- Spinach - 200 grama
- Mofo avy amin'ny chickpea - 100 Gram
- Koba lafarina - 40 grama
- Salt - 1 teaspoon
- Soda - 1 Pinch
- Rano mafana - 150 tapitrisa
- Olon-menaka - - Hanandrana (hoho)
- Seeds of ajvain - 1/2 teaspoons
- Fitaovam-pamokarana tavoahangy - 1/2 Teaspoon
- Apemba isan-karazany - 2 sombintsombiny (ambany ny sira rehetra ho an'ny saosy chutney)
- Sugar - 1 Art. a spoonful
- Salt - 1 teaspoon
- Rano - 2 zavatra. lovia kely
- Fitiavam-bovoka - 2 Art. lovia kely
- Voa kilaoty maina - 2 Pieces (pod)
- Pusty mainty - 1/2 ½ teaspoon
- Cumin - 1/2 teaspoon
- Toeram-pisakafoanana - 1 teaspoon
- Loko menaka - 2 zavatra. lovia kely
Omano ireo entana ilaina rehetra mba hividianana spinach amin'ny tapa-kazo. Ary koa ny fitaovana ilaina rehetra ho an'ny saosy sotro chutney. Voalohany dia hanao ny saosy isika. Noho izany, ny paompy dia nofafàna ary tapaka amin'ny kobaka kely. Ny fototry ny mpanangom-bokatra dia telo ary ny zavamanitra dia miorina ao anaty feta. Ao anatin'ilay vilany, manasitrana ny menaka izahay, manampy zava-manitra miaraka amin'ireo zava-manitra. Mandritra ny minitra farany, ampio ny kronometera. Tsara daholo ny rehetra. Ampio ireo paoma ireo avy eo. Aorian'ny fisian'ny poma dia manana kiran-dranom-bary (5-7 minitra) isika dia mandatsaka rano sy sira. Ny entana rehetra amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra, mampihetsi-po foana. Saingy tsy izany rehetra izany! Ny sakay vokariny dia efa voaomana bebe kokoa. Mba hanaovana izany, amin'ny fampiasana blender na tokcaster, dia hanoritra paoma pòm sy hamerenana ny volom-borona indray, hametrahana siramamy sy sotro ny sauce amin'ny lelafo kely mandritra ny 30 minitra. Raha mikorontana ao anaty fatana ny chutneys, dia manomana ny savony any an-tsaha isika. Mba hanaovana izany, dia mampifangaro ny zavatra ilaina rehetra. Zava-dehibe ny nilentehan'ny rano! Ny tavimamy ny leoparda dia mifampizara, manasa, mametaka ary manipika azy ireo ao anaty tifitra. Manao izany amim-pitandremana izahay. Ary alefaso amin'ny siramamy amin'ny menaka efa voakosoka izany. Ny spinach dia miorina eo amin'ny andaniny roa, ary avy eo dia mihodina ho andry, mba tsy ho solika tsy misy ilàna azy. Tokony hanompo miaraka amin'ny sokatra chutney avy hatrany ny spinach amin'ny battera. Bon appetit!
Fanompoana: 5-6