Amin'ny ankapobeny, ny trondro toy ny vokatra sakafo dia malaza be. Ao amin'ny trano fisakafoanana iray, ao anaty cafe, na any amin'ny efitrano fisakafoana aza ny trondro dia azo andramana amin'ny endrika samihafa. Afaka manondraka renirano sy renirano ianao. Ankehitriny, ny trondro an-dranomasina ao amin'ny mpivarotra dia safidy lehibe. Noho izany, raiso ny karazan-tsakafo rehetra ary mandehana! Misy karazan-tsafidy mahavariana mahavelona ity vokatra ity - trondro ao anaty siramamy. Ahoana no handraisana trondro amin'ny tapa-kazo? Misy safidy maromaro. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny tapa-kazo, afaka miomana amin'ny fomba samihafa, miaraka amin'ny zavatra hafa. Ny fomba malaza indrindra amin'ny fahandroan-tsakafo dia ny manodina azy ao anaty lafarinina ary manala azy. Saingy misy loharanom-baovao maromaro nohavaozina. Iray amin'ireo sakafo mahandro sakafo mahasalama no asehontsika eto. Ataovy azo antoka ny fampiasana azy.
sakafo:- Eggs chicken 1 pc.
- Cheese Parmesan 100 g
- Sakafo 100 g
- Sakafo wheat 100 g
- Ny masoandro dia manjelanjelatra 50ml
- Salmon 500 g
- Rano 50 ml
- Dingana 1 Alaharo ny trondro, raha ilaina.
- Dingana 2 Ataovy ao anaty vilia ny mofo kely. Ao anaty vilia iray hafa, kitapo ny atody miaraka amin'ny rano kely.
- Dingana 3 Ataovy ao anaty lafarinina ny trondro.
- Dingana 4 Aorian'izay, atsipazo ireo voamaina ao anaty voankazo, ary avy eo miditra ao anaty penina mofo, mba ho trondro ny trondro.
- Dingana 5 Mametraka ireo ampahan-trondro ao anaty vilany iray fanosotra menaka miaraka amin'ny solitany. Cook mandritra ny 15-20 minitra.
- Dingana 6 Nanjary tsara sy mahafa-po ny lovia, saingy tsara tarehy ihany koa. Manompoa trondro miaraka amin'ny mayonnaise, parmesan cheese na sauce Tar-Tar. Bon appetit!