Lehilahy tsara tarehy no reharehan'ny vehivavy. Izy ireo, toy ny tarehy, dia mahita foana. Saingy, indrisy, ny tanany no ampahany faran'izay mampidi-doza indrindra amin'ny vatantsika. Tsy misy mamela ny taonan'ny vehivavy ho toy ny tanany. Tena marina io fanambarana io, satria ny tolona feno rivotra sy ny tendron-tsolika amin'izao fotoana izao dia lasa tsotra tsotra izao noho ny fitsaboana maoderina, ary mbola misy fomba mahomby amin'ny fitsaboana ny fanovana eo amin'ny tanana. Saingy misy fomba maro azo atao mba hanampiana ny fontsika amin'ny toe-javatra tsara. Ary, mazava ho azy, ny prescription lehibe indrindra dia ny famonoana. Aorian'ny fifohazana, mandry eo am-pandriananao mafana, jereo ny tananao, diniho tsara ny ratsan-tongotra tsirairay ... ary avelao izy ireo! Taorian'ny nahatsapana fa tsara tokoa ireo penina dia afaka manao ny masirasiram-pahaizana manokana mba hitazonana ny hatsarana mandritra ny fotoana lava. Fametrahana ny hetsika amin'ny rantsantanana tsirairay. Avy eo dia mandehana any aoriana. Ny fanamafisana ny tananao dia tokony hitohy ny fihetsiketseham-pandeham-batana, mitombo tsikelikely amin'ny elatrao sy ny soroka. Manaova hetsika boribory maromaro miaraka amin'ny borosin-tsolika ary hamaranana ny fanatanjahan-tena amin'ny fisakanana sy fanalàna ny cams. Ankehitriny ny tananao dia tsara endrika!
Tokony hotadidina fa ny fanasana matetika amin'ny rano mangatsiaka na ny rano mafana dia manify ny hoditry ny tanana, nanjary maina izy ireo.
Tsy misy na inona na inona mety hanadiovana ny hoditra amin'ny fasika, ny tany, ny tanimanga na ny plastika, satria mety hanimba azy io. Voarara ny mampiasa gazoline, kerosene, solifara salady, savony fanasan-damba. Ireo akora ireo dia mamaha sy manala ny hoditra, mampihena ny fiarovana azy, izay mitarika amin'ny famoronana ny fepetra tsara ho an'ny fatran'ny bakteria.
Tokony hosasana amin'ny rotsak'andro ny savony amin'ny savony misy menaka misy menaka na maina. Ilaina ny manala ny tananao maina, mandinika ny rantsana tsirairay.
Mba hiarovana ny hatsaran'ny tanana, dia mila mahatsiaro fitsipika vitsivitsy.
- Rehefa manao sakafo dia ampiasao ny antsy amin'ny vy tsy misy kodiarana mba hitazonana toerana matevina eo amin'ny tananao.
- Ny kafe dia manakivy ny fofona tongolo lay
- Raha ny fanadiovana maina dia ampiasaina ny fonon-tanana (alaina ny hoditra aloha ary miloko mena)
- Ny fanadiovana mena, fanadiovana ny legioma sy ny voankazo, ny fanasana ny lovia dia tokony atao amin'ny fonon-koditra (mila tanana koa ny kofehy mofomamy ary voapotsitra amin'ny talk-show)
- Ny asa eo amin'ny arabe amin'ny andro mangatsiaka dia ilaina ao anaty fonon-koditra volon-koditra vita amin'ny kaopy.
- Miaraka amin'ny hoditra manify tsy manjary in-droa isan-kerinandro, tokony hanao bainina avy amin'ny ranom-boasarim-boasary, voamaina, ovy. Aorian'ny fikarakarana, dia mila manosotra ny tananao amin'ny crème ianao.
- Misy vokany mahasosotra ny batisan'ny menaka legioma mafana.
- Rehefa manaloka ny hoditra eo amin'ny elbows dia manampy ny fandroana savony sy ny vahaolana soda. Avy eo dia asio fehiloha miaraka amin'ny voankazo matavy.
- Hanjavona ny piozila eo amin'ny tanany raha mihosin-driaka amin'ny voankazo.
- Mba hampiorenana ny fantsika roa heny isan-kerinandro dia mila manondraka azy ireo ianao ao anaty ranom-boankazo misy menaka mangatsiaka ary ranom-boankazo 5 sotro.
- Ny vokatra tsara dia nomena amin'ny famokarana medikaly manokana ho an'ny fantsika
- Ny vokatra tsara dia omen'ny "bikana" amin'ny balsama.