Varotra siramamy mena.
- "Demerara".
Ity karazana siramamy ity dia manana ny anarany araka ny lohasaha izay nanaovana azy. Izany no karazana siramamy mena be mpampiasa indrindra. Ny karazana "Demerara" dia miavaka amin'ny vatosoa lehibe indrindra amin'ny satroka matevina. Io siramamy io dia miorina sy tsy misy fery. Ny toetra mahasoa dia maromaro kokoa amin'ny endrika tsy refesi-mandidy. Any Rosia, afaka mahita karazana siramamy isan-karazany ianao.
- "Muskovado".
Ny tsiro amin'io karazana siramamy io dia mitovy amin'ny karamel. Ny tsy fahampian'ny "Muscovado" ihany no fomba fitehirizana. Io siramamy io dia manala haingana haingana ny fahamendrehana. Io karazana io dia manavaka amin'ny loko maizim-be, izay midika hoe vontoaty goavambe ambony.
- "Turbinado."
Io karazana io dia nahazo ny anarany araka ny fomba fanodinana - fampiasana rano vovoka (turbine). Ny fahasamihafana dia miavaka amin'ny voka-bary milevina.
- Barbados siramamy mainty.
Io karazana io dia manana ny votoatin'ny molasses ambony indrindra, ary noho izany dia azo ekena ho ny sûlk-sira indrindra indrindra eto amin'izao tontolo izao.
Endriky ny siramamy.
Ny siramamy volom-borona dia ahitana zavatra tena ilaina sy singa fototra tena ilaina. Anisan'izany ny potassium, magnesium, zinc, calcium, vy ary phosphorus.
- Potassium dia misy fiantraikany eo amin'ny tsinay, manampy amin'ny fanadiovana, manatsara ny fikorontanan'ny taolana, manatsara ny fanesorana ny toaka sy ny poizina avy amin'ny vatana, ary misy fiantraikany amin'ny rafi-kady.
- Manampy amin'ny fitazonana ny fantsika sy ny nifiny ny kalsioma, manampy amin'ny fanamafisana ny taolana. Misy fiantraikany amin'ny fiovan'ny ra sy ny fiasan'ny rafi-pitabatabana.
- Zinc dia mpanampy tena ilaina amin'ny asan'ny rafitry hematopoiesis. Manampy koa izy io amin'ny asan'ny metabolista matavy.
- Ny Copper dia misy fiantraikany amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny hery fiarovana.
- Mampirisika haingana ny fitsaboana haingana amin'ny vanim-potoana mangatsiaka.
Ny siramamy atao ho an'ny fahasalamana.
Ny siramamy hozara dia ao anatin'ny sakafo mahasalama. Ny soso-kevitra amin'ny fanarenana aorian'ny asa mavesatra, dia ampahany amin'ny sakafo isan-karazany, dia ampiasaina ho an'ny sakafo zazakely. Ny siramamy mena dia tena ilaina amin'ny aretina rehetra.
Ny siramamy volontsangana dia malaza be any Japana. Ity no singa manan-danja indrindra amin'ny sakafo Japoney. Ny Japoney dia mandinika ny siramamy vita amin'ny siramamy azo antoka indrindra ho an'ny sakafo ara-tsakafo Any Eoropa, ny siramamy azo avy amin'ny fary dia malaza be.
Raha miresaka momba ny toetra tsy manam-paharoa momba ny siramamy, dia ilaina ny manonona zavatra iray hafa - ny siramamy azo avy amin'ny vatomamy dia lava loatra amin'ny vatana, satria fambolena sarobidy izany. Ny vatan'olombelona dia farafahakeliny siramamy fotsiny mba hahazoana angovo tsy azo ampiasaina amin'ny angovo sy ny angovo, raha tsy manimba ny tarehinao. Raha oharina amin'ny kalôria, dia mitovitovy amin'ny siramamy vita amin'ny ronono ny siramamy vita amin'ny ronono, saingy ny hatsarany dia tsara kokoa noho ny azy.
Ho fanombanana ny toetra ilaina amin'ny siramamy volontany, ampidiro ao amin'ny sakafo misy anao. Ny fampiasana isan'andro an'ity vokatra ity dia hanome anao tsiro mahafinaritra, mahasalama miavaka sy mamy tsy mahazatra.