Adolantsento - misy fikambanana miaraka amin'ny fahavaratra, fehiloha feno ahi-maitso, ary ao anatin'io bozaka mahasalama mahasalama io, ny sasany mamy, ny sira kely. Ireo no fahatsiarovana mahafinaritra indrindra, ho an'ireo izay nanangom-bolo farafaharatsiny farafaharatsiny. Endrey mahasalama sy tsara, ary tena manan-danja indrindra! Fantatrao ve ny fananan-tsakafo mety misy? Raha tsy izany, ity lahatsoratra ity dia ho anao "Fambolena voninkazo: inona no ilaina?"
Noho izany, ny toeram-panafody amin'ny voankazo, avy amin'ny zavatra mbola ilaina? Voalohany indrindra, ny voankazo diabeta dia tokony homen'ny olona fihinana tsinain'ny vavonin'ny vavony, amin'ny hormonina sy ny olana hafa mifandray amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Manatsara ny fatran'ny metabolisy izy io, manampy amin'ny mangiran-drongony, mamon-drongony ny tenda amin'ny tendan'ny tenda. Ny atidoha dia manampy amin'ny aretim-pivalanana, dia dibera, choleretic, antiseptika. Ny fanesorana ny trondro dia manala vato avy ao amin'ny basy. Ao amin'ny fanafody volom-borona dia ampiasaina tanteraka avy amin'ny tendron'ny ravina mankany amin'ny tendron'ny fotony. Ny akoho maitso dia ampiasaina mba hanasitranana ratra, fa mila 2 tbsp. Asehoy ny ravin-tsakafo misy kapoaka misotro rano, ary asio 10 minitra ny sivana. Misotroa menaka fitaratra amin'ny maraina sy hariva. Ao amin'ny aretina mifandray amin'ny voa dia atolotra isan'andro isan'andro amin'ny vavony tsy misy vidiny mba hihinana 5 tbsp. sotro maizim-bilona. Miaraka amin'ny fitevehana sy ny vavonin'ny vavony, ary koa ny homa-maizina, dia ilaina ny misotro ny fofom-bozaka. Izany no ilainao 3 tbsp. Lemaka eo amin'ny felam-bary vao manondraka rano 1 kaopy, ary manindry 4 ora. Makà ampahefatry ny kaonty efatra isa isan'andro alohan'ny sakafo. Ny fampidirana ireo voankazo maina dia nanoro hevitra ny hisotro diabetika, avitaminosis, fitsaboana, fanaintainana sy ny fanaintainana.
Ho an'ireo zavatra mahasoa hita ao anaty strawberries dia misy vitamin C, K, B5, B6, manganese, salady kalesy, strontium, calcium, phosphor, manganese, vy, varahina, magnesium, asidra folak, zinc, cobalt, molybdenum, , chromium, aluminium, barium, selenium, nikela, iodine, boron, bromine, lead, asidra, antioxidants, izay, ankoatra izany, hisorohana ny fahanteran'ny hoditra sy ny fivoaran'ny tsindry kansera. Misy vinaingitra vitsy kokoa noho ny voankazo ao anaty ravina. Misy glycosides sy flavonoidina, asidra organika. Etsy ankilany, ny fihinan'ny trondro dia tsy ahitana afa-tsy amin'ny poma na ny anana. Noho izany, ny calcium koa dia mifantoka bebe kokoa amin'ny bebeny, izay tena ilain'ny ankizy ho an'ny fitomboana tsara sy ny fandrosoana. Ao amin'ny bebavy dia betsaka ny fibre, tena manja be raha ampitahaina amin'ny voankazo hafa, dia tena ilaina amin'ny sekretera tsiranoka, manatsara ny fatran'ny tsinay ary manala cholesterol mihoatra ny vatana. Angony ny voankazo amin'ny Jona sy ny volana jolay, amin'ny faran'ny andro na amin'ny maraina, toy ny voankazo voaangona amin'ny toetr'andro mafana na ny volon'aretina manta, mora alaina. Mba hanamainana tsara ny tsaramaso, dia maina aloha ny rivotra amin'ny alokaloka, mamela ny fanindronana tafahoatra, ary avy eo maina ao amin'ny oven amin'ny hafanana ambony kokoa, ny fiainan'ny ala maina 2 taona. Ny fakany dia mipoaka amin'ny fararano, misasa amin'ny rano mangatsiaka, ary maina ao anaty efitrano mahafinaritra.
Inona no manampy ny fampidirana fanafody famonoana aromatika? Ny fanafody avy amin'ny ravin'io zavamaniry fanafody dia dibera sy hemôstatika ho an'ny ra. Manampy amin'ny angina raha manasitrana ny vavanao ianao. Izany no ilainao 1 tbsp. Asehoy ny ravin-kiran-drivotra miaraka amin'ny rano mangatsiaka, ary manindry 45 minitra ary sivanina. Misotroa rano 1 isan-kerinandro. Ny fakan-kazo maimbo dia manampy amin'ny jiro sy ny hemorrhoid. Ny ravina maitso dia ampiharina amin'ny ratra ary ampiasaina amin'ny aretin'ny hoditra. Alohan'ny hanombohanao mampiasa ny ravinkazo dia tokony hihazona azy ireo ao anatin'ny alokaloka mandritra ny ora maromaro ianao, mba hanalefahany sy hihena ny hafanana. Avy eo dia mila hosasana amin'ny palma izy ireo mandra-pahatonga azy ireo ho marefo ary hiditra ao anaty boaty iray, rakotry ny lamba maloto ary miala alohan'ny 9 ora, ary avy eo izy ireo dia maina amin'ny masoandro na ao anaty lafaoro. Izany no tokony hikarakarana azy tsara. Ary amin'izay dia azonao ampiasaina izy ireo.
Ny akoho maniry dia ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika mba hanazava ny hoditry ny tarehy. Manala ny aknika, ny pimples ary ny teboka ihany koa izy io. Mba hanaovana izany, dia mila manala ny voankazo avy amin'ny voankazo eo amin'ny tarehinao ianao. Manomboka amin'ny brya vao afaka manomana lotionan'ny hoditra marevaka sy manify, ny menaka fanosotra iray vaovao dia manondraka vodka vera iray, iray volana mba hanindriany amin'ny hafanana ao anaty efitrano, ao anaty toerana maizimaizina, hanasarahana sy hanesotra ny hoditry ny tarehy. Sotro maitso maitso dia ampiasaina ho anemia, chlorosis. Ny sokatra ny tonon-drongony, maneho fihetsika manohitra ny fanafody, mamerina, manenika. Ny jiro fresh dia mahasoa amin'ny aretina ny taolana sy ny tady, ny ra miteraka. Ny asa toy ny fitsaboana fanandramana. Ny siny fary dia atolotra ho an'ny tsy fahitan-tory, ny tuberculosis, ny asma. Araka ny nambarako, ny tsiranoka dia manakana ny fivoaran'ny homamiadana, fa mila misotro rano iray isaky ny andro iray ny fakana ny zavamaniry iray manontolo. Rehefa hosotroina ny hypertension dia misotro ronono maina ny ronono, arotsaka 20 g ny ravina misy rano mangatsiaka, manindry 2 ora, sivana ary misotro 1 tbsp. tsatoka in-4 isan'andro. Ny voninkazo koa dia manala kankana karazam-borona isan-karazany. Ny saham-boankazo sy ny nify dia mahasoa, raha manitra ny nifinao amin'ny voankazo, manapaka azy amin'ny biriky bobongolo, ary hihamatanjaka ny toaka ary ny fotsy volo.
Ny zava-maniry fanafody ny trongam-boninkazo dia mahasoa ny fitsaboana ny olona sy ny kosmetolojia malaza, fa koa amin'ny fanaovana sakafo. Avy eo dia manamboara siramamy, jelly, compotes, sokatra, jelly, manala voankazo voankazo, ary miaraka amin'izany rehetra izany, ny toetry ny tsaramaso rehetra sisa tavela. Mampitombo ny asan'ny fo ny fofona avy amin'ny voankazo voarara, mandamina ny tsiranoka, manjavozavo.
Te-hampitandrina aho fa voarara ny fampiasana be dia be ho an'ny olona manana fironana miverimberina. Rehefa mipoitra na fanehoan-javatra hafa amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia tokony handinika haingana amin'ny dokotera iray ianao, ary atsaharo ny mampiasa strawberries.