Amin'ny andininy ao amin'ny andininy ihany, dia tonga soa am-pifaliana ny fetin'ny ririnina: "Winter, peasant, triumphing ..." avy amin'i Alexander Pushkin. Ary raha ny marina, misy ny iray amintsika mahatsapa ny tsy fitandremana manelingelina noho ny andro mangatsiaka teny an-dalambe. Ireo manam-pahaizana Eoropeana dia nanolotra fomba tsotra maro izay hanampy amin'ny fanoherana ireo olana ateraky ny vanin-taona amin'ny ririnina tsy misy ezaka sy fandaniana betsaka.
Aza mandresy ny fonenana
Tsy misy olona milaza fa tokony ho mendrika ny trano. Ny fitondran'ny hafanana eo amin'ny 18 ka hatramin'ny 20 degre C dia heverina ho mafana sy mendrika, ka noho izany dia mitarika ho amin'ny tsy ara-dalàna ny vidim-piainana tafahoatra. Ny mampidi-doza kokoa dia iray hafa - rehefa mivoaka ny trano mafana ianao, mialoka, mitsambikina eny an-dalambe, avy eo noho ny fiverimberenan'ny hafanam-po, ny fiovana ao amin'ny kapitaliara izay miteraka ny aretin'i Raynaud dia mihetsika - spasmin'ny sambo kely (ny hoditra nipoitra tamin'ny fantson-tanana sy ny fanaintainana mafy dia fanehoana fotsiny Aretin'i Raynaud).
Aza misotro divay sy kafe nentim-paharazana (misy kafeinina)
Misotro kafe tsara mba hihafana mandritra ny fotoana maharitra - indrisy, fahadisoam-panantenana lalina izany. Amin'ny voalohany, ny kafe na dite dia tena hampafana anao, saingy fotoana fohy ihany. Avy eo, ny kafeinina voarakitra ao anaty hosoka dia manakana ireo mpitsabo ao amin'ny fantson-dra ary manakana azy ireo tsy hifanaraka amin'ny hatsiaka. Saingy raha mitombo ny sambo, dia ho levona haingana kokoa izy ireny, toy izany ny lalàn'ny thermophysics. Noho izany, tsara kokoa ny misotro toaka koba amin'ny ririnina.
Alaivo eny amin'ny arabe ny tananao
Eo amin'ny làlana mangatsiaka dia manosika ny tanana ho eo amin'ny paosin'ny pataloha na jaky isika. Fa mitandrema ianareo, na amin'ny paosina, na amin'ny hatsiaka, dia misintona sy mametaka ny rantsantanana. Tsara kokoa noho ny fametrahana ny tananao ao am-paosinao sy ny fametrahanao amin'ny fomba tsy misy idirany, mba hifehezana ny arabe. Na izany aza dia mety hendry kokoa aza ny manetsiketsika tànana maimaimpoana. Noho ireo teknika rehetra ireo dia afaka manatsara ny fatran'ny rà ianao any amin'ireo faritra mamoaka hafanana.
Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny alemaina
Eny, voaporofo fa mitazona hafanana kokoa ny lamban-damba tsy mihoatra ny volon'ondry. Mihena hatramin'ny 30 isan-jaton'ny hafanana manerana ny loha, anisan'izany ny sofina, ny vava sy ny orona. Noho izany, amin'ny lafiny iray, mila mividy modely misy kapa manodidina ny sofinao ianao. Ny Sheepskin dia manavaka tsara ny rivotra mafana, mitazona izany eo ambanin'ny hatsarana.
Mialà eo ivelan'ny orona
Ny dokotera dia mampitandrina antsika fa rehefa miala voly dia afaka mampirehitra ny rivotra miditra ao amin'ny havokavoka ny orona sy ny sinison'ny orona. Noho izany, rehefa miaina ny vava dia tsy mandeha ny rafitra fanafanana rivotra, very ny fiantraikan'ny rivotra mafana. Te-ho faly kokoa ianao - miaina amin'ny oronao.
Aza menatra ny manafana ny kiranao amin'ny radiateur mafana
Amin'ny andro mangatsiaka, ny vatan'ny olona dia mampihena ny ratra mankany amin'ny faritra. Ny orthopedista dia manoro hevitra ny hamela kiraro minitra vitsivitsy farafaharatsiny manodidina ny radiatora na hametraka ny boots amin'ny radiator. Ao amin'ny birao dia tsara ny manana kiraro roa. Ho afaka miasa ianao, afaka manova kiraro amin'ny kiraro mafana ary tsy ho very maina ny vatana.
Ampiasao ny crème mitsay
Amin'ny toetr'andro mangatsiaka, mila mampiasa menaka mitsetsitra ianao. Mivezivezy ny hoditra ary mihamafana kokoa ny hafanana, ankoatra izany, mety hivoatra ny dity matavy, izay tsy niahiahy tamin'ny toetr'andro.
Aza mandany irery ny ririnina any an-trano, toy ny orsa ao anaty lavaka
Ny fahatsiarovan-tena ara-tsosialy dia mahatonga antsika hahatsapa ny hatsiakan'ny ririnina ho maranitra kokoa noho ny hoe miresaka sy mandany fotoana miaraka amin'ny namana. Ny mandeha an-tongotra feno fahatsapana mahafinaritra dia hahatonga anao ho salama kokoa. Ny fahatsapana fisorohana ara-tsosialy amin'ny tenany ihany dia manome tombony ambany kokoa amin'ny toetr'andro. Manasa ny vahiny, ny fifandraisana ao amin'ny efitranonao dia hanome ny vokatra tsara.