Misy karazana tsiranoka (15-25%), proteinina, pactine, ascétiques organiques (citrique, malic, oxalic), vitamin C, B1, B2, B6, PP, carotene, asidra folaka. Ny potato dia manan-karena amin'ny potassium, ary misy karazan-tsakafo be dia be. Ny tsaramaso mena dia mampihena ny fiterahana sy ny fihenan'ny hodi-kazo. Rehefa manalefaka ny hodi-masony, matevina avy amin'ny voankazo maina dia mihosotra amin'ny lamba jiro ary mametraka hodi-maso mandritra ny 15-20 minitra. Amin'ny areti-maso, dia afaka manosotra ny hodi-koditra miaraka amin'ny voankazo mahasalama ianao. Mandroo amin'ny rano mangatsiaka, dite na kamiao.
• Manadio tsara ny hoditra maitso avy amin'ny masira iray amin'ny poti-tsakafo madinika mifangaro amin'ny antsasaky ny voanjo nokolokoloina ary ny menaka kely misy tantely (fa tsy ny olona rehetra no manaiky ny tantely - azonao asolo azy miaraka amin'ny menaka misy menaka miaraka amin'ny fofona soda). Vetivety eo amin'ny tarehinao ny fikorotanana mandritra ny 20 minitra, manadio rano amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana.
• Ny hoditra maina dia hamelombelona ny saron-tava avy amin'ny tsiranoka ahitra iray vita amin'ny ovy, izay ampiany dipoavatra amin'ny menaka ary menaka vitsivitsy misy menaka.
• Raha toa ka mihamafy ny hoditra, mibontsina, mena, mavesatra, ary 10-15 minitra amin'ny saran-tsavimbazaha manara-penitra no hanampy. Aorian'ilay fantsom-batana, alatsaho ny tananao amin'ny menaka matavy ary mametraha fonon-tanana.
• Manaloka tsara ny hoditra ny ovy. Ny Puree dia antsoina hoe balsam-pofomaina ho an'ny hoditra mangidy, noho izany, puree, voankazo avy amin'ny voamaina nopotserina, ronono sy dibera, mihatra amin'ny tanana miparitaka na matevina - ity masira ity dia mahandro, mamelona, manamaivana ny hoditra, manala kadra. Rehefa afaka 50 taona dia ilaina ny mampihatra amin'ny saron-tava ny saron-tsakafo.
• Manaisotra haingana ny faniriana, manala kadra, mamelombelona ny hoditry ny karazana masirasira rehetra, izay voatsabo ny ovy amin'ny ronono vitsivitsy ary voakolokolo. Ny fofona mafana dia entina amin'ny tarehy.
• Mampihena ny ovy mofomamy miaraka amin'ny menaka oliva misy menaka na miaraka amin'ny atody iray nokapaina. Mampiasà volompokafaka mafana amin'ny tendany, avy any ambony ny lamba vita amin'ny lamba tasy, aorian'ny 20 minitra, manasa ny masony amin'ny rano mafana.
Koa satria eo anivon'ireo karazan'aretina mpitrongy gazoala toy ny fihanaky ny areti-maso sy ny fanasitranana, dia tsy mahagaga raha efa nampiasaina tao an-trano ny mpanangom-bokatra. Ao amin'ny fanafody amin'ny volokano, ny ovy roapolo sy mofomamy dia ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika. Ny ovy roapolo dia hanamaivana ny hoditra mangatsiaka ary hanamaivana ny fivoahana. Mampiasaina amin'ny endriky ny tsiranoka na sokatra, na mampiasa karazana paty vaovao. Amin'ny fanafody amin'ny volokano, ny ovy dia misy fangarony (anisan'izany ny masoandro, eczema, ary fanaintainana mahatsiravina), ary ampiasaina amin'ny ody fiaro trofika. Kashitsu avy amin'ny klôbinina dia ampiharina amin'ny lamba vita amin'ny lamba jiro miaraka amin'ny tavy hatramin'ny 1 cm ary mihatra amin'ny faritra voakasik'izany, aorian'ny 1-2 ora dia napolo ny napkin iray vaovao. Nandritra ny alina dia nesorina ny famoretana, simba ny menaka tsy misy ala, ny ampitso, ary ny ampitson'io, dia mbola averina indray ny karazana vatomamy. Toy izany koa, azo ampiasaina ny siramamy. Raha nodorana tao an-dakozia ianao, dia hampitony ny fanaintainana izany ary hisorohana ny fisehoan'ny blaso avy hatrany amin'ny faritra voakolokolo mitovitovy, na poti-piravira iray tsotra fotsiny. Ny orona voapoizina koa dia raisina amin'ny ovy potika, na amin'ny fomba mazava kokoa - manindry ny jona potato. Ny fanesorana ireo viriosy ireo dia manosotra sira miaraka amin'ny ranom-boaloboka vao manomboka 4-5 heny isan'andro. Ankehitriny fantatrao ny fomba ampiharana ny ovy eo amin'ny fikarakarana, inona no lanjan'io legioma io amin'ny olona iray ho fanafody.