- Oliva menaka - 2 zavatra. lovia kely
- Spinach - 280 Gram
- Sakamandimby - 2 Zana (voatoto tsara)
- Loko - 4 entana. lovia kely
- Medium Onion - 1/2 Pieces
- Mofo - 1/4 kaopy
- Bibilava iray manontolo - 5 Cups
- Soso-kosoa - 2 teaspoons
- Cayenne dipoavatra - 1/2 teaspoon (raha ilaina)
- Voa landy mainty - - Manandrana
- Cheese Gruyer - 120 Gram (misy hafa koa mifanaraka tsara)
Manaova tsara ny tongolo lay. Manaova menaka oliva kely (amin'ny hafanana mafana) ao anaty menaka iray. Ampio ny spinach. Ary manompoa azy mandritra ny minitra maromaro, mandroso hatrany. Apetraho ao anaty tavoahangy mavo ny savony. Hanampy rano mafana. Ahosoy amin'ny savony ny savoka. Avy eo, ao anaty saosy iray, mahandro tongolobe mafana. Mipetraha miaraka amin'ny dibera. Ary rehefa mena ny tongolobe ... Manamboara lafarinina. Araho tsara ary avelao hiomana mandritra ny 1-2 minitra. Avy eo dia manidoy ronono manontolo. Manaraka izany, manangom-bokatra. Sira ho an'ny Kosher ... ... ary cayenne dipoavatra. Mandrobona ary mahandro 5 minitra. Avy eo, ampio ny spinach puree. Cook mandrehitra 3-4 minitra. Esory ny rafitra ary avelao ny lasopy mijanona eo amin'ny kilaometatra voadio mandritra ny 10-15 minitra farafahakeliny. Andramo ny manandrana, raha tsy ampy ny sakafo, ampio. Atsofohy ao anaty vilia (na koveta) ilay lasopy ... Mamafaza siramamy mangotraka ary ampio dipoavatra kely. Mangalatra, mora, ary azo omena ny latabatra. Bon appetit.
Fanompoana: 8