingrédients:

• ronono - 1 fitaratra
• japoney - 1/2 kaopy
• banana - 1 tapitrisa
• tantely - 1 tapitrisa. a spoonful
• Lemon mihintsana - 1/2 Art. lovia kely
• 1/2 sotrokely tany lemaka

toromarika

1. Mba hahatonga ny cocktail ho tena tsindrin-tsakafo na fitsaboana, dia asio sokatra vaovao amin'ny pulp. 2. Afaka mampiasa voanio citrouille vaovao na maina ianao. Raha mampiasa voankazo voankazo ianao, dia manandrana manapaka ny akorany miaraka amin'ny lamba fotsy madinika kely. 3. Mametraha ny singa rehetra ao amin'ny vitaminina misotro amin'ny blender na ny processeur sakafo, mifangaro avy hatrany ho an'ny toetoetran'ny siramamy. 4. Mamono vitaminina vita amin'ny vitaminina vita amin'ny vitaminina, aforeto amin'ny fofona vita amin'ny kanelina ary ankafizo ny fandriam-pahalemana.

Fanompoana: 2