Tsy tsiambaratelo izany fa mandritra ny fitondrana vohoka, ny zaza dia mihinana sakafo izay mama koa. Noho izany, ny vehivavy rehetra izay manantena ny fahaterahan'ny zaza dia tokony hanara-maso akaiky ny sakafony, ary mifidy ireo vokatra ilaina amin'ny fivoaran'ny foetus. Ny fikarakarana ny proteinina ho an'ny vehivavy bevohoka dia tsy manampy amin'ny fampivoarana ny zaza sy ny fahasalaman'ny reny, fa manampy koa hisoroka olana amin'ny lanjany be loatra.
Inona no soa ho an'ny proteinina mandritra ny fitondrana vohoka?
Amin'ny tenany ihany, ny proteinina dia avy amin'ny asidra amine izay ao anatin'ny vatan'ny olombelona. Ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny reny mitaiza dia ilaina fotsiny, satria ny proteina dia mamorona sela ny zaza. Ny proteinina dia manome fitomboana ny placenta, ny tranonjaza, ny fampandrosoana ary ny fitomboan'ny zaza. Ilaina ihany koa izy ireo amin'ny fampandrosoana ny ratra madiniky ny reny. Ny proteinina dia antikora hanoherana viriosy sy bakteria, hanamafy ny rafitra fiarovana. Izy ireo dia manome ny vitaminina, ny sakafo, ny microelements. Ny proteinina dia mandray anjara amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny fiompiana, sy ny rafitra anticoagulating. Ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy bevohoka dia ilaina, satria ny proteinina dia manampy amin'ny fitazonana ny tsindry ianotika amin'ny plasma. Ity trano ity dia manakana ny rà, ny endriny mazava kokoa, ny ampahany vovony, "fivoahana" avy amin'ny fandriana vascular. Izany dia misakana ny fiorenan'ny ody, ny fihenan'ny ra. Amin'ny tsindry amin'ny plasma ara-dalàna, ny habetsahan'ny rà dia ampy hanomezana aina sy sakafo ho an'ny reny sy ny zaza. Ny fitsaboana tsara indrindra no manome ny rà mandriaka, ary miankina amin'ny albumininina proteinina sy ny chloride sodium.
Ny fiovan'ny proteinina ao amin'ny vatana dia miankina amin'ny tahan'ny faharavana sy ny fatiantoka proteinina (mifandray amin'ny aretin'ny voa sy ny fiasa ara-batana). Ny fifanakalozana dia miankina amin'ny fihinanana proteinina avy amin'ny sakafo, eo amin'ny dingan'ny digestion ao amin'ny taova fitsaboana. Ankoatra izany, ny fifanakalozana dia miankina amin'ny asan'ny aty, satria izy no mamokatra ny proteinina tena ilaina (amin'ny fikorontanana, fanorenana, fiarovana).
Inona no mety hampidi-doza ny proteinina amin'ny vohoka
Ny tsy fahampian'ny proteinina ao amin'ny vatana amin'ny vehivavy bevohoka dia mety manana olana amin'ny fivoaran'ny foetus. Ny fahabetsahan'ny lanjan'ny vehivavy dia mahantra, mitombo ny hematocrit sy ny hemoglobinina. Misy ny fahatarana amin'ny fivoaran'ny zaza (intrauterine). Izany dia tapa-kevitra ny vokatra azo avy amin'ny ultrasound, ny faritry ny kibo, ny haavo amin'ny toerana misy ny tranonjaza. Ny fijerena hypotrophy koa dia hita.
Noho ny tsy fahampian'ny proteinina, ny vehivavy dia mitombo ny fihenan-tsakafo (avy amin'ny faneriterena ny osmôtika amin'ny plasma), mampitombo ny fiakaran'ny tosidra, izay mety miteraka voka-dratsy ho an'ny vohoka. Noho ny henatra proteinina dia mitombo ny atosin'ny aty, izay mampiseho ny fahombiazan'ny asa vita amin'ny aty. Ankoatra izany, amin'ny tsy fahampian'ny proteinina ao amin'ny vatana, ny vehivavy bevohoka dia mety hahatsapa eclampsia sy eclampsia mialoha. Nolazaina tamin'ny aretin'andoha izy ireo, fikorontanan-tsaina, fifanjevoana. Ireo marika ireo dia fahasarotana goavana amin'ny gestosis, izay mitaky hiditra hopitaly maika.
Inona avy ireo vokatra rehefa bevohoka, misy proteinina, mila ampiasaina
Ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna ny vohoka, vehivavy iray dia mila proteina fotsiny ihany, ary mila mandany isan'andro izy ireo, eo amin'ny 100 grama isan'andro amin'ny 20 andro voalohany amin'ny toe-javatra mahaliana, ary avy eo mila 120 grama fara fahakeliny ho an'ny taova ianao vao teraka. Ny proteinina avy amin'ny biby dia tokony alefa.
Ny proteinina avy amin'ny biby dia hita amin'ny vokatra toy ny akoho, akoho, turkey, atody, henam-boaloboka (zanak'ondry matavy, zanak'ondry, kisoa). Tena ilaina ny hena bitro, ny aty (tsy voavoly), ny atiny, ny trondro. Manan-karena amin'ny proteinina legioma toy ny vokatra toy ny: voany, soja, lentils, beans.
Tsy dia misy vokatra mahasoa toy ny proteina ny: gilasy, duck, henomailala, akoho mena sy akoho, sausages, sausage voamaina. Ary koa trondro matavy, kisoa vita amin'ny kisoa, vokatra vita amin'ny semi-finished.
Ny votoatin'ny proteinina avo dia hita amin'ny vokatra toy ny crème, maimbo, yogora. Ao koa ireo be dia be ao anaty voany, ao anaty vokatra vita amin'ny mofomamy matevina, amin'ny voan-tsimparifary varimbazaha, amin'ny atody mafy simenitra. Ny sakafo mahavelona sy avo lenta mandritra ny fitondrana vohoka dia manampy amin'ny fampivoarana ny zaza.